Воспитание ребенка от рождения до 10 лет
Шрифт:
Игнорирование нежелательного поведения – наиболее эффектный прием, если вы охотно отмечаете желательное поведение. Игнорируемый «нарушитель» учится начинать разговор со слова «простите» – если вы поощряли употребление вежливого обращения. Игнорируйте промахи, но не совершающего их ребенка.
Безобидные шалости постепенно исчезают из репертуара ребенка – по мере того как вы, во-первых, становитесь все терпимее и, во-вторых, избегаете реагировать на это поведение подкрепляющим его образом. Полезно потренироваться в избирательном игнорировании, когда ребенок еще мал, – это подготовит вас к грядущим испытаниям, ведь вам предстоит уживаться с подростками, которые одеваются и причесываются вопреки устоявшимся традициям, обожают оглушительную музыку и подвержены быстрой смене настроения и поведения.
КТО ГЛАВНЫЙ?
Марта заметила, что в те дни, когда у нее энергетический спад или просто неважное самочувствие, она утрачивает свою «взрослость»: она пускается на уговоры, упрашивает, жалуется, вздыхает, даже плачет, придавленная стрессом. И тогда детям не остается другого, как удивляться – кто же главный? Может, не она? Если мать – человек зрелый и уравновешенный, вопрос «кто главный?» не подлежит обсуждению. Взрослые естественным образом начальствуют, детям естественным образом надлежит повиноваться, потому что они знают, чего можно ждать друг от друга.
Тайм-аут
Тайм-аут – это исправительная мера, которая почти всегда помогает. Время, место и способ воздействия – всё играет свою роль.
Тайм-аут и «удаление». Тайм-аут – это не наказание; тайм-аут редко приносит пользу, если применяется таким образом. Как наказание, мы называем это «удалением» (например, хоккеиста, как известно, за грубую игру удаляют на штрафную скамью). Тайм-аут призван прервать нежелательное поведение. И тогда ребенок, а также его родители имеют время подумать. Вместо того чтобы воспринимать эту меру как «тюремное заключение», ребенок постарше должен смотреть на нее как на способ опомниться: это несколько минут размышлений о том, что именно сделано неправильно и как исправить промах. Впрочем, будете ли вы называть эту меру «тайм-аутом» или «удалением» – часто вопрос риторический. Суть в результатах. Когда наш четырехлетний сын безобразничал за обеденным столом, мы усаживали его на несколько минут на стоявшую рядом фортепианную банкетку. Нередко одного напоминания «Банкетка!» бывало достаточно, чтобы он прекращал шалости. В подобном случае мы и называли применяемую нами меру «напоминанием». Большинство детей в возрасте между двумя и тремя годами способны уразуметь понятие «тайм-аут». Однажды наша Лорен, которой тогда было два с половиной, произнесла, указывая на докучавшего ей брата: «Стивен толкнул меня – тайм-аут!»
Тайм-аут не только помогает исправить поведение детям, но он полезен и родителям. Тайм-аут позволяет вам пресечь непослушание; кроме того, вы получаете время обдумать ваши дальнейшие действия. Тайм-аут также удерживает импульсивных родителей от шлепков. «Мне нужен тайм-аут», – к этой фразе прибегает мать, в детстве часто получавшая шлепки. Она осознает, что сама склонна поддаваться гневу и поэтому может, действуя импульсивно, побить своего ребенка, если он «доведет ее до белого каления». Осознавая свою слабость, она рассматривает тайм-аут как возможность взять себя в руки, и тогда она успокоится, соберется и сумеет разрешить конфликтную ситуацию.
Тайм-аут дает лучшие результаты, если используется, скорее, для формирования поведения, чем в качестве наказания. Представьте воспитательницу детского сада, мисс Гудчилд, которая швыряет расшалившегося Джонни на табурет в углу, лицом к стене. Это ничуть не поможет Джонни, а только сделает его центром всеобщего внимания, превратит в мученика и разозлит, причем мальчик будет возмущен не только своим положением, но и злой «теткой». Я до сих пор помню «тайм-ауты», которые мне назначали в школе. Я был трудным ребенком, особенно в младших классах. Учительница применяла ко мне, второкласснику, тайм-ауты, как она их расценивала, но они не помогали. Ей наверняка врезалась в память эта картина: я сижу в углу на штрафном табурете. Она вынуждала меня испытывать унижение, но последствия были для нее неожиданными. Я только больше стремился обратить на себя внимание – своим шутовством. Эта учительница не могла справиться со мной, поэтому меня… досрочно перевели в третий класс. А тогда мною занялась лучший педагог школы, сестра Мэри Бонифейс. Она мне четко разъяснила, какого поведения ждет от меня и каковы будут последствия нарушения этих требований. Она также уделяла мне много внимания, смотрела мне в глаза, разговаривала со мной, а ее ладонь лежала у меня на плече. Она показала, что искренне заботится обо мне как о человеке и хочет быть уверенной в том, что я научусь контролировать себя. Бывало, когда я, казалось, вот-вот сорвусь, ее ладонь тяжело опускалась мне на плечо, она надавливала рукой, как бы напоминая мне о сказанном прежде. Из всех, кто воспитывал меня в детстве, я уважал – и до сих пор вспоминаю – сестру Мэри Бонифейс.
