Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого
Шрифт:
И когда ребенок рождался, ему обеспечивали внешние условия (качества восприятия), максимально близкие к тому, что окружало его в утробе.
Освещение старались сделать мягким, приглушенным. Температуру воздуха – близкой к температуре тела. Звуки – негромкими. Пуповину не перерезали до тех пор, пока продолжала пульсировать плацента (от 2 до 12 часов) – ведь от нее по пуповине уже после выхода младенца из родовых путей в его организм поступает до 1/4 всего объема крови (по разным данным, от 70–100 до 200–300 мл), насыщенной кислородом, антителами, эндорфинами, жизненно важными стволовыми клетками. Все это необходимо крохе для того, чтобы справиться с последствиями родового стресса. Перевязывание пуповины не сразу после рождения, а хотя бы через несколько минут на 30 % снижает необходимость переливания крови у недоношенных деток. И
Пока пуповина соединяет ребенка с плацентой, у него есть два способа дыхания: прежний, через пуповину, и новый, легочный. Поэтому первые вдохи он делал сам, постепенно – тогда, когда он был к этому готов, когда легкие, до сих пор находившиеся в свернутом состоянии, уже расправлялись в достаточной мере, чтобы начать функционировать. Ребенок знакомился с этим миром постепенно, с первым вдохом пробуя его, впуская его в себя.
Первые движения, в том числе и распрямление позвоночника, ребенок делал сам, постепенно, в комфортных, мягких условиях.
Защитная смазка, покрывающая кожу новорожденного, помогала ему постепенно адаптироваться к воздушной среде.
Живот мамы, еще недавно выпуклый, опадая, образовывал естественную «колыбель» – и ребенка в той же позе, в которой он находился до начала схваток, сразу после рождения клали в нее. Благодаря этому малыш чувствовал контакт с мамой, но уже не изнутри, а «снаружи» – слышал те же самые звуки: стук ее сердца, урчание кишечника, голос, встречался с нею взглядом. Почти со всех сторон ребенка вновь окружало тело мамы (живот, руки), вновь создавая то же, что и в утробе, – ощущение границ и защищенности.
Обычно дети, рожденные таким образом, спокойно берут грудь, а их организм в состоянии с пользой для себя воспринять ценнейшие вещества, поступающие в него вместе с молозивом – предвестником материнского молока. Мишель Оден, французский акушер, пишет: «Женщины бывают очарованы взглядом своих новорожденных младенцев. Ребенок словно подает сигнал, и очевидно, что контакт „глаза в глаза“ является важной вехой в становлении взаимоотношений матери и ребенка».
Именно в эти первые часы и дни общения между матерью, отцом, близкими родственниками и ребенком формируются детско-родительские чувства, пробуждается материнский инстинкт, происходит общение, значимость которого переоценить невозможно. Здесь через оценку ребенка извне (сначала – мамой, затем – папой, родственниками, другими) закладываются основы САМОоценки. [34]
34
Мы рекомендуем вам ознакомиться с текстом Фредерика Лебойе «За рождение без насилия» (см. приложение 4).
После появления родильных домов и процесса приема родов как технологического процесса ситуация довольно сильно изменилась. Роддом – это предприятие, а совокупность роддомов страны – отрасль. Во всех родовспомогательных учреждениях алгоритм принятия родов до последнего времени был строго определен и приведен к единому виду. Вот его мы и рассмотрим. [35]
Как же встречались с миром те, кто родился в типовом роддоме?
Прежде всего, ребенок испытывает чрезвычайно высокую интенсивность переживаний. Поскольку роды проходят в операционной (или в родильном зале), родившись, ребенок сразу встречается с резким контрастом во всех сигналах, поступающих по каналам восприятия.
35
Сейчас многое меняется к лучшему: алгоритм этот смягчается, в крупных городах появляется профессионально организованная компетентная альтернатива традиционным роддомовским родам. В самих роддомах описанный ниже сценарий меняется и даже появляется возможность создать совершенно иные условия для появления ребенка на свет. Но еще десять лет назад (а тем более двадцать и ранее) об этом не могло быть и речи. Поэтому, с некоторыми отклонениями от установленной нормы, мы все прошли через более-менее похожий опыт. Новость от 29 мая 2010 года: ученые университета Южной Флориды пришли к выводу, что «пуповину надо перерезать не сразу после рождения, как это принято сейчас, а по прошествии нескольких минут».
