Личность лидера
Шрифт:
Такой тип личности находится под властью внешних обстоятельств, этот человек пребывает в состоянии вечной гонки, ощущая необходимость работать без передышки. Он вечно в спешке, непрерывно занят чем-то, любой ценой желая сравниться с самыми преуспевающими людьми. Тип личности А проявляется в агрессивности, враждебности по отношению к окружающим, в отчетливом желании соперничать, причем любой ценой. Подобная личность сориентирована на объекты, а не на людей, которых она воспринимает, скорее, как марионеток. Индивид данного типа думает и говорит только про свою работу, часто он бывает заворожен собственным начальником. Шеф играет в его жизни роль отца, а потому личность типа А делает всё, чтобы доставить удовольствие своему руководителю. Испытывая панический страх перед отторжением, он не пользуется отпусками, не в состоянии расслабиться, не умеет отдыхать. Поэтому он всегда несчастлив, вечно погружен в стресс и напуган. Как вы должны поступить, если распознаете в себе симптомы личности этого типа? Прежде всего признаться самому себе, что принадлежите именно к этому типу, а затем принять решение коренным образом измениться. Во-вторых, нужно действительно меняться, то есть действовать. В-третьих, старайтесь хотя бы два раза в день полностью расслабиться. Можете заниматься для этого медитацией или слушать классическую музыку. Сознательно снимайте у себя напряжение как минимум дважды в течение дня. Чем глубже вы расслабитесь, тем эффективнее ликвидируете реакции типа А и активизируете в себе личность лидера. Шестым существенным фактором стресса является отрицание — попытка сбежать от неприятных проблем, присутствующих в собственной жизни. Это могут быть неприятные приятельские
Седьмой причиной, порождающей стресс, является злость — худшая из отрицательных эмоций. По сути дела, источником всех отрицательных эмоций является именно она. Это неизбежно ведет к болезни — вашей или ваших близких. Она разрушает ваше здоровье! Она губит здоровье тех, кто вас окружает! Она нарушает ваше душевное спокойствие! Злость может быть вызвана страхом, болью или душевной травмой. Она возникает вследствие разочарования и несбывшихся надежд. С точки зрения каждого из нас, ее вызывают те люди, которые действуют или реагируют не так, как мы того ожидали. Впрочем, у нас вызывает гнев буквально всё, что идет вразрез с нашими расчетами, — карьера, супружество, инвестиции.
Злость — это определенный способ восприятия. Здесь, словно спираль, раскручивается следующая реакция: вы определенным образом интерпретируете действительность, а это порождает в вас чувство злости, гнева или страха. Указанные чувства всегда являются результатом нашего видения действительности и интерпретации происходящих явлений. Если вам кажется, что вы являетесь объектом атаки, что кто-то стремится получить преимущество за ваш счет, то вы готовите организм к тому, чтобы бороться или сбежать. Растет уровень адреналина, кровь интенсивнее поступает в руки, чтобы вы могли сражаться, или в ноги, чтобы вы могли убежать. Обе эти реакции не приняты в нашем обществе, и потому организм остается в состоянии гневного возбуждения.
Вы обнаружили, что на паркинге кто-то зацепил вашу машину. Это порождает в вас чувство гнева, которое вы не в состоянии разрядить дозволенными действиями и реакциями. Или же во время светского приема вы услышали от знакомого новость, которая очень вас огорчила, но вы не можете этого показать. Еще один вариант: шеф забросал вас лавиной обвинений, временами беспочвенных, а вы не в состоянии проявить свои чувства открыто. Вследствие событий такого рода вас разрушают изнутри гнев и фрустрация. Оба эти чувства способствуют кожным болезням, язвам желудка, повышению кровяного давления и даже инфаркту либо злокачественной опухоли. Если вы часто впадаете в состояние злобы, оно станет рефлекторной реакцией на каждое, даже самое мелкое событие. Если вы позволите брать верх реакциям такого рода, то ваша терпимость сильно снизится, а указанная схема поведения станет привычной. В вашем окружении наверняка имеются люди, которые постоянно злятся. Гнев отравляет их иммунную систему, губит здоровье и отвратительно влияет на контакты с другими людьми. Можно ли преодолеть данное чувство? Психологи говорят о когнитивном, то есть осознанном методе контроля. Это означает, что вы должны использовать любые возможности, чтобы не допускать приступов гнева. Поэтому вначале примите решение, что, когда в следующий раз ситуация вызовет в вас чувство гнева, вы сумеете совладать с собой. Во-вторых, если дело действительно дойдет до подобной ситуации, постарайтесь истолковать ее позитивным образом. Скажите себе: «Вот прекрасный случай поупражняться в самоконтроле». Или иначе: «Это я несу ответственность! Я несу ответственность за свои реакции. Я несу ответственность за свои чувства». Всякий раз, когда вы говорите: «Я несу ответственность!» — вы в соответствии с законом подстановки сдерживаете взрыв гнева. Существует множество причин, по которым нет смысла впадать в гнев, а следует прощать. Научитесь сочувствовать людям. Умейте находить оправдания для их поступков. Невозможно понимать кого-либо и одновременно испытывать по отношению к нему гнев. Вы вполне в силах контролировать каждую эмоцию, сдерживая свои реакции. Всякий раз, когда кто-то вызовет у вас раздражение и злость, подумайте о своих целях. Полезны в такие моменты и позитивные мысли о самом себе. Повторите несколько раз: «Я люблю себя! Я люблю себя! Я люблю себя!» Вы не сможете злиться на других, если будете постоянно утверждаться в приятии самого себя. Или займитесь срочными делами, чтобы у вас не осталось времени на злость либо иные отрицательные эмоции. Подумайте, что наконец-то вы свободны, поскольку в каждой ситуации умеете сдерживать свои эмоции. Качество вашей жизни зависит от умелого использования свободы. Снижение уровня стресса равнозначно росту творческого подхода, иначе говоря — креативности. Уменьшение стресса и сознательный контроль над реакциями ведут в итоге к уверенности в себе, чувству собственной ценности, к гордости своими достижениями, а в длительной перспективе формируют личность лидера и облегчают достижение высоких показателей в той области, которую вы для себя выбрали.
