Женская энциклопедия. 1001 полезный совет для современной женщины.
Шрифт:
Вакуумная чистка лица вызывает частичную отслойку рогового слоя эпидермиса, способствует притоку крови к коже, усилению кровообращения, раскрытию пор и удалению комедонов и угрей.
Противопоказания для вакуумной чистки: хронические дерматозы в стадии обострения; розовые угри, расширение сосудов. Не рекомендуется она и при сухой, чувствительной коже. Вакуумная чистка не проводится, если на лице есть глубоко расположенные прыщи или угри.
В результате вакуумной чистки происходит стимуляция кровообращения и обменных процессов в коже, а также нормализуется работа сальных желез. Кожа становится более нежной, увлажненной, приобретает тонус и
Сезонный уход за кожей
Состояние нашей кожи меняется в зависимости от времени года. Поэтому надо знать, каким должен быть уход за кожей лица в жаркие летние дни и в мороз, в теплый весенний день и в осеннюю непогоду.
Чудесный сезон искрящегося снега и бодрящего морозного воздуха – непростое испытание для кожи.
Мороз и сухой воздух помещений, пыль и грязь нарушают защитный барьер кожи, травмируя ее водно-жировую мантию. Водно-жировая, а точнее – гидролипидная мантия – это цемент, скрепляющий роговые клетки-чешуйки верхнего слоя кожи. И от состояния «цемента» и чешуек-кирпичиков в немалой степени зависит красивый цвет лица, гладкость и упругость кожи.
«Рыхлый» поврежденный цемент вынуждает кожу терять драгоценную влагу. Через такой барьер с легкостью проникают токсины и микроорганизмы, вызывая кожные заболевания и преждевременное старение кожи.
На один квадратный сантиметр кожи приходится в среднем от шести до двадцати трех рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецепторов – только три. Сильный ветер и мороз вызывают сухость кожи, и следовательно, появление мелких неприятных морщинок. Объясняется это тем, что на холоде кровеносные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение и питание кожи. Она становится вялой, сухой, довольно быстро появляется шелушение или раздражение. Поэтому желательно научиться защищать кожу, чтобы избежать неприятных последствий.
Особенно в зимний период необходимо не только хорошо защищать кожу, но и питать ее.
Даже обладательницы жирной кожи замечают, что зимой кожа обезвоживается. Сбережение влаги – это одна из важнейших функций кожи. От способности кожи удерживать влагу во многом зависит ее внешний вид. Увлажненная кожа – эластичная, на нее прекрасно ложится декоративная косметика.
При повреждении гидролипидной мантии кожа теряет привлекательность, эластичность, проступают мелкие морщинки – и все из-за потери влаги. Поэтому правило номер один для всех типов кожи и для любого сезона – увлажнять, увлажнять и увлажнять. Будьте внимательны: зимой наносить крем можно за час до выхода на улицу, или необходимо перенести увлажняющие процедуры на вечер, поскольку крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25 %). При испарении влаги возникает охлаждение и сухость кожи. Поэтому рекомендуем приготовить крем самим по следующему рецепту: 3 ст. л. смальца растопить на паровой бане, смешать с 1 ч. л. камфорного масла и 1 ч. л. окиси цинка. Если вам не нравится запах камфорного масла, то смешайте 3 ст. л. смальца с баночкой цинковой мази. Этот крем не только хорошо питает кожу, но и предохраняет ее от холода и ветра даже при долгом пребывании на воздухе.
Вечером лицо необходимо смазывать увлажняющим кремом, поскольку паровое отопление сушит воздух, а это плохо сказывается на коже. Очень полезно вечером очищать лицо сметаной, кефиром или молоком с растительным маслом (желательно оливковым). По сути, это то же самое косметическое молочко, только натуральное. Рукой или ватным тампоном нанесите смесь тонким слоем на лицо, а затем снимите сухим тампоном или губкой.
Уход за лицом дополняют маски, которые на зимнее время меняются так же, как и их основа: в них входят, главным образом, жиры, желток, творог, витамины. Нельзя при этом забывать и их главного проводника под кожу – жидкость. В ассортименте косметических средств чистой воды вообще не имеется, тем более в маске. Проводником масок для сухой кожи могут быть раствор чая, соки, подсоленная вода, молоко и т. д. На жирную кожу хорошо действуют подкисленные, тонизирующие и смягчающие маски.
Если кожа шелушится, сделайте на 2–3 минуты паровую ванночку, высушите лицо полотенцем и нанесите тонким слоем смесь из одного взбитого белка и 1 ч. л. меда. Через 5 минут сделайте легкий постукивающий массаж кончиками пальцев, пока маска не станет прилипать к пальцам (примерно 5 минут). Только старайтесь не растягивать кожу, движения должны быть надавливающими. Затем сполосните лицо прохладной водой и нанесите маску, соответствующую вашему типу кожи. Эта процедура не только удалит омертвевшие чешуйки, но и уберет следы усталости.
Очень хорошо помогает маска из льняного семени. Готовят ее следующим образом: 2 ст. л. семян льна заливают 2 стаканами холодной воды и варят до кашеобразного состояния. Горячую массу процеживают и теплой наносят на лицо на 20 минут. Затем смывают теплой водой и наносят крем. Теплый льняной отвар снимает шелушение и раздражение, при необходимости им можно смазывать губы.
И конечно, чтобы сохранить хорошую кожу, необходимо правильно питаться. Ваша пища должна содержать достаточное количество витаминов и микроэлементов.
С наступлением тепла на ярком весеннем солнце сразу становятся заметнее те изменения, которые претерпела наша кожа за зиму – новые морщинки, сухость, бледность.
Нормальная кожа за зиму слегка иссушается, выглядит тусклой. Сухой коже, тонкой и нежной по своей природе, весной особенно не достает эластичности, отчего возникает ощущение стянутости. Кожа становится шершавой и неприятной на ощупь. В лучах весеннего солнца особенно заметны тонкие морщинки и складочки. Появляются покраснения и воспаления.
Жирная кожа защищена зимой лучше остальных. Однако весной появляется опасность воспалений из-за избытка жира, который закупоривает поры. Неприятности, свойственные жирной коже, – высыпания и угревая сыпь. Кожа легко раздражается, возникает ощущение стянутости.
Чувствительная кожа реагирует на любое изменение погоды. Лицо краснеет, проступают прожилки и появляются шелушащиеся участки.
Смешанная кожа наиболее капризна весной. На лбу, подбородке и крыльях носа (Т-зона) – кожа жирная. Неприятности доставляет жирный блеск и расширенные поры. На скулах, где, как правило, повышенная сухость, кожу стягивает.
Весенние неприятности – зуд, сухость, шелешение, раздражение, покраснение, трещинки – возникают по целому ряду причин. Вот основные из них:
• недостаток влаги из-за низкой влажности воздуха в помещениях зимой;
• избыточное использование моющих средств;
• частый прием горячих ванн;
• ухудшение питания кожи из-за спазма капилляров, вызванного воздействием холода;
• недостаточное поступление в организм витаминов А, В2, В6, В12 и микроэлементов, в том числе цинка.