Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Шрифт:
Рита:
– С новым минимумом! А тапками, да, следовало бы закидать. Только на тебя-то рука точно ни у кого не поднимется! А вообще ты когда-нибудь высыпаешься? Ну, так, чтобы до опупения? – Не-а, до опупения не высыпаюсь! Разве что пару раз в году. Таня:
– Не спала, значит, был повод. Я бросать ничего не буду! Значит, тебе было хорошо, и ты этого хотела.
Натали:
– Не спать – не дело, Репка. Да ты и сама знаешь. Сколько можно тапок переводить на тебя? Удачи!
Анна:
– Какие тапки? Мы тебя забросаем своей любовью и вниманием. Держись, силы духа тебе!
Тоня:
– Ты,29. «Спасите! Ремонт!»
День 478. Победа и новый минимум!
Приветы всем! Сижу, кофе пью, пытаюсь проснуться – пока никак. Башка трещит третий день и проходит, только когда о ней забываешь напрочь. И вообще, состояние, как будто били вчера. Все мышцы болят. Наскакалась.
Короче, понятно: «Спасите, ремонт!».
Но я не жалуюсь. Часто замечаю в последнее время, насколько просто все делать. Даже пять кг назад не было этой легкости. А сейчас, например, лифтом пользуюсь, только когда сумки в руках, и то не всегда. Мне на четвертый этаж взлететь быстрее лифта – в кайф! Поймала себя на том, что поднимаюсь по ступенькам ровно точно так же, как в 16–17 лет, бегом и через одну. И легко, и даже одышки никакой, несмотря на то, что курю. Да, курить стала много, хотелось бы поменьше… это нервы.
Сегодня в планах целый день кататься по Москве.
Всем удачного дня! И мне, конечно же, тоже.
вес (в кг): 69.3
настроение: плющит
ИМТ: 24.26
Жанна:
– Мечта! Я тоже хочу бегать по ступенькам! Сергей:
– Надюшка, все будет гуд! Сама знаешь – все проходяще, только любовь вечна. Держись!
Рита:
– Вот они – маленькие радости стройной жизни! А ведь года полтора назад ты, наверное, даже не мечтала о том, чтобы скакать по ступенькам, да еще и бегом?
– Тогда я мечтала о стройности, но в общих чертах, без конкретных мелочей. И хотела научиться наедаться небольшим количеством еды. Ну, и естественно, сбросить лишний вес.
Елена:
– Легкость – это предел мечтаний! Ради нее я и стройнею. Лететь по жизни с легкостью и с радостью! Беру пример с тебя, Надюшка!
Александра:
– Что же там у тебя происходит? Что-то веселое?
– То веселое, то не очень, по-разному. Но происходит постоянно. И ранним утром, и днем, и вечером, и даже ночью. Всегда.
Просто я стала стройной.Порой совершаю необдуманные поступки, бываю рассеянной, забываю выполнить обещанное. Хожу и улыбаюсь, как дурочка. Могу идти по улице и неожиданно даже для самой себя начать прыгать на одной ножке или пританцовывать. Шиза! И мне пофиг, что люди оборачиваются и подозрительно косятся. Мне хорошо!
Даже ремонт и связанные с этим трудности и усталость приносят радость. Почти постоянно кружится голова. Все равно радуюсь.
Сплю очень мало. Ем… вообще-то ем вроде, вспоминаю иногда, когда голодно совсем. К еде почему-то вот совсем не тянет.
Анна:
– А я тебе, Надюша, даже завидую по-доброму. Ты сейчас живешь в своем мире, мире счастья и любви. Это так здорово, столько позитива! Ты забываешь практически обо всем, даже есть не хочется. В твоей жизни появились такие приоритеты, что все проблемы меркнут. Пусть это состояние полета души не покидает тебя. Пусть тебе будет всегда хорошо!
Александра:
– Тебе в подарок шуточный стишок:Смеется суслик в неуютной норке.
На спинку опрокинулся жучок.
Хохочет ежик, носится по горке,
Совсем с катушек съехал дурачок!
Летают птички странными кругами,
И ржет кобылка с пенкой изо рта.
Сороконожка дрыгает ногами.
От смеха слезки льются у крота.
Ржут белочки и падают с деревьев.
Сова забавно ухает в дупле.
Хохочет грач до выпаденья перьев.
И мушка со сверчком навеселе.
Кузнечики смеются в травке где-то,
Мышонок, змейка, ящерка и тля.
Стояло жаркое, засушливое лето…
Горели конопляные поля…
– Ой, спасибо, Саня, ты меня действительно рассмешила!
День 481. Победа и новый минимум! Доброе утро!
Раз уж солнцу вставать не лень,
И для нас, значит, ерунда. (Виктор Цой)
И опять бегом. Кошь, как некоторые меня называют, р-р-р-рычит уже!
День. Заскочила домой отобедать. Работа работой, а обед по расписанию. На том и стою! И терпеть голод не намерена, что бы ни случилось.
Дел много, очень. С самого раннего утра и до позднего вечера. Так вот пока каждый день.
вес (в кг): 68.9
настроение: р-р-р-р-р
ИМТ: 24.12Вера:
– Надюш, сегодня я тебя понимаю, как никто другой! Когда у тебя минус 300 г или того более, ведь летать охота! Сегодня у меня не на шутку отвес. И настроение поднялось выше крыши! Вот бы почаще такое счастье! Счастливого тебе денька!
Настя:
– Замур-р-рчательных успехов тебе, Кошь! Вика:
– Надь, а тебе не кажется, что худеть хватит? Уже скоро ИМТ фиолетовым станет. Отличного дня, и береги себя!
Натали:
– Удачи в делах! Не забывай, что отдых необходим.День 482. Привес.
Доброе утро, красавицы и красавцы!
Привесилось 200 г. Фигня, утекут. Вчера было съедено совсем немного, а физической нагрузки, движений много, очень много. Значит, привес нужен организму, а потому смирюсь, принимая как должное.
На днях встретила коллег с прошлой работы. Если б сама не поздоровалась, прошли бы мимо. Я к такому привыкла уже. Короче, обозвали подростком, сказали, что от меня остались только голос и глаза.
И давай пытать, как я дошла до жизни такой. Кстати, мне многие говорят, что я в двадцать так хорошо не выглядела, как сейчас. Я довольна!
вес (в кг): 69.1
настроение: норма
ИМТ: 24.19Натали:
– Удачи тебе! Смотрю, тебя стремительно несет бурное течение жизни. И ты уже далеко унеслась. Пусть все будет хорошо, и острые камни ты минуешь.
Рита:
– А ты на подростка и похожа. Когда ты фотку с сыном выкладывала, мне тоже сразу подумалось, что ты совсем как подросток, вы скорее как парень с девушкой смотрелись.
Анна:
– Вот они – два разных человека, начиная с пищевых пристрастий и заканчивая улыбкой, обращенной в жизнь! Умничка!День 484. Стою я, и все тут!
Приветы! У меня все нормально. Стою, как вкопанная – это по весу. Но, кажись, объемы подтягиваются. Это гут!
Проснулась я сегодня очень оригинально! Будильник заорал в шесть утра, и я, как обычно, сначала вскочила, а уж потом проснулась… правда в этот раз на полу – свалилась с дивана. Так вскочила, что улетела дальше, чем надо, и об пол костями! А он без ковров, просто ламинат. Вот думаю, соседи снизу порадовались, в шесть утра кто-то летает наверху. Сижу ухохатываюсь над собой, потирая ударенную пятую точку. Чудо в перьях. Коленка тоже немножко побаливает, но не сильно. Пройдет.
Все, побежала собираться и заниматься своими делами.
вес (в кг): 69.1
настроение: смеюсь над собой
ИМТ: 24.19