А теперь выполните те упражнения в конце книги, которые относятся к шестнадцатой главе.
17
Вы — гений!
Скажите, вам бы хотелось удвоить свои умственные способности? Вы хотели бы стать вдвое умнее, чем в данный момент? Разве вы не задумывались, что это сильно облегчило бы вам жизнь или помогло в работе? Хорошо известно, что средний человек использует лишь незначительную часть своего умственного потенциала. Больше всего это касается самых важных сфер указанного потенциала, а именно — креативности и умения решать возникающие проблемы. Поэтому отпустите тормоза своего интеллектуального потенциала. Именно теперь мы вступили в эпоху, которую доктор Харлоу Шепли из Гарвардского университета назвал психософическим веком, или, иначе говоря, золотым веком разума. На сегодняшний день мы знаем о человеческом интеллекте и креативности гораздо больше, чем когда-либо.
А сейчас я выдам вам секрет: вы — гений! Именно так, вы в состоянии разрешить любую проблему, преодолеть всякий барьер, добиться любой поставленной перед собой цели, если только научитесь правильному подходу. Ваши способности к обучению безграничны. Эйнштейн когда-то сказал, что каждый ребенок рождается гением. Дитя приходит в этот мир с такими способностями к обучению и восприятию, каким можно только позавидовать. На протяжении первых двух лет жизни малыши обучаются умению связывать в слова 20—30 звуков и букв алфавита. Они развивают свой ум в потрясающем темпе. Если протестировать творческие способности детей в возрасте от 2 до 4 лет, то есть во время самого раннего периода, то 95% из них покажут выдающиеся результаты. И что же происходит с этими детьми далее? Они вырастают и идут в школу. Если мы подвергнем тестированию ту же самую группу детей после того, как им исполнится 7 лет, то всего лишь 4% из них проявят креативность, далеко превышающую среднюю. Почему? Потому, чти они уже научились соединять точки линиями и раскрашивать корову в коричневый цвет, а не в голубой. Они научились раскладывать свои мысли по полочкам, умеют рассуждать в стиле учебника. Дети узнали, что нельзя вертеться, нужно быть послушными и не мешать окружающим. В школе они сидят рядами, а это заранее исключает естественное в их возрасте познавание мира во всей его неупорядоченности, мешает им потрогать собственными руками всё, что их заинтересует, и в конечном итоге ограничивает их подвижность. Разговаривать на уроках детвора может только в том случае, если учитель попросит дать ответ. Если им захочется высказаться или выйти из класса, то нужно поднять руку. Поэтому нет ничего
Доктор Говард Гарднер из Гарвардского университета, автор книги «Структуры разума», собрал в ней результаты своих исследований человеческого интеллекта. По его мнению, существуют 7 разных видов интеллекта, но в школе тестируются только два из них, а именно: вербальный интеллект, заключающийся в умении читать, писать и говорить, а также математический интеллект — способность понимать зависимости между числами, складывать, вычитать, умножать и делить. Школьные тесты затрагивают в основном именно эти стороны умственного развития ребенка. То же самое можно сказать о тестах, устанавливающих коэффициент интеллекта. Доктор Гарднер идентифицировал также и другие разновидности интеллекта. Третьим видом является визуально-пространственный интеллект. Это умение благодаря воображению мыслить трехмерными формами, например при проектировании зданий и использовании цвета. Указанная способность чрезвычайно важна, но в школе никто не занимается ее тестированием. Даже если вы оказались бы гением в данной сфере, всё равно в школе никто бы этого не заметил. Четвертой разновидностью является музыкальный интеллект, определяющий музыкальные способности, — сочинение музыки, пение и танцы. Пожалуй, ни один из типов интеллекта, существующих в мире, не является таким наглядным. У Моцарта вполне могли быть в школе слабые оценки, но его музыка оказалась гениальной. Возможно, и вы проявили бы себя в качестве музыкального гения, в то время как ваши вербальные или математические способности ставили вас лишь ниже среднего уровня. Существует также и кинетический, двигательный интеллект — способность эффективно использовать свои двигательные возможности, талант к занятиям спортом, мануальная (т. е. «ручная») ловкость и склонность к физической активности. Этот вид способностей широко распространен и, как и музыкальный дар, позволяет добиваться высоких