Счастливы круглые сутки. Гармония в семье днем и ночью
Шрифт:
Скажите, а что двигает теми, кто решает, что пора родить ребенка? Желание осчастливить еще не родившегося человека? Потребность сделать доброе дело? Нет, ничего подобного. Детей рожают всегда из чисто эгоистических побуждений. Мы хотим «маленький комочек», хотим быть нужными и о ком-то заботиться. Мы не думаем о том, чтобы сделать доброе дело, совсем нет, мы думаем о себе! Но почему это плохо? Здоровый эгоизм – мощнейший двигатель. И он может быть ведущим в решении о появлении ребенка – неважно, родите вы сами или возьмете в семью приемного малыша.
1. Начните с откровенного разговора – даже не с супругом, а с самими собой. Послушайте себя, услышьте голос внутри себя (даже его тайные и не
2. Проделайте упражнения, связанные с построением образов и визуализаций. Какой вы увидите свою жизнь через год, три или пять лет?
3. Если при первых упражнениях вы нашли отклик внутри себя, пора готовить ближнее окружение. Конечно, начать стоит со своего любимого человека. Вы расширяете свою семью, и это решение должно быть общим и согласованным. Да, порой бывает не просто совместить интересы двух взрослых людей, но это важное условие. Никто не должен делать такой шаг под давлением чувств супруга или собственных эмоций.
4. На стадии принятия решения я не советую смотреть сайты, фильмы или ролики о детях в детских домах. Это поток эмоциональной информации, она будет давить на вас в иррациональной зоне, а здесь это ни к чему.
5. Вы с супругом пришли к пониманию, что решение ваше общее, и готовы к дальнейшим шагам? Отлично, но дальше надо проделать много разных действий, еще далеких от «принести домой маленький комочек счастья». И начать надо с себя – речь идет о вашем здоровье! Ответственное родительство – знаете такой термин? Он относится ко всем родителям, которые задумываются о сознательном планировании семьи. Следует начать с диспансеризации – полной проверки своего здоровья! Это важно.
6. Пора знакомиться… нет, не с детьми, а с нашей бюрократической системой! Я не думаю, что она так уж плоха. Если бы усыновление было простым вопросом, то в семьи брали бы много детей, но и возвращали бы в детдома немало, а вот это действительно ужасно. Поэтому сбор и оформление всех документов – необходимый этап, в том числе и для психологической адаптации будущих родителей.
7. Вы молодцы! Ведь вы дошли до этой стадии, а это свидетельствует, что ваше решение истинное и что вы достаточно целеустремленны для достижения цели! Теперь вас пригласят в Школу приемных родителей. Там вам расскажут о многих важных вещах и психоэмоционально подготовят к усыновлению ребенка.
8. А теперь самое приятное! Вы находитесь в паре шагов от достижения своей цели. Надеюсь, все это время вы визуализировали вашу счастливую семью, подготовили своих родственников и друзей (ведь им неведомы ваши эгоистичные цели, и не все будут готовы их принять). Теперь можно покупать специальные детские штучки, готовить комнату и переживать разные другие приятные моменты.
9. «А рассказать, как выбрать ребенка?» – уже кричите вы мне. Но об этом ничего не будет. Как мама своих пятерых детей, как психолог, я не могу понять критериев этого выбора и поэтому начала с другого: «будьте эгоистами». Когда два взрослых человека приходят к решению, что их семья станет больше (даже выражение «завести ребенка» с позиции позитивной психологии кажется мне ущербным), они отправляют своеобразный посыл в космос: какого цвета будут глазки и волосы их малыша, загадывают его пол и характер. А в случае с приемным ребенком они могут еще и представить, например, возраст своего сына или дочки. Об особенностях детей разного возраста вам расскажут в Школе приемных родителей. Поэтому я против того, чтобы начинать усыновление с просмотра сайтов и «паспортов» приемных детей! Эмоции будут управлять вами, вы перестанете спать и есть, а в итоге можете прийти к тому, что ВАШИМ окажется совершенно «не тот» ребенок.
10. Часто про приемных родителей говорят: они герои, спасли жизнь, подарили ребенку надежду. Но не вешайте на себя эти медали! Это ребенок подарит вам любовь, счастье, полноту жизни и ощущений. Но вы должны быть к этому готовы, готовы быть настолько эгоистичными, чтобы начать делиться и с ним! Приемный ребенок или саморожденный – не должно иметь для вас значения. Это просто ребенок! Ребенок, которого вы принимаете на 100 % и не допускаете мысли об «обмене и возврате».
Мои слова показались вам жесткими, без налета романтичности? Ну что же, я даже рада! Это значит, что вы хотя бы задумаетесь и точно примете правильное решение.
Можно спасти детскую жизнь, а можно «убить» ее, однажды допустив мысль, что это же не навсегда, что всегда его можно вернуть. Я – за ответственное родительство, поэтому пусть я покажусь вам жестокой, но зато вы подумаете в миллионный раз и подойдете к данному шагу ответственно.
Чего боится будущая мама
Что известно о психологии беременных? Прежде всего, меняются процессы восприятия, и связано это с физиологией. В центральной нервной системе формируется очаг возбуждения, называемый доминантой беременности. Именно под влиянием доминанты меняется поведение, пристрастия, эмоции, даже характер женщины (хотя это временное явление), и появляются страхи. Страхов у будущих мам много, и в большинстве своем они абсолютно нормальны.
Разберем их подробнее:
1. «Боюсь родов» – абсолютный лидер. Почему? Вариантов ответов много, истинных причин – меньше. Для рожающих впервые – это страх неизвестности, потому что отсутствует опыт. Для рожающих повторно, но имеющих негативный опыт, – это страх повторения боли. Согласно физиологии, пугающие мысли стимулируют выработку адреналина, который, в свою очередь, усиливает чувство страха. В рамках этого замкнутого круга беременные часто сталкиваются даже с паническими атаками – крайней формой страха. Еще один влияющий фактор – рассказы очевидцев. Ох, как же любит наш народ рассказывать страшилки! Увы, это особенность нашего менталитета. У иностранцев на вопрос: «Как дела?» – все и всегда «Ок». А в России можно сказать, что повезло, если ответят: «Нормально».
Что делать?
Найти круг позитивного общения. Не надо выискивать ужасы в Интернете! Напоминаю: адреналин, который вы сольете, только усугубит ситуацию. Читайте на форумах рубрику «Благодарность врачам», а не «Черные списки врачей». Зачем вам эта информация? Если цель – подобрать хорошего врача, зачем читать о плохом?
Посещайте группы психологической подготовки будущих мам или курсы подготовки к родам, там вы получите много знаний.
2. «Вдруг я буду плохой мамой» – не менее популярный страх. Те, кто уже стал мамой, скажут: «Не попробуешь – не узнаешь». Бороться с этим страхом достаточно сложно. Переубедить беременную женщину почти невозможно, а пока нет опыта – тем более.
Что делать?
Получать знания, накапливать теоретическую базу. Ходить в гости к тем, у кого есть малыши, читать истории многодетных мам. Тогда вы узнаете чуть больше о практической стороне вопроса. Ведь если я вам просто скажу: «Все мамы – хорошие!», – вы вряд ли поверите. Асоциальных личностей я в расчет не беру.
3. «Я не буду сексуальной, красивой, желанной». Если бы все было так, продолжали бы люди размножаться? Если после первых родов все бы становились ужасными, то как мужья бы с ними жили? Как бы новых детей рожали?