Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Шрифт:
День 457. Стояк, и на том спасибо!
Какая отвратительная ночь была. Болел желудок, тянуло печень, под утро стало сводить ноги. Спала хреново, но, правда, когда все же спала, сны снились приятные, яркие и цветные.
Вес встал. Но это даже хорошо. Честно, думала, будет привесище. Хотя я бы из-за этого точно не расстроилась. Мне пофиг.
Есть же гораздо более важные вещи в этой жизни. Гораздо! Например, любовь.
Ой, кстати, зашла на сайт. Ни фига мою историю не разместили, хотя каждый день кого-то туда выкладывают. Интересно почему? Может, очередь? Или и впрямь пургу понаписала? Но я же в анкете не о плюшках калякала, а больше о душе. Вот и разбираются, наверное. Бред. Да оно мне и не особо надо, если честно.
Позавтракала шашлыком из индейки. Два кусочка. Вкусно.
Пошла гулять.
вес (в кг): 71.5
настроение: недосып
ИМТ: 25.03Сергей:
– Любовь любовью, но здоровье тоже надо беречь! Вот и я про то, что вчера меня
– Вах, баюс! Сережик, так я же не из-за тебя не спала. И к сожалению, любовь тут тоже ни при чем. Соня:
– Они твою историю решили в деталях изучить, чтобы новую книжку по ней написать!
Ирина:
– Я давно уже на сайте ищу твою историю, потому что результат у тебя самый выдающийся из всех, что там есть. Даже не из-за количества сброшенных кг, а от того, как ты все это делаешь – с любовью!
Но теперь мне понятно, почему до сих пор не было истории. Очень буду ждать. Желаю удачи! И вообще, единственное, что до сих пор поддерживает мою веру в мое собственное возможное похудение, – это твой дневник, твой результат, твоя жизненная позиция. Спасибо тебе!27. В стройном теле – стройная душа!
День 458. Ползу к минимуму, а пока Юбилей – год и три месяца моей Стройности!
Доброе утро! Сегодня день праздников. У меня такое случается периодически, вы, верно, уже успели это заметить.
Во-первых, поздравляю сердечно с Днем Рождения моего сына. Ему 15 лет! Чесслово, офигеваю, как быстро это… ну, никак мой мозг не привыкнет, что сынуля такой взрослый вымахал.
Во-вторых, поздравляю себя любимую – сегодня год и три месяца, как я начала свой путь к стройности!
Итак, результаты за последний месяц и за все время:
Вес – минус 3,9 кг – всего минус 72,8 кг.
Ог 93 см (минус 2 см) – всего минус 35 см.
ОподГ 80 см (на месте) – всего минус 33 см.
От 73 см (минус 1 см) – всего минус 63 см.
Об 96 см (на месте) – всего минус 51 см.
Ор 29 см (минус 1 см) – всего минус 17 см.
Он 52 см (минус 2 см) – всего минус 28 см.
Оз 15,2 см (на месте).
Определенно, мне нравится то, что с собой натворила и продолжаю творить!
Люди! Кто увидит случайно мою крышу, сообщите срочно мне, ладно? А то нужна очень – ощущение эйфории зашкаливает.
Конечно, бурная эйфория закончится, но останется то ценное, что я постепенно обретаю.
Я благодарна Богу за все то, что со мной произошло и до сих пор происходит.
Ничего не случается просто так. Каждое событие для чего-то необходимо.
А стоило в прошлом так больно и низко. Стоило, чтобы начать подниматься. Что ж, таков мой путь. В принципе, стандартный путь, с небольшими различиями в деталях. Я благодарна методике, по которой снижаю вес, за то, что она помогла мне возродиться и заново осознать, что я еще живу, а также зачем я живу.
Это не только работа с физическим телом. Это деятельность по созданию «бриллианта души».
Лишь кропотливая каждодневная работа с простым коротким названием «жить» оттачивает грани «бриллианта». А если забить на все и вспоминать лишь изредка, ссылаясь на занятость и бытовые заботы, то ничего не получится. Я говорю о том, через что прошла сама, не претендуя на истину в первой инстанции. Согласятся со мной или нет, мне неважно. Да и каждому свое, я никого не агитирую.
В чем эта моя работа заключается.
Начав с мизера, как то: подсчет калорий, забота о теле, воспитание красоты тела, то есть, начав с низшего уровня, я пошла дальше. Поняла вовремя, что этого недостаточно, что так я многого не достигну. Думала, размышляла, читала, слушала, анализировала, искала в себе то, что укажет нужное направление, чтобы я могла двинуться дальше в путь.
И мне всегда помогали, когда я в этом нуждалась. Помогали найти в себе маленький росток любви. И вот с каждым днем он увеличивается, становится все более взрослым и красивым. И я расту в то время, как фигура моя становится все тоньше, стройнее. Как долго будут продолжаться этот рост? Скорее всего, всю эту жизнь.
А так непросто отыскать в себе этот росток. Осознать – заботиться и растить его.
Он есть у всех, у каждого.
Только с помощью любви можно чего-то достичь.
Я каждый раз говорю, что у человека всегда есть выбор. Но он есть лишь у человека свободного. А свобода обретается посредством все той же любви, которая горит внутри.
Это непросто понять, труднее осознать, но еще труднее не забывать об этом каждый день, каждый час, каждую секунду.
И я не идеал – частенько забываю об этом ростке. Ну, так никто же и не обещал всех благ на блюдечке с голубой каемочкой. Результаты зависят исключительно от меня самой!