доходов в молодом возрасте, особенно — профессиональным спортсменам. Шестым типом интеллекта является умение поддерживать контакты, от которых зависят отношения между людьми. Этот талант помогает завязывать знакомства, смягчать конфликты, координировать деятельность, влиять на людей, убеждать их, мотивировать, воодушевлять, продавать им товары или услуги. Всё это необычайно важно для таких профессий, как юрист, политик, торговый агент, менеджер и прочие. Речь идет, пожалуй, о самом высокооплачиваемом виде интеллекта. Возможно, вы принадлежите к числу гениев этого межличностного интеллекта, но результаты, которых вы достигали в школе, никогда этого не отразили бы. Седьмой формой интеллекта, которую описал доктор Гарднер, является интровертный интеллект. Это склонность к одиночеству, молчаливым размышлениям, гармонии с самим собой. Он заключается в умении ставить цели, анализировать, обучаться, оценивать, исследовать, понимать, кем вы являетесь и куда стремитесь. Как вы уже знаете, способность ставить перед собой цели, анализировать обстоятельства, оценивать ситуации и принимать решения чрезвычайно важна. Однако ее уровень невозможно выразить школьными баллами, (Английский ученый Чарльз Ханди видит необходимость добавить сюда еще и предпринимательский, технический, абстрактный и интуитивный Интеллект. Он считает, что существует еще много других видов интеллекта, ждущих своего открытия.) Присвоив себе каждый вид интеллекта, описанный доктором Гарднером, одну оценку в диапазоне от единицы до девяти, вы получите семь разных цифр — как номер телефона в больших городах. Если бы все жили в миллионных городах, то у каждого из его обитателей оказался бы индивидуальный номер, являющийся сочетанием семи цифр от единицы до девяти. В стране, где несколько десятков миллионов жителей, было бы еще больше различных кодов интеллекта. Что это означает? Вы обладаете единственной в своем роде комбинацией разных типов интеллекта. И в мире нет ничего такого, чего вы не могли бы достичь с помощью этого сочетания разнообразных дарований.
Итак, нам уже известно, что от природы вы человек способный и творческий. Ваша креативность, ваш творческий дух столь же естественны, как дыхание. Вы наделены гениальным творческим умом. А вот способ его использования зависит от трех факторов. Первым из них является опыт, который вы почерпнули в детстве. Часто ли вам говорили, что вы — ребенок творческого склада? Я постоянно повторяю своим детям, что они — маленькие гении, что у них поразительный творческий дар, что они обладают бесчисленным количеством разнообразных талантов. Мои дети верят в себя и в конечном итоге всё, что им говорится сегодня, станет правдой. Если ваши родители не пробудили в вас веру в ваши творческие возможности или, хуже того, постоянно подвергали вас критике, то в конце концов вы поддались этой лжи и поверили в отсутствие у вас творческих способностей.
Следующим фактором, влияющим на креативность, является ваша настоящая ситуация или, иными словами, работа, семья и домашний очаг, а также друзья. Всё это в совокупности может поддерживать или, напротив, разрушать ваши творческие возможности. Третьим фактором является ваша самооценка — то, каким образом вы себя воспринимаете, как думаете о себе и насколько верите в собственные возможности. Если вы сами не считаете себя творческим человеком, то, разумеется, вам и не суждено быть им. Однако если вы, наоборот, поверите, что являетесь потенциальным гением, то обязательно станете им. Ваши творческие способности подчиняются закону регулярного применения. Дело с ними обстоит точно так же, как с мышцами, которые, если не пользоваться ими, становятся дряблыми. Однако творческие способности, к счастью, никогда не исчезают полностью, а лишь ждут в скрытом виде своей реализации. Чем чаще вы будете стимулировать свою креативность, тем отчетливее она даст о себе знать в вашей жизни. Творческие люди думают и действуют творческим образом. В каждой ситуации они умеют воспользоваться своим творческим гением, активируя высшие сферы собственного разума. В соответствии с законом креативности каждый прогресс, достигнутый в вашей жизни, каждое улучшение, каждая позитивная перемена должны брать свое начало с идеи — с определенной мысленной конструкции. Идеи представляют собой ключ к будущему. Располагая подходящей идеей, вы в состоянии достичь почти всего, чего пожелаете. Если вам удастся высвободить свