Воспитание ребенка от рождения до 10 лет
Шрифт:
Давайте ясные недвусмысленные указания. Фраза «Перестань бегать!» произведет больше впечатления на невнимательного ребенка в сравнении с фразой «Может, ты передохнешь?». Произносите указание один раз. Все ребятишки знают предел родительского терпения. Говорите единожды, а затем командуйте: «Шагом марш!» – и пусть ребенок исполняет вашу просьбу. Покладистые родители, не разбирающиеся в природе АDНD, нередко повторяют свои указания, с тем чтобы до ребенка «дошло». Никогда не повторяйте просьб и не опускайтесь до пустой болтовни: «Ты меня слышишь? Сколько раз я должна тебя просить?» (См. относящуюся к теме статью «Не брюзжите».) Словесный образ помогает ребенку обмозговать вашу просьбу. Нарисуйте ребенку картинку того, чего вы ждете от него: «Представь, как ты вешаешь свою одежду в шкаф». Общие указания не подходят для таких детей; делайте указания конкретными. «Убери в своей комнате» – это не ясное указание. Чтобы добиться лучших результатов, проясните его: «Убери свою одежду в
Ставьте перед ребенком поочередные задачи. Проверяйте исполнение одной, затем выдвигайте другую. Не нанизывайте указания: «Поднимись наверх, почисти зубы, надень пижаму…» Дети с АDНD чаще всего способны уразуметь сразу только одно указание. Череда указаний нередко представляет для них трудность.
Расчленяйте большую задачу, например, домашнее задание, на маленькие. Проверяйте исполнение на каждом этапе и вознаграждайте ребенка за исполнение. Сведите до минимума зрительные и слуховые «шумы» в окружающем ребенка пространстве, так чтобы он не отвлекался. Начинайте выполнять задачу вместе с ребенком, затем отойдите от него, но время от времени возвращайтесь, предлагайте помощь, давайте советы.
Заменяйте распоряжение личным участием. Вместо того чтобы кричать: «Иди в свою комнату!» – отведите ребенка туда. Вместо оглашения требования: «Выключи телевизор» – подойдите к ребенку, сидящему у телевизора, и с минуту посмотрите передачу. Затем, во время рекламы, выключите телевизор. Не зовите: «Иди обедать!» – когда ребенок возится со своей железной дорогой, но подойдите и присоединитесь к игре. Вот поезд замедляет ход, и вам следует сказать: «Паровоз останавливается, чтобы заправиться. Тебе тоже пора заправиться. Потом мы вернемся к поезду». Дети с АDНD вовсе не проявляют упрямство или непослушание, если не выполняют ваши распоряжения сразу же. Просто им трудно перестроиться. Надо умело переключить их с их «программы» на вашу.
Для того чтобы привлечь и удерживать внимание ребенка, обращайтесь к юмору, мимике и жестам, прикосновению, зрительному контакту. Большинству гиперактивных детей, когда вы к ним обращаетесь, требуется несколько театральное вступление, или забавная инсценировка, или же какая-то нелепая выходка.
Не способствуйте беспорядку: вместо кучи игрушек в углу комнаты или ящика с наваленными игрушками заведите секционные полки для игрушек.
Настраивайте ребенка на успех. Если вам ясно, что ребенок не сможет сохранять сосредоточенность на каком-то занятии дольше пяти минут, подключитесь к нему на истечении пятой минуты и измените «сценарий». Ваш ребенок склонен к избирательной гиперконцентрации внимания? В таком случае не разрешайте ему смотреть часовую телепередачу с шести часов, если планируете обедать в половине седьмого. Ребенок будет возмущен, когда вы выключите телевизор. Определите, в чем силен ваш ребенок (например, спорт, искусство) и развивайте его талант в этом направлении.
Не закрывайте ребенка одного, с тем чтобы он выполнил заданное в школе. Держите его на виду, оставайтесь настолько близко, чтобы вы могли перекликаться с ним. Какой соблазн – усадить ребенка за уроки в комнате, лишенной всяких зрительных и слуховых отвлекающих моментов! Вы полагаете, что таким образом поможете ребенку сосредоточиться? Да, вам следует добиваться порядка в окружающем ребенка пространстве, однако в комнате без всякого стимулирующего воздействия вы получите прямо обратные результаты. Ребенок либо найдет какую-нибудь мелочь, например муравья, и сосредоточит на нем внимание, либо погрузится в себя и воссоздаст в мозгу эпизоды своей недавней игры в бейсбол или кадры фильма, который он видел неделю назад. Так или иначе, но он не сумеет сосредоточиться на задании.
