Тишина говорит
Шрифт:
Истинное слушанье идет далеко за пределы слухового восприятия. Это то самое возникновение живого и бдительного внимания, некоего пространства присутствия, внутри которого слова начинают восприниматься. Теперь они становятся вторичными. В них может быть смысл, а может и не быть. Гораздо важнее не то, чтоты слушаешь, а само слушанье как действие, как пространство осознанного присутствия, возникающее, когда ты слушаешь. Это пространство, в котором ты сходишься с другим, является соединяющим полем осознанности, где нет разделительных барьеров, создаваемых концептуальным думаньем. И тогда другой человек
~
Ты часто переживаешь повторяющуюся драму в близких отношениях? Относительно малозначительные разногласия частенько спускают курок, провоцируя и толкая тебя на горячие споры, и приводят в движение эмоциональную боль?
В основе таких переживаний лежат базовые эготипические модели: потребность быть правым и, разумеется, чтобы обязательно кто-нибудь был не прав; так сказать, имеет место отождествление с некой ментальной позицией. Также здесь налицо потребность эго периодически с чем-то или с кем-то вступать в конфликт с целью усиления чувства разобщенности между «мной» и «другими», без которого ему просто не выжить.
Вдобавок к этому имеется еще и аккумулированная эмоциональная боль из прошлого, которую и ты и все остальные носят внутри в виде личной боли из прошлого, или коллективной боли всего человечества, уходящей далеко-далеко назад, в незапамятные времена. «Тело боли» является твоим внутренним энергетическим полем, спорадически завладевающим тобой, поскольку ему нужно испытывать еще больше боли, ибо оно ею питается и укрепляется. Оно будет стараться управлять твоим мышлением и делать его глубоко негативным. Оно обожает твои негативные мысли, поскольку резонирует с ними, ибо они являются его пищей. Оно также будет провоцировать тебя на негативные эмоциональные реакции, направленные на близких людей, особенно на партнера, чтобы питать идущие за ними драму и эмоциональную боль.
Как же освободиться от этого глубоко засевшего бессознательного отождествления с болью, создающего в твоей жизни столько страданий и невзгод?
Начни осознавать ее. Пойми, что она — это не ты, и признай ее тем, чем она является: болью из прошлого. Наблюдай ее, когда она возникает в твоем партнере или в тебе. Когда твое бессознательное отождествление с ней будет сломано, когда ты научишься наблюдать ее в себе, то перестанешь ее питать, и тогда она будет постепенно терять энергию.
~
Взаимодействие с людьми может быть настоящим адом. Или прекрасной духовной практикой.
~
Глядя на других людей и чувствуя по отношению к ним огромную любовь, или созерцая красоту природы, когда что-то внутри тебя глубоко на нее откликается, закрой на миг глаза и ощути внутри себя саму суть этой любви, этой красоты, которая не отделена от тебя, не отделена от того, кто ты есть, не отделена от твоей истинной природы. Внешняя форма — это временное отражение того, кто ты внутри, кто ты по сути. Именно поэтому любовь и красота никогда не оставят тебя, даже когда все внешние формы исчезнут.
~
Каково твое отношение к миру предметов, к бесконечному ряду окружающихт тебя вещей, с которыми ты ежедневно сталкиваешься? Стул, на котором сидишь, ручка, автомобиль, чашка? Являются ли они для тебя только средствами достижения цели, или ты лишь по случаю сознаешь их наличие, признаешь их существование, неважно сколь кратковременно, просто замечая их и отдавая им свое
Если ты привязан к вещам, если используешь их с целью повысить самооценку и достоинство в своих глазах и в глазах других, то беспокойство о вещах легко может стать основной заботой твоей жизни и завладеть ею без остатка. Если ты отождествляешься с вещами, то совершенно не принимаешь во внимание, для чего они на самом деле созданы, потому что ищешь в них себя.
Понимая, для чего сделан тот или иной предмет, ценя его именно за это, признавая факт его существования вне ментальной проекции, ты не можешь нечувствовать глубочайшей благодарности за то, что он существует. Ты также можешь чувствовать, что он даже как бы не совсем неодушевленный, и что таким он является только для органов чувств. Физики подтвердят тебе, что в действительности на молекулярном уровне он представляет собой пульсирующее поле энергии.
Через безличностное понимание мира вещей оживает весь окружающий мир, и пути этого оживания таковы, что ты даже не можешь подступиться к их пониманию посредством ума.
~
Сталкиваясь с другими, не важно сколь мимолетно, признаешь ли ты их существование, даря им всё свое внимание? Или просто низводишь их до уровня средств для достижения собственной цели, до уровня выполнения какой-либо функции или роли?
Каково качество твоего отношения к кассиру в супермаркете, сторожу автостоянки, ремонтнику, «клиенту»?
Миг внимания — и этого достаточно. Когда ты на кого-то смотришь или слушаешь, воцаряется бдительная тишина — может быть, на две-три секунды, или чуть больше. Этого достаточно для появления чего-то гораздо более реального, чем роли, которые мы играем, и отождествление с чем-либо. Любая роль — это часть обусловленного сознания, находящаяся у человека в уме. То, что рождается из акта внимания, не обусловлено — это кто ты есть по своей сути, за именем и формой. Ты уже не действуешь по сценарию; ты становишься настоящим. Когда это измерение возникает у тебя внутри, то оно зажигает такое же измерение и в другом.
В конечном счете, других нет. Ты всегда встречаешься с собой.
~
ГЛАВА 9
~
СМЕРТЬ И ВЕЧНОЕ
Войдя в неокультуренный лес, где не ступала нога человека, ты увидишь не только изобилие жизни вокруг. Тебе на каждом шагу будут попадаться упавшие деревья, разлагающиеся тела животных, прелая листва и другие распадающиеся субстанции. Куда бы ни упал твой взгляд, ты везде будешь находить и смерть, и жизнь.
Однако при внимательном и более детальном рассмотрении ты обнаружишь, что трухлявое дерева и преющая листва не только дают рождение новой жизни, но и сами полны жизни. Микроорганизмы делают свою работу. Молекулы перестраиваются. Так что ты нигде не найдешь смерти. Есть только превращения жизненных форм. Какой урок ты из этого извлечешь?
Смерть не является противоположностью жизни. У жизни нет противоположности. Противоположностью смерти является рождение. Жизнь вечна.