Ключи к успеху
Шрифт:
Программа для приседаний с поясным ремнем
Несколько лет назад я разработал хорошую программу приседаний с поясным ремнем. Каждый, кто занимался по ней, добивался поразительных результатов. Я рассказал о ней своему другу Олли и сказал, что напишу про нее статью в Силу и Красоту.
– Сначала ее нужно протестировать, - сказал он.
– Что значит протестировать?
– сказал я.
– Ее использовали десятки раз. Все были в восторге.
– Этого недостаточно, - сказал он.
–
Я начал отвечать, но он оборвал меня.
– Короче говоря, - сказал он, - есть ли письменные свидетельства?
– Нет, - признался я.
– А они вообще нужны?
– Совершенно необходимы, - сказал он.
– Это научный подход.
– Что за лепет?
– сказал я.
– Ты знаешь о науке не больше моего.
– Я знаю достаточно, - сказал он.
– Ты должен испытать программу на среднем качке, и вести записи.
– Ты и правда так думаешь?
– спросил я.
– Это будет честно по отношению к читателям, - сказал он.
– Если, конечно, они у тебя есть.
В нашем зале есть парень по имени Генри Мастерс. Он качается уже около полутора лет и не прибавил ни грамма. Самая тяжелая часть его тела это волосы. Причина в том, что он прикладывает усилий не больше, чем замерзший шмель, пытающийся согреться. Его представление о тяжелой тренировке состоит в том, чтобы сидеть у окна, читать журналы про качку и махать рукой прохожим. И вот я позвал его к себе в кабинет.
– Генри, старина!
– сказал я.
– Я собираюсь для тебя кое-что сделать.
– Я поднял руку.
– Не надо, - сказал я.
– Не благодари меня. Мне хватит благодарности, которую я читаю в твоих глазах.
Он холодно посмотрел на меня.
– Садись, - сказал я.
Он сел.
– Генри, мальчик мой, - сказал я ему, - тебе крупно повезло. Перед тобой блестящая возможность сослужить бесценную службу соплеменникам. Возможность, которая, между прочим, выпадает немногим.
– Без шансов, - сказал он.
– Что значит без шансов, - зарычал я.
– Ты даже не знаешь, о чем я говорю.
Он устроился поудобнее и скрестил ноги на столе.
– Типа я все равно не особо горю желанием узнать, - сказал он.
Я уставился на него.
– Генри, ты же не хочешь сказать, что тебе не интересно, как ты можешь помочь соплеменникам?
– Я знаю, что это будет, - сказал он.
– Вам нужна морская свинка для глупых экспериментов.
– Как ты догадался?
– сказал я.
– В смысле, почему это ты так решил?
– Я, типа, не такой дурак, каким кажусь, - сказал он.
– Я рад это слышать, - сказал я.
– Однако, как ни странно, мне действительно нужна твоя помощь в маленьком испытании, которое принесет огромную пользу человечеству.
Он собрался уходить.
– Ну, типа, прощевайте, -
– Постой, - сказал я.
– Постой. Это в твоих же интересах.
Он остановился.
– Все на твоей стороне, - сказал я.
– Для начала, ты наберешь не меньше девяти килограммов симпатичных мышц. Это я гарантирую.
Он не особенно заинтересовался.
– Не говоря уже об известности, - добавил я.
Он внимательно посмотрел на меня.
– Известности?
– Точно, - сказал я.
– Известность по всей стране, а также слава и удача, которые к ней прилагаются.
– Правда?
– Конечно, - сказал я.
– Твое имя станет нарицательным. Ты можешь даже попасть на телевидение. Кто знает.
– И что мне нужно делать?
– спросил он.
– Не слишком много, - сказал я.
– Просто тяжело работать по программе приседаний с поясным ремнем, которую я тебе дам, и позволить мне вести регистрировать твой прогресс.
– Ладно, - сказал он.
– Договорились. Сегодня и начну.
Я откашлялся.
– Кстати, - сказал я, - есть еще кое-что. Тебе нужно зайти к пожарным и достать у них ремень.
– Достать ремень?
– сказал он.
– Зачем? В зале их целых два.
– Я знаю, - сказал я.
– Но это должен быть тест, выполненный целиком с помощью самодельного оборудования. Это для ребят, которые тренируются дома.
– Я не могу выпрашивать ремень, - сказал он.
– Я буду похож на идиота.
– Не глупи, - сказал я.
– Пожарные это добрые патриотичные граждане, которые всегда чинят детям игрушки и так далее. Они будут рады помочь тебе.
Он немного успокоился.
– И еще, - сказал я, - тебе понадобятся два куска нейлоновой веревки длиной сантиметров по 90.
– Зачем?
– спросил он.
– Я покажу тебе, - сказал я.
– Кстати, ты умеешь завязывать выбленочный и рифовый узлы?
Он покачал головой.
– Ладно, - сказал я.
– Пускай пожарный научит тебя. Это все часть нашей сделки.
На следующий день Генри пришел с двумя кусками веревки и рабочим ремнем пожарного. Он швырнул их на стол.
– Чертовы ваши идеи, - сказал он.
– Они подарили тебе этот ремень?
– спросил я.
– Да, - сказал он.
– Я попросил пожарного и он отдал его мне.
– Отлично, - сказал я.
– А ты попросил его научить тебя завязывать выбленочный и рифовый узлы?
Он бросил на меня свирепый взгляд.
– Да, - сказал он.
– Я попросил его.
– Замечательно, - сказал я.
– И он научил?
– Он спросил, не нужно ли мне еще и шнурки завязать, - прорычал Генри, - и принес ли я записку от мамочки.
Мы измерили Генри. Он весил 69 кг. Окружность груди составила 102.5 см, бедра - 51 см, руки - 35.5 см.
– Слушай, - сказал я, - ты не совсем Мистер Америка.