Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы
Шрифт:
Еще раз хочется повторить – арсенал болевых воздействий чрезвычайно широк, но выбирать надо те приемы, технику которых вы в состоянии преподать бойцу в безусловной форме, добиться исполнения со 100 % эффективностью!
Техника бросков
Эффективно проведенный бросок является лучшим средством перевода противника «на грунт» и последующего добивания.
Для выполнения бросковой техники необходимо иметь особое чувство, чтобы определить то короткое мгновение, когда противник не сможет противостоять броску. Действовать необходимо быстро и точно, идти на риск. Чтобы провести прием, нужно приблизиться к противнику настолько, насколько это возможно.
Передняя подножка
Поставив левой рукой блок от удара рукой сбоку в голову, нужно захватить одежду противника на правой руке, а правой – одежду на груди. С шагом правой ноги к правой ноге противника разворачиваемся к нему спиной, переносим массу тела противника на его правую ногу, одновременно левой ногой шагаем назад к левой ноге противника, продолжая выводить его из равновесия. Подбивая правой ногой правую голень противника, выполняем бросок (рис. 79 а, б).
Задняя подножка
Левой рукой захватываем одежду противника под локтем правой руки, а правой захватываем одежду на плече. Затем с шагом левой ноги вперед (нога ставится на одну линию с плечом противника) одновременно двумя руками переносим вес тела противника на его правую ногу и далее, резко ставя свою правую ногу за его ногами, выполняем бросок влево вниз (рис. 80 а, б).
Подсечка под ближнюю ногу
Оба в правосторонней боевой стойке. Когда противник делает шаг правой ногой в вашу сторону, необходимо левой ногой выполнить маховое движение над полом в направлении противника по дуге, с одновременным захватом одежды на правой руке и груди противника. Ударив ступней по внешней стороне его большой берцовой кости, рукой захватить рукав противника, потянуть его вниз и выполнить подсечку (рис. 81а, б).
Рис. 79 а, б. Передняя подножка: выведение из равновесия (а) и собственно бросок (б)
Рис. 80 а, б. Задняя подножка: выведение из равновесия (а) и собственно бросок (б)
Рис. 81 а, б. Подсечка под ближнюю ногу: выведение из равновесия (а) и собственно бросок (б)
Задняя подножка с захватом ноги
Противник наносит круговой удар правой ногой в голову. Выполняя блок путем подставки под удар правой ладони изнутри, левой захватываем его ногу под голень снизу, с одновременным шагом левой ноги вперед, на место, где стояла правая нога противника. Далее правая рука захватывает одежду на груди противника, а правая нога в это же время ставится за пятку его опорной левой ноги. Одновременным движением правой руки вперед, а правой ноги назад выполняется подножка (рис. 82 а, б, в).
Бросок с захватом руки на плечо
Выполняется, когда противник пытается захватить шею. Для выполнения приема захватить руку противника двумя руками. Одноименная рука пропускается снизу в районе подмышки противника, охватывая ее, а разноименная накладывается на его руку сверху.
Рис. 82 а, б, в. Задняя подножка с захватом ноги: захват ноги (а), вход в прием (6) и собственно бросок (в)
Повернуться к нему спиной и положить его руку на свое одноименное плечо. Ноги немного согнуть и поставить вместе. Наклоняясь и выпрямляя ноги так, чтобы тазом подбить бедро противника назад-вверх, выполнить бросок (рис. 83 а, б).
Рис. 83 а, б. Бросок захватом руки на плечо
Бросок с захватом ног
Выполняется, когда противник стоит в прямой фронтальной стойке, приблизив ноги к атакующему.
Выполняя прием, необходимо шагнуть вперед и, наклонясь, захватить ноги (бедра) противника. Далее, поднимая его вверх, оторвать от ковра. Затем, наклоняясь и отставляя ногу назад, выполнить бросок. В момент броска следует потянуть ноги противника вверх (рис. 84).
Бросок через бедро
Техника броска через бедро широко известна и многообразна. Показанная на иллюстрациях техника строится на захвате за плечо и отворот
и апеллирует технике коши-наге (бросок через поясницу), применяемой в различных школах джиу-джицу. Не менее эффективные формы этого броска содержатся в дзюдо и самбо, других видах борьбы. Включение этого броска в арсенал атакующих действий очень рекомендуется, так как прием доказал свою эффективность многими столетиями использования, подтверждением чему является практически аналогичная техника его исполнения в национальных видах борьбы Европы и Азии, в европейской городской борьбе, в современных и традиционных единоборствах (рис. 85 а, б).
Рис. 84. Бросок с захватом ног
Рис. 85 а, б. Бросок через бедро
Бросок заломом руки за спину
Бросок заломом руки за спину используется в джиу-джитсу и айкидо ( шихо-наге ), а также почти в аналогичной форме в европейской городской борьбе. Это лишний раз подтверждает универсальный принцип отбора в единоборствах – остаются, запоминаются и широко распространяются только реально эффективные техники.
Техника проиллюстрирована работой против секущего удара ножом снаружи внутрь. Атакующая рука проводится мимо и вниз (рис. 86 а) и отжимается в сторону противника, угрожая лезвием его корпусу и передней ноге (рис. 86 б). В завершении производится разворот и бросок движением захваченного предплечья вниз (рис. 86 в).Рис. 86 в. Бросок заломом руки за спину
Бросок рычагом локтя наружу с ударом коленом
Техника проиллюстрирована в виде противодействия колющему удару ножом в лицо. Производится отведение и прихватывание атакующей руки (рис. 87 а), которое в данной ситуации может облегчаться встречным стопорящим ударом в лицо правой рукой. Далее проводится рычаг локтя кнаружи (рис. 87 б), проведение которого логично сопровождается восходящим ударом коленом в лицо или корпус.Рис. 87 б. Рычаг локтя кнаружи
Бросок заломом кисти кнаружи
Традиционно бросок заломом кисти кнаружи сравнивают с техникой коте-гаеси в джиу-джитсу и айкидо. В данном примере автор рассматривает более сложную технику, где из ситуации длинного выпада с ножом в нижний уровень (рис. 88 а) проводится отведение атакующей руки, выведение из равновесия заломом кисти кнаружи (собственно коте-гаеси) (рис. 88 б) и – завершающе – сложный узел на всю руку, оказывающий болевое воздействие одновременно на запястье, локоть и плечо (рис. 88 в).
Рис. 88 а. Отведение атакующей руки
Рис. 88 б. Выведение из равновесия заломом кисти кнаружи
Рис. 88 в. Финальная фаза броска
Глава 8 Арсенал защитных техник
В поединке защита и атака составляют единое целое, а правильно выполненное защитное действие (уклон, блок, подставка) зачастую являются необходимым условием для успешного начала атаки. При каждом ударе могут быть использованы несколько разных защит, в зависимости от дистанции, скорости и тактического замысла.