Измените мысли – изменится жизнь. 12 простых принципов
Шрифт:
Принятие идеи о том, что ничто в нашей жизни не случайно, позволяет нам освободиться от страха и стыда, от предубежденности и сопротивления, от сосредоточенности на результатах. Мы должны поверить в то, что любой опыт запланирован нами же самими заранее. И то, как он проявляется – вот наша настоящая работа.
Если это кажется слишком простым или же надуманным, подумайте о следующем: если перед смертью вы обнаружите, что этот способ виденья был неправильным, что это будет значить для вас? Я думаю, что ничего, что это будет вам безразлично, между тем, именно этот путь позволит вам – здесь и сейчас – стать более умиротворенным на своем – этом – жизненном пути.
Рассматривать любую ситуацию как урок
Выше я говорила об идее того, что наши уроки будут повторяться до тех пор, пока мы не усвоим их. Это те уроки, которые постоянно проявляются в нашей жизни. Поэтому никогда не следует обесценивать свой опыт, считая его незначительным. Опыт, заключенный в уроках жизни, может казаться нам крайне незначительным, но это не значит того, что он не является частью плана нашей жизни. К счастью, возможности проявлять любовь и миролюбие появляются у каждого из нас постоянно.
Уроки часто приходят к нам под видом межличностных конфликтов, которые позволяют нам выбирать, как действовать и реагировать – исходя из любви или из ненависти, страха, согласия, сопротивления, прощения, обиды и так далее. Они создают и поддерживают наши отношения с другими людьми, как с теми, которых мы любим, так и с теми, кого с радостью бы обошли стороной. Уроки позволяют нам достигнуть цели, ради которой мы здесь, и научиться управлять своей жизнью. При этом наша взаимосвязь подразумевает, что урок, усвоенный одним человеком, помогает пройти его и другим тоже.
Один из уроков, к которому я в своей жизни возвращалась снова и снова, заключался в том, чтобы не придавать значения тому, как другие люди реагируют на меня. Я должна была усвоить, что поведение других людей отражает лишь то, как они видят и ощущают самих себя. Их поступки на самом деле редко имели отношение к тому, что я делала или говорила.
Это был крайне важный урок для меня, поскольку все мое детство и зрелые годы я была крайне зависима от того, как меня воспринимали окружающие. Я уже разбирала эту тему подробно в других разделах книги, но повторю еще раз, поскольку, в конечном счете, прохождение этого урока изменило всю мою жизнь, то значит, изменит и вашу. Этот урок изменил мое отношение к другим людям, присутствующим в моей жизни. Я действительно поняла, какой была раньше, пока не стала хозяйкой себе – и ничто в моей жизни не осталось прежним.
Уроки – большие и маленькие – лежат в основе любого нашего каждодневного опыта. Когда мы начинаем видеть, какими они были и какие они сейчас, мы становимся более открытыми и менее зажатыми, когда мы осознаем, что ничто не приходит к нам случайно – все это способствует нашему духовному росту и содержит важное наставление – мы избавляемся от страха перед будущим. Это и есть – свобода!
Предопределенность встреч
Мы уже обсуждали идею того, что каждый человек приходит в эту жизнь, имея священные контракты с другими – о «предоставлении» обоюдного опыта, способствующего эволюции каждого. Это чрезвычайно важно понять, чтобы определить, какую роль играет любой человек, проходящий сквозь нашу жизнь, и осознать, что он оказался рядом с нами не случайно.
Признание идеи того, что любой человек и любая встреча имеют важное значение, помогает настроиться на радость счастливых встреч и уменьшает боль от восприятия того, что кажется нам бессмысленным. Это облегчает наши мучения, которые мы иногда испытываем.
Я думаю, можно с уверенностью сказать, что на самом деле никто не помнит о тех контрактах, которые мы когда-то составляли – перед тем как родиться. И это извиняет нам то, что мы позволяем нашим страхам сотрясать нас, когда оказываемся в сложных ситуациях. Если бы мы могли хотя бы иногда вспоминать о том, что все уже давно было согласовано с теми, кто разделяет с нами наш опыт, и с Богом – нашим главным и верным партнером, то мы были бы более счастливы, уверены в себе и умиротворены.
Некоторые из вас могут не согласиться с идеей, что каждый наш опыт выбран заранее, особенно, если вы прошли через опыт насилия. По этому поводу могу сказать лишь одно: если эта идея причиняет вам боль, откажитесь от нее, и, как говорится, «Бери то, что тебе нравится, а остальное – оставь!»
Я уверена: Бог никогда не предавал, не предает и не предаст нас, Он никогда не забывал, не забывает и не забудет о нас, не осудит и не отвернется. Что бы с нами ни приключилось – это часть плана нашего уникального опыта и того Контракта, который мы заключили.
Быть благодарным за любой полученный опыт
Другой выбор, которым мы часто пренебрегаем – это выбор быть благодарными. Мы, все мы, должны быть благодарными за любой опыт, болезненный и приятный, так как он важен для нашего жизненного путешествия. Но многие из нас терпят неудачу в понимании того, что благодарность – это выбор, и этот выбор доступен каждому в любой момент. Чудо веры в благодарность – это решение, дающее нам силы изменить восприятие любых обстоятельств нашей жизни. Конечно, легко быть благодарными за «хорошее» – за здоровье, за любовь, за радость, за материальное благополучие… Ну а как насчет трудных и болезненных ситуаций?
Когда мы готовы быть благодарными и за такой опыт тоже, мы получаем шанс научиться тому, чему должны научиться, благодаря именно этим обстоятельствам. И это верно всегда: то, что приходит к нам – предназначено именно для нас.
Только подумайте: опыт вашего прошлого, особенно трагического, наверняка стал для вас поворотным моментом в жизни, ведь так? Видите ли, если посмотреть со стороны на прошлое и настоящее одновременно, вернее, вне времени, прояснится вся картина целиком, и все сразу же встанет на свои места.
Многие говорят, что не смогли бы справиться с целым, если бы Бог давал нам только то, с чем мы можем справиться по чуть-чуть. Я, определенно, согласна с этим. Например, зная перед моим первым замужеством, куда оно может меня привести и почему, я бы не пошла замуж. Но я пережила тот эмоциональный взрыв, который в итоге произошел, и сейчас смотрю на все иначе, видя дары, которые пришли ко мне своим путем, сделав меня благодарной за все имевшие место в моей жизни глубоко драматичные ситуации. Каждая из них была необходима мне для моего развития.