36 и 6 правил здоровых глаз
Шрифт:
Однако глобальное нарушение экологии, питания, образа жизни, работа на вредных производствах и проживание в неблагополучных условиях, в условиях повышенной радиоактивности постоянно увеличивают количество людей, страдающих катарактой.
По данным Всемирной организации здравоохранения в мире насчитывается около 20 млн слепых вследствие катаракты. Распространенность данного заболевания в Российской Федерации по критерию обращаемости составляет 1200 на 100 тыс. населения.
Каковы первые симптомы катаракты? Если вы – человек уже достаточно преклонного возраста, то появление старческой дальнозоркости
При близорукости же, напротив, степень ее начинает увеличиваться, очки для дали, которые раньше полностью устраивали, перестают подходить и требуются более сильные. Несколько позднее в солнечную погоду становится хуже видно, чем в пасмурную – светорассеяние в хрусталике с помутнениями увеличивается, помутнения находятся преимущественно в центре хрусталика, а на солнце зрачок суживается, тем самым вынуждая смотреть через более мутную часть. В пасмурную погоду зрачок остается более широким и лучи попадают на сетчатку с меньшими изменениями.
ФАКТ
Наш цвет глаз дает информацию о наследственности. Например, голубой цвет глаз встречается чаще в северных регионах, коричневый – в местах с умеренным климатом, а черный – в районе экватора.
Что надо делать? Когда система глаза находится в норме, хрусталик абсолютно прозрачен. В его состав входят вода, белки и минеральные вещества. Он живет за счет жидкости, которая находится внутри глаза. Эта жидкость вырабатывается самим глазом и постоянно омывает хрусталик. Как только начинают развиваться помутнения в хрусталике, ликвидировать их уже нельзя. Их развитие можно только притормозить. Тогда уже возникает вопрос: чего вы хотите – побыстрее сделать операцию или оттянуть на максимально возможный срок? Если оттянуть, то имеет смысл начать капать витаминные капли. Они содержат витамины, питательные вещества и антиоксиданты, которые улучшают дыхание глаза и питание глаза, тормозя тем самым усугубление помутнений.
С профилактической целью, то есть чтобы катаракта не началась, капли капать не следует – наша слеза и внутриглазная жидкость в норме очень хорошо сбалансированы, а каплями можно нарушить естественный баланс в глазу.
Часто спрашивают, можно ли использовать народные средства для лечения катаракты?
Можно попробовать, хотя эффекта обещать не буду.
РЕЦЕПТ 1
Возьмите три столовые ложки измельченных листьев грецкого ореха, одну чайную ложку измельченного корня шиповника, две чайные ложки шиповникового цвета, небольшой фрагмент корня алоэ. Залейте 500 мл кипящей воды, дайте остыть и употребите все средство сразу перед сном. Курс лечения: один день, затем три дня отдых. Так повторить двенадцать раз.
РЕЦЕПТ 2
Сварите яйцо вкрутую, с еще теплого яйца срежьте верхушку, удалите желток, хорошо очистите образовавшееся углубление и положите в него чайную ложку хорошего (лучше самого светлого, весеннего) меда.
Закройте это углубление срезанной верхушкой и оставьте на сутки не в холодильнике. Через сутки мед, находящийся в яйце, расслоится на прозрачную и непрозрачную части. Пипеткой соберите прозрачную часть и поместите ее в новое, свежесвареное яйцо, точно так же, как описано выше, опять на сутки.
Через сутки процедуру надо повторить. После третьего яйца остаток медовой жидкости надо развести кипяченой водой в соотношении 1:4. то есть 1 часть меда и 4 части дистиллированной воды. При этом такие капли хранятся в холодильнике не более 3 дней.
Применять по капле в каждый глаз, до 5 раз в день. В случае, если медовые капли сильно жгут глаза, то увеличьте соотношение меда и воды до переносимого, например, 1:10, а по мере продолжения лечения увеличивайте концентрацию капель, доведя к концу месяца соотношение 1:1 или 1:2.
РЕЦЕПТ 3
Возьмите одинаковое количество листьев мать-и-мачехи, лопуха и буквицы, 4 столовые ложки этой смеси залейте 1/2 литра кипятка, поместите в то место, куда не проникает свет. Через два часа настой будет готов. Три раза в день делайте примочки на глаза. Можно также поливать глаза этим раствором по одной чайной ложке.
Курс лечения катаракты больной определяет сам в зависимости от своего личного ощущения. Если есть улучшение и нет побочных эффектов, то лечение можно продолжать и более 4 недель.
Обратите внимание на то, что медовые капли абсолютно противопоказаны при сахарном диабете и аллергии на мед.
Существует еще огромное количество народных рецептов, но ими можно пользоваться скорее в тех случаях, когда нет возможности купить капли или провести операцию.
Очень важно также помнить, что панацеи (универсального средства, радикально излечивающего катаракту без операции) до сегодняшнего дня нет. Ученые очень интенсивно работают над разработкой таких капель, но пока получается только сдерживать развитие катаракты или существенно уменьшить помутнения в хрусталике на самых ранних стадиях в определенных случаях у молодых людей.
В том случае, если вы хотите как можно скорее провести операцию, надо помнить, что незначительное снижение зрения (на 10–40 %) еще не является показанием к операции. Хотя в наш век современных технологий не нужно ждать, пока глаз совсем перестанет видеть, да и полностью зрелая катаракта не помогает, а мешает хирургу в проведении операции по новым методикам. Если она совсем «созрела» или даже «перезрела» (бывает и такое), то операцию можно делать только старым методом, который более травматичен. Но если у вас единственный глаз и вы еще можете им читать, ждем до последнего. Любая операция, даже самая малотравматичная, это риск осложнений, которые могут привести к полной потере зрения. На такой риск при наличии единственного глаза идти нельзя!
Правило № 36
Защита от слепоты
Часто можно услышать от человека, говорящего про себя или про кого-то: «слепой». В обиходном языке обычно под этим словом подразумевают значительное снижение зрения. Но что такое слепота на самом деле?
Проведем эксперимент: войдите в комнату, задерните шторы так, как это делали во время войны, чтобы ни один лучик света не проникал через них, выключите свет, закройте глаза и наденьте сверху черную повязку, которая тоже не пропускает свет. Вы не видите ничего. Только темноту.