Смех - лучший помощник в браке. Секреты жизни, любви и брака

Гангор Марк

Принцип внимания работает и в наших повседневных отношениях друг с другом. Стоит нам узнать человека поближе, мы тут же перестаем уделять ему внимание. Не так уж редко можно наблюдать в ресторане пары, которые на протяжении всего ужина не говорят между собой ни слова. Когда мы принимаем друг друга как нечто само собой разумеющееся, у нас пропадает желание поддерживать свежесть наших отношений. Мы теряем энергию, необходимую для того, чтобы разрешить возникающие между нами противоречия. Многие отношения увядают просто потому, что им не уделяется достаточно внимания. Желание уходит прочь.

Наши супруги ценны и прекрасны, мы должны относиться к ним как к сокровищу —

уделять им внимание. Когда мы внимательны к тем, кого любим, в нас возникает желание сделать все, что в наших силах, чтобы выстроить отношения с ними. Это, кстати, одна из причин успеха моих семинаров выходного дня: мы заставляем супругов уделить друг другу внимание и в них вновь пробуждается желание! Чтобы восстановить угасшее желание, подчас требуется просто снова обратить внимание на партнера. Но если вы снова обратили на партнера внимание, не забудьте сконцентрироваться на чем следует. Не смотрите на недостатки мужа, не вспоминайте, чем ваша жена обидела вас в прошлом. Это неверный фокус, он убьет желание. Сконцентрируйтесь на хороших чертах партнера. Даже если вам придется организовать целую поисковую экспедицию, чтобы обнаружить таковые.

Когда Иисус учил нас молиться за врагов наших (Мат. 5:44), Он имел в виду именно закон внимания. Он знал: если мы сосредоточимся в молитве на враге, он перестанет быть врагом. Молитва, как и любая концентрация внимания, способствует вашему сближению с другим человеком. Это «стероид желания».

Вот вам несколько несложных инструкций для работы с вниманием. Когда видите своего супруга, думайте: «Вот и ты!» — вместо: «Вот и я!» Учитесь физически поворачиваться к супругу, внимательно слушать его, смотреть прямо на него. Каждый умеет быть обходительным с людьми, которых редко встречает. Любой бизнесмен может проявить внимание к потенциальному клиенту. Но постоянно испытывать уважение и почтение к человеку, настолько близкому вам, как муж или жена, — это сильно. Не позволяйте супругу решить, что все остальные для вас важнее, чем он.

Нам нравится, когда кто-нибудь смотрит на нас с одобрением. Мы чувствуем себя особенными, мы чувствуем, что нас принимают, мы открываемся этому человеку. Если вы научитесь искусству фокусировать внимание на партнере, вы исцелите старые раны и позволите ему почувствовать свою ценность и значимость. А когда вы даете партнеру это почувствовать, вы добавляете свежести и открытости в ваши отношения.

Я часто провожу время, глядя на свою жену Дебби. Я смотрю, как она ходит по дому, делает разные домашние дела. Я смотрю на нее, когда она спит. Когда мы идем за покупками, я обычно иду на некотором расстоянии и вместо того, чтобы смотреть на других, рассматриваю ее под разными углами. И я заметил, что мое желание по отношению к ней растет в прямой зависимости от того, сколько внимания я ей уделяю.

Эта штука действительно работает!

Каменное сердце

Общаясь с людьми, я обнаружил, что можно выйти из отношений, не прекращая их физически. Как в случае Майкла и Джэнет, который я описывал выше. Желание Майкла иссякло, и он оставил Джэнет. Он еще не ушел от нее физически, они продолжали жить вместе. Но он оставил ее, поскольку у него не было больше энергии и смелости работать и бороться за их отношения. Фактически, они жили как «женатые холостяки». Семя развода уже упало в почву, поскольку развод приходит именно туда, где угасло желание.

Иисус

утверждал, что единственная причина разрушения отношений — каменное сердце. Если человек делает что- то от всего сердца, это значит, что он желает этого; а иметь каменное сердце — значит не иметь желания. Иисус говорил: «Итак, что Бог сочетал, того человек да не разлучает. Они говорят Ему: как же Моисей заповедал давать разводное письмо и разводиться с нею? Он говорит им: Моисей по жестокосердию вашему позволил вам разводиться с женами вашими, а сначала не было так» (Мат. 19:6-8).

Когда ваше сердце ожесточается, вы ничего больше не желаете от своего брака и начинаете бракоразводный процесс. Один из основных поводов для развода — прелюбодеяние. Это верно, потому что измена супруга — одна из самых тяжких обид, трудно пережить ее, не ожесточив сердца.

Так что же делать, если у вас больше нет желания, погасла искра, если по отношению к супругу вы чувствуете только мертвый холод? У вас все еще есть надежда. Я наблюдаю это постоянно. У вас всегда есть надежда.

«Я люблю тебя!»

Что вообще вы имели в виду, когда это говорили? Слово «люблю» используется так часто и в таких разных контекстах! Трудно понять, что же собственно люди хотят этим сказать. Мы говорим: «Я люблю свою жену», «Я люблю мороженое», «Я люблю свою собаку», «Я люблю Бога», «Я люблю эту песню», «Я люблю маму». Надеюсь, вы любите маму не так же, как собаку, а Бога — не так, как мороженое.

Брак — это пестрая смесь из разных видов любви: нежной любви, дружеской любви, сексуальной любви и преданной любви. Давайте поговорим о каждой из них, а затем и о том, как в эту смесь может войти Божественная любовь. И придать силу всем перечисленным выше формам любви человеческой.

Нежная любовь

Нежная любовь — это теплое, ласковое чувство. Обычно оно возникает, когда вы видите малое невинное дитя, или встречаете доброго пожилого человека, или неожиданно сталкиваетесь со старым другом. Это моментальное чувство нежности возникает как реакция на доброту или невинность другого человека. Такая любовь мимолетна и скоротечна, но это богатое и удивительное чувство, которое следует поддерживать в ваших отношениях — особенно в браке. Почаще вспоминайте хорошие моменты из прошлого, те черты вашего супруга, что заставили вас влюбиться в него. И нежная любовь будет приходить к вам снова и снова.

Дружеская любовь

Дружеская любовь возникает, когда наши вкусы и предпочтения совпадают со вкусами и предпочтениями другого человека. С некоторыми людьми дружба завязывается легко и просто. Но стоит немного поработать, и вы сможете научиться дружить практически с кем угодно. Дружба — важный фактор успеха в браке. Трудитесь изо всех сил, чтобы построить с супругом дружеские отношения. Уделяйте друг другу побольше внимания; делайте друг другу комплименты, уважайте то, что делает ваш партнер. Рассказывайте супругу, что вы чувствуете, проявляйте интерес к тому, что чувствует он или она; дарите подарки (особенно маленькие и неожиданные). Замечайте партнера, давайте ему почувствовать его значимость в вашей жизни, слушайте его, обнимайте его почаще и не только во время секса, прикасайтесь к нему, демонстрируйте его значимость для вас на людях. И в вас обоих загорится свет дружеской любви.