Потому и не парюсь особо, я же живой человек, слабый, вот и не тороплю события.
Как известно, ничего не происходит случайно. Все идет своим чередом.
Быть счастливой здесь и сейчас, всегда и дарить счастье другим, транслируя любовь, – это моя задача, и я в пути.
Мне сейчас так хорошо, как никогда еще не было в этой жизни! Я счастливый человек!
вес (в кг): 71.2
настроение: люблю
ИМТ: 24.93
Марина:
– С Днем рождения сына! И с очередным праздником тебя! Людмила:
– Поздравляю с Днем рождения! Ребенок, несмотря на возраст, был и остается ребенком. А теперь о результатах. Ты умница!
Люда:
– Поздравляю со всеми праздниками! Здоровья сынуле! И тебе! Лена:
– Поздравляю и с именинником, и с Юбилеем! Ты наш светлячок! Целую крепко-крепко!
Лариса:
– Поздравляю со всеми уже наступившими и наступающими! Сейчас посетило: сын взрослеет, а мама молодеет! Это ли не чудо?! Надюш, не устану повторять – ты умница!
Виктория:
– Поздравляю тебя с Днем рождения сынульки! Совсем большой уже, почти жених.
Надюша, а почему тебя нету на сайте в конкурсе? Такой потрясающий результат прячешь! Покажись – я за тебя голосовать буду!
Женя:
– Здорово! Поздравляю! Крышу твою видела, она сказала, что вернуться не может! Дай Бог и мне испытать такое! Все верно – свободный человек делает свой выбор и делает, что хочет. Я еще до этого не дошла, но иду.
Анна:
– Пионера твоего с Днем рождения! А тебя с Юбилеем и красивыми, чарующими цифрами!
Ты все так сказала, что любые другие слова лишние. Спасибо за то, что ты есть!
Александра:
– Зато без крыши звезды хорошо видно. С праздниками! Цифры завораживают.
Если любовь приносит только счастье – это настоящая Любовь! Какая же ты счастливая, Лучик!
Наташа:
– Ты знаешь, не все способны идти дальше, не останавливаться на достигнутом, не отвлекаться на мелочи. Ты особенная и редкая девушка. Те, кто рядом, должны гордиться, что рядом человек, готовый самосовершенствоваться бесконечно. Начав с красоты тела, ты перешла на внутренний мир, – это редкое качество среди женщин!
Ирина:
– Здравствуйте, Надежда! На форуме прочла о том, что вы наконец-то выложили фоты. Скажу честно, не любитель я шарить по дневникам и все в таком роде. Но здесь почему-то, сама не знаю, что-то толкнуло зайти к вам в гости. И то, что я увидела, повергло меня в шок! Но почему-то, по привычке, наверное, с годами привыкла все пропускать через призму недоверия, мелькнула мысль, что такого просто не может быть. И что скорей всего, очередной фотошоп. А подсознание шептало, что фотографии перед моим взором не профессиональные. Домашние любительские. И, может, благодаря этому я начала читать Ваш дневник с самого начала. И пока читала, то очень многое, если практически не все, о чем нам говорили в Центре, начало доходить до моего сознания. Я верю, что не просто так я заглянула к Вам. И, может, именно Вашего примера мне не хватало для того, чтобы окончательно и бесповоротно поверить, что все в жизни возможно. Я с чувством полного восхищения Вами и Вашими успехами, Вашим оптимизмом, рвением и любви к жизни хочу поздравить Вас с Днем рождения Вашего сына. Поздравить Вас с вашими успехами. И пожелать Вам вечной молодости, энергии, веры в любовь.
А главное, в себя. Пусть Ваша дальнейшая жизнь будет согрета любовью окружающих и, главное, Вашей собственной к себе неповторимой. И спасибо за ту веру и огонь, что Вы зажгли во мне. Пусть даже и сами об этом не зная.
С уважением, Ирина!День 459. Обратно привесилась. И пофиг мне!
Доброе утро! Спасибо за поздравления, мои хорошие! Про фотошоп порадовали. Спасибо! А вы знаете, как часто я это слышу в последнее время? Я понимаю, что мои метаморфозы вызывают в первую очередь недоверие и шок. А что делать – все правда, так что да, шок – это по-нашему!
С понедельником вас, с первым нормальным рабочим днем! Хватит уже НГ праздновать, пора и работу работать (это я себе прежде всего напоминаю). Вот сейчас соберусь и начну. Настраиваюсь.
Вес. Он опять подрос. Ну, правильно, сколько можно жрать торты! И с утра сегодня так хорошо, плотно позавтракала! Форели два куска и кусок торта. К чему бы это? Соленое плюс сладкое. ПМСы, что ли?
И недосып снова. Безобразие!
Так что не делайте из меня идеальный образец стройного пищевого поведения – вам это только кажется. Есть я люблю точно так же, как и вы, правда-правда!
С другой стороны, я абсолютно не чувствую никаких угрызений совести! Это тоже правда. В наглую ем сладкое. «Наверное, секса не хватает?» – сказали бы знающие люди. Тогда у меня такой вопрос, а почему хочется сладкого после секса?
Ой, оставим это, а то так и запутаться недолго.
Удачного дня! Улетела я работать, но обещаю вернуться.
вес (в кг): 71.5
настроение: чудное с ударением на «у».
ИМТ: 25.03