Свет операционных ламп ярок даже для обычного человека, ребенка он ослепляет. Звуковой фон нередко представляет собою крики других рожениц, лежащих по соседству, или, в лучшем случае, голоса посторонних людей. Температура воды, которой обмывают ребенка, редко когда совпадает с температурой его тела. Прикосновения чужих рук – деловитые и часто неласковые.
Но самое главное – ребенку практически сразу перерезают пуповину.
Что означает этот факт? Бесценные вещества, содержащиеся в плацентарной крови, которые должны были поступить в организм младенца в течение всего времени, пока плацента пульсирует, в него не поступают. Среди этих веществ – иммуноглобулины, стволовые клетки, кислород, эндорфины. Последние, являясь «гормонами удовольствия», в то же время помогают выводу из организма результатов только что пережитого стресса – шлаков и токсинов. Другими словами, ребенок не получает помощи в том, чтобы справиться с последствиями стресса и напряжений, испытанных во время движения по родовым путям. Также из-за искусственной остановки кровотока он лишается огромного подспорья из стволовых клеток, предусмотренных природой для адаптации новорожденного к новым условиям жизни и иммуноглобулинов, необходимых для формирования иммунитета.
Легкие также лишь постепенно разворачиваются. Но поскольку пуповина уже перерезана, для того чтобы ребенок не задохнулся, его берут за ноги, переворачивают вниз головой, встряхивают и хлопают по мягкому месту. Ребенок вынужденно делает вдох, переживая то, что называется «первичный ожог легких».
Позвоночник младенца в течение всей жизни внутри матки находился в свернутом состоянии. При переворачивании ребенка вниз головой, он расправляется слишком быстро. Умиляющий всех первый крик младенца – это крик боли, страха и протеста.
И резкий, внезапный, без подготовки переход к новым условиям существования вызывает ощущение катастрофы – мир рушится.
Можете себе представить интенсивность переживаний, возникающих у новорожденного? А ведь это еще не все. Затем ребенка моют, смывая с кожи смазку, необходимую в первые часы жизни для того, чтобы помочь коже адаптироваться к воздушной среде. Затем новорожденного взвешивают на холодных весах. Все эти действия далеки от того опыта, который дитя могло бы получить, лежа в «естественной колыбели» под грудью у мамы…
А затем у каждого из нас брали анализ крови – прокалывая пятку. Это взрослому человеку терпимо. Это взрослый может отнестись к процедуре, как к чему-то временному и нужному. Младенец на уровне тела получает опыт насильственного нарушения целостности тела. А после этого ребенка плотно упаковывают в пеленки, сковывая любую подвижность, и уносят от матери в комнату, где лежит еще пара-тройка десятков таких же кричащих, оторванных от своих мам, свертков.
В этой комнате новорожденных обычно держат до «отхода первичных каловых масс». Любой медик объяснит эту меру как необходимую – ибо пока организм не выведет токсины, он не готов к приему пищи. Ребенка, родившегося таким образом, действительно нельзя кормить, пока он не справит большую нужду. Однако с этим не было бы никаких проблем, если бы роды протекали мягким естественным образом. В итоге у многих из нас сформировалась глубинная матричная программа: «Сначала я этому миру что-то должен дать, иначе ничего от него не получу».
Какие же программы формируются в четвертой БПМ?
Перед тем как перейти к описанию матричных программ, напомним, что кроме внешних условий на их формирование влияет множество факторов. Восприятие младенца, опыт предыдущих БПМ, генетические предрасположенности… Но и влияние внешних условий, бесспорно, очень велико.
Конструктивный аспект
При мягком течении процесса родов, мягком переходе из утробы во внешний мир, ребенок получает опыт совмещения миров, опыт «и-и». И он теперь существует как самостоятельное существо, и мама остается рядом с ним, «прежний мир» рядом. Ребенок может осваивать, изучать все разнообразие нового мира, чувствуя поддержку и опору «старого».