Наделите ребенка посильными обязанностями по дому и хвалите за сделанное. Дети с АDНD нуждаются в частых наградах и похвалах. Пусть награды будут вещественными. Обычно вы сумеете поладить с детьми, вознаграждая их довольным выражением лица в конце дня. Дети же с АDНD нуждаются в вашей вознаграждающей улыбке каждые пять минут, когда они выполняют какую-то задачу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ УРОКОВ БЕЗ ПОНУКАНИЙ
Вот как одна мать по имени Полин описала неспособность Сэма к обучению: он будет вертеться, свалится со стула, будет медлить, раздражаться и плакать – все, что угодно, но только не проведет карандашом по бумаге. У Полин надомная работа, и поэтому в доме почти всегда хаос; в такой обстановке Сэм легко отвлекается, кроме того, ему не дает покоя его двухлетняя сестренка. Мать, приходя в раздражение, обрушивается на мальчика с предостережениями: или он сделает уроки, или станет нищим бездельником, когда вырастет. Сэм не только не умеет, но уже и не желает сосредотачиваться. Он обозлен, потому что его заставляют выполнять работу, которую ему не хочется выполнять; он часто пускает в ход кулаки, что, конечно же, приводит в ярость его мать: минута-другая – и они, кажется, горло друг другу перегрызут. Ярость, встревоженность и беспорядок совсем не благоприятствуют учению.
Мы усадили Сэма за крепкий
Сэм был настроен сопротивляться, а Полин едва сдерживала раздражение. Мы посоветовали ей найти незахламленное место в доме, лучше всего в комнате сына, где он мог бы сидеть за рабочим столом, предварительно закрыв дверь, с тем чтобы сестренка не мешала ему. Матери следовало помочь Сэму мысленно расслабиться – но не докучая ему замечаниями, а скорее, приноравливаясь к нему. Радушно предлагая ему по возвращении из школы перекусить (причем здоровую пищу), мать подготовила бы сына к умственной работе – он бы лучше соображал, «заправившись». Что касается выбора времени, то Сэм успешнее мог разделаться с уроками, если брался за них сразу же после школы. (Некоторым ребятишкам прежде требуется поиграть на улице.) Если Сэм не понимал чего-то, Полин следовало коротко и спокойно объяснить ему это, а потом оставить одного за приготовлением уроков. К тому же мать могла умело подстегнуть его, делая ставку на время: «Если сумеешь справиться с этим заданием за двадцать минут, то пойдешь поиграть на улице».
Сэм – не глупый мальчик; он вполне способен справляться с домашним заданием теперь, когда окружающая его обстановка располагает к успешным занятиям, но он – типичный восьмилетний ребенок, который не любит понуканий. Теперь Сэм радуется похвалам, которые слышит от матери и от учительницы, а также наслаждается чувством хорошо сделанного дела. Как правило, он выполняет домашнее задания потому, что ему самому хочется, а не потому, что его принуждают к этому.
Импульсивность
Именно импульсивность доводит ребятишек с АDНD до беды. Они не способны прежде подумать, а потом уже сделать нечто, не способны предвидеть последствия своих действий. На уроках и в общении таких детей характеризуют как порывистых. С ними всегда приключаются какие-то истории и несчастные случаи, потому что они действуют сгоряча. Мяч выкатывается на проезжую часть улицы, и шестилетний ребенок устремляется за мячом, хотя вы сто раз говорили ему о том, что выбегать на дорогу опасно. Ребенок не слушается, не проявляет уважения к вам? Нет, не в этом дело – просто он действует, подчиняясь порыву. Возможно, он даже будет сожалеть о том, что нарушил правило «не выбегать на дорогу». Порыв внезапно овладевает ребенком, и он подчиняется ему без размышлений.
Именно из-за своей импульсивности дети с АDНD незаслуженно получают ярлыки «плохие», «глупые». Поскольку у детей АDНD не проявляется внешним увечьем, страдающих этим расстройством не балуют предложением помощи, им не сочувствуют. Представьте, что в класс на инвалидной коляске вкатывает ребенок с церебральным параличом. Дети будут помогать этому ребенку добраться до его места. У слепого ребенка тоже будут назначенные помощники среди одноклассников. Ребенок с АDНD врывается в класс, налетает на столы, ерзает на стуле и все уроки подряд только и делает, что раздражающе вертит в руках карандаш и постукивает по столу. Такой ребенок становится мучением для одноклассников, и они сторонятся его. Находя способы помочь ребенку справиться с его импульсивной природой, вы можете уменьшить груз его поведенческих проблем и повысить его самооценку. Попробуйте следовать нижеследующим рекомендациям, применяя особые меры воспитания к импульсивному ребенку.
Заставляйте ребенка выполнять упражнения на развитие способности «сначала думать, потом делать» – например, пусть считает до пяти, прежде чем действует. Побуждайте ребенка думать о последствиях всякого поступка до его совершения и объяснять вам эти последствия. Учите ребенка представлять чувства другого человека и описывать их вам. Прививайте ребенку привычку напоминать себе о необходимости управлять импульсивным поведением: пусть заучит такие «стоп-фразы»: «Посчитай до пяти». «Подожди минутку». «Остановись и подумай». Поупражняйтесь с ним так, чтобы обычные для него ситуации импульсивного поведения включали внутренний механизм напоминаний.
Если ребенок не в настроении, предлагайте ему выбор с учетом того, что все варианты приемлемы для вас и он в любом случае выполнит необходимое: «Что ты хочешь сделать сначала – почистить зубы или надеть пижаму?» Благодаря выбору ребенок может помедлить и подумать, прежде чем бросится делать что-то; выбор воспитывает в ребенке крайне важную для жизни способность – способность принимать решение. Выбор примиряет ребенка с необходимостью сделать уроки: «Что ты хочешь сделать сначала – математику или письмо?»