Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов
Шрифт:
— Значит, думать будем «в вечеру», аккурат до программы «Время», — усмехнулся я. — А вот утром, когда мозг в легком нокауте, лучше сосредоточиться на поглощении завтрака. Кстати, в это время в крови мужчины самая высокая за сутки концентрация половых гормонов, а мозги спят. Мужчины в это время — просто львы!
Али Баба улыбнулся.
— В Природе вообще нет понятия «слабая сила самцов», или, как там это звучит по-медицински?
— Импотенция.
— Да. Нет такого. Зато есть борьба за самку до последнего вздоха — ведь это инстинкт продолжения рода,
Идем дальше.
День, считай, почти закончился. Теперь важным является другой этап жизни организма.
— Это какой же? — удивилась моя докторская часть натуры, которая привыкла мыслить институтскими мерками.
— А сон? Его ты не считаешь его важной частью ритма суток? Зачем же тогда Природа отвела на него третью часть жизни человека? Сон очень важен! Попробуй-ка не поспать два-три дня. То-то и оно! Во сне человек живет, но живет по-другому, мозг его не такой, как днем.
— Помню из учебника, что частота электрических колебаний мозга во время сна снижается почти в три раза.
— Это позволяет сознанию заглянуть внутрь организма и помочь ему, если требуется. И еще во время сна энергетическое тело частично отделяется и перемещается в то место, где оно набирает Силу. После пробуждения эта сила вливается в нервную систему и питает ее.
— Поэтому-то если человеку не дают спать, он так сильно устает! — Я был чрезвычайно догадлив.
— Итак, приступаем к подготовке ко сну. И занимается этим хлопотным делом следующий по очереди меридиан трех обогревателей.
Я называю его проще и практичнее — Канал спинного мозга. Активность его приходится на период с 21 до 23 часа, пассивность — с 9 до 11 утра.
— Что же делает этот добросовестный служака? — поинтересовался я. — В каком виде он подготавливает организм ко сну?
— Спинной мозг берет на себя управление, проверяет весь организм и как бы гасит освещение по всему организму. Обменные процессы замирают, мозг переходит на режим медленного ритма. Поэтому до полночи — время самого глубокого отдыха.
— Это значит, что с 23:00 мы должны спать в теплой постели…
— Есть еще одна причина для этого. В 23 часа включается меридиан желчного пузыря, а он очень любит тепло и покой. Его владычество длится с 23 до 1 часа ночи.
— Что же он делает, ведь все органы пищеварения в это время спят?
— Он занимается наведением порядка во всей системе питания, пока спят ее органы и сердце. Волны свежей желчи струятся по протокам и кишечнику, становясь на пути заболеваний и инфекций. В восточных трактатах по медицине желчный пузырь именуют Управителем органов пищеварения.
А отдыхает желчный пузырь с 11 до 13 часов, в это время рекомендую воздержаться от жирной и острой пищи.
— А я — от алкоголя. Да-а, как мало мы еще знаем об устройстве человека, с какой легкостью мы удаляем наши органы… Сколько раз я был свидетелем разговоров о том, что удаление желчного пузыря — дело простое и совсем безопасное, что
— Да, человеческая правда иногда бывает очень интересной, — глубоко вздохнул Али Баба. — Но знаешь что? Если ты научишь своих пациентов, как выполнять упражнения из гимнастики для внутренних органов Жим Лам, то они довольно быстро смогут восстановить все органы пищеварения.
Ну а теперь рассмотрим последний в цикле суток канал — Канал печени. Он вступает в свои права глубокой ночью, а именно — с 1 до 3 часов ночи. А отдых ему назначен с 13 до 15.
Ты знаешь, что люди, которые проходят у меня лечение, делают в первую очередь процедуры, очищающие организм от шлаков?
— Да, я знаю, что все проходят очистку кишечника и тюбаж печени.
— Вот-вот. И когда они делают этот тюбаж, самое большое количество всякой грязи из печени и желчных путей выбрасывается именно с 23 до 3 ночи. Люди порой даже просыпаются от сильного бурления в животе — вот какая идет прочистка!
— Все это интересно, но честно я уже запутался в часах и органах, — поток новых знаний был таким объемным, что я боялся что-нибудь забыть.
— Да не волнуйся ты так! — засмеялся Али Баба. — Просто возьми и составь таблицу, она пригодится и тебе, и твоим будущим студентам.
Я послушался совета Али Бабы и через несколько дней составил таблицу активности органов в течение суток. А заодно прописал, какой вид деятельности согласуется с ритмом органов.
Суточная активность органов
Вот, что правильно, то правильно. Напряг не больше двух часов, а потом весь день — подготовка ко сну, затем сон. Органы же не железные…
— Просто всему свое время. Чтобы здоровье сберечь, например, кушать лучше с утра, а во второй половине лучше внутренности не нагружать.
— То-то я чувствую, мне во второй половине дня тоже делать ничего не хочется.
— А в первой половине хочется?
— Да. Сильно хочется есть.
Вот и верь после этого людям
— Доктор, больной из шестой палаты объявил себя Цезарем и рвется управлять миром!
— В смирительную рубашку его!
— А из восьмой говорит, что он — Дон Жуан…
— А этого — в смирительные штаны!