ТАЙМ-АУТ ВНЕ ДОМА
Тайм-аут можно применять везде, где место уединения не считается почетным. Если в магазине ребенок клянчит или устраивает сцены, «мирным» антрактом будет тайм-аут на скамейке в торговом пассаже, в скучном углу в супермаркете, возле дерева в сквере, а возможно, и в машине, куда вы вернете ребенка. Посадите его на заднее сиденье, а сами минут пять подремлите на переднем. На всякий случай держите ребенка под наблюдением, если устраиваете тайм-аут в общественном месте.
Как добиться того, чтобы тайм-аут давал ожидаемые результаты
Нижеприведенные советы – это линия старта для вас: вырабатывайте свою стратегию тайм-аутов, которая принесет пользу и вам, и вашему ребенку.
Тайм-аут
Пусть будет много «таймов». Когда психологи-бихевиористы предложили идею тайм-аутов, она получила такое определение – «тайм-аут (перерыв) в позитивном подкреплении». Позитивное подкрепление означает множество продуктивных «таймов», или сыгранности родителей с ребенком – родителей с ребенком, привязанных друг к другу. Но если ребенок плохо ведет себя, это позитивное родительское содействие на какое-то время прекращается. В конечном итоге ребенок привыкает к чувству, что он хороший, когда поступает хорошо, и что он не хороший, когда поступает плохо. Приучаясь связывать хорошее поведение с хорошими чувствами, ребенок получает стимулы вести себя как надо. Для того чтобы тайм-ауты приносили пользу, ребенок, прежде всего, нуждается во множестве продуктивных «таймов».
Подготовьте ребенка. Научите ребенка связывать его поведение с тайм-аутом. Познакомьте ребенка с этой мерой воспитания пораньше – уже в полтора года. До этого возраста вы будете прибегать к отвлечению и переключению его внимания в целях прекращения нежелательного поведения. Малыш ползет к лампе. Вы останавливаете любознательного исследователя, несете его в другой конец комнаты и усаживаетесь на пути ребенка к лампе. После нескольких повторов ребенок усваивает: некоторые его действия будут немедленно приостановлены, поэтому нет смысла пробовать. Такое отвлечение детей младенческого возраста на «ходунковой» ступени развития заменяется тайм-аутами. Помимо того, что вы пресекаете нежелательное поведение, теперь вы вводите в жизнь ребенка некое место, где он будет иногда сидеть, – «штрафную скамью». Тайм-аут у вас на руках или на диване рядом с вами – предпочтительнее в том случае, если отдельный стул, табурет, скамейка пугают ходунка, однако вы рискуете тем, что ребенок обнаружит: чтобы вы взяли его на руки, надо не слушаться. Вы решите эту проблему, если будете подолгу держать ребенка на руках, когда он ведет себя хорошо, – согласно идее «таймов». Наш внук Эндрю в год и пять уже понимал разницу между тем, когда его брали на руки, и тем, когда он «отсиживал» на руках тайм-аут. Тайм-аут на руках вызывал у него однозначный и яростный протест. (Если ваш ходунок толкает вас и вырывается у вас из рук, вы добились только того, что он разозлился.)
Речь облегчает применение тайм-аутов. К двум годам большинство ребятишек уже понимают, что означает тайм-аут: если они не слушаются – их посадят на стул. Они воспринимают тайм-аут как пресечение их поведения и одновременно как избираемое родителями (логичное) завершение их поведения. Чем старше ребенок, тем подробнее должны быть сопутствующие применению этой меры объяснения. Мы начали устраивать тайм-ауты Лорен, когда ей было полтора года. Она была свидетельницей множества тайм-аутов, предназначенных Стивену, поэтому, когда настала ее очередь, она прекрасно поняла наши действия. По блеску ее глаз, по ее живой мимике и жестам мы догадались, что этот маленький ритуал был для нее особым опытом, который она охотно стремилась испробовать. Она также знала, что этот обычай включал принудительное (хотя и непродолжительное) сидение в одиночестве. Стивену всегда требовалось напоминать, что он отсиживает тайм-аут, поэтому она предполагала, что ей тоже придется посидеть. Но как только совершаемое утратило свою новизну, девчушка перестала воспринимать тайм-ауты как развлечение.
НЕ БРЮЗЖИТЕ
«Опять ковыряешь в носу!» «Смотри, куда идешь!» «Снова опоздал!» «Неужели ты не можешь ничего сделать как надо?» Постоянные осуждающие замечания, подобные этим, – не что иное, как брюзжание, а оно вредит самооценке ребенка. Исследования показывают, что брюзжание не только не способствует улучшению поведения ребенка, но в действительности усугубляет его. Брюзжание особенно угнетает детей с низкой самооценкой. Брюзжание и непрестанные упреки нервируют детей. Некоторые дети безобразничают больше положенного им по возрасту, но если вы будете постоянно одергивать их, они станут отъявленными озорниками. Лучше намеренно отметить искупающее их плохие качества какое-то хорошее свойство и сосредоточиться на нем. («Мне нравится, что ты уступаешь дорогу сестренке».) Все недостатки, вы увидите, исчезнут.
Продолжая повторять только что сказанное ребенку, вы внушаете ему мысль, что не верите, будто он способен выполнить простейшее поручение. («Загрузи стиральную машину бельем, пожалуйста».) Если вы повторяете бесконечно пояснения, вы приучаете свою маленькую помощницу думать, что она не в состоянии сделать что-то правильно (так, как вы это делаете). Не можете не раздавать советы? Тогда переключитесь на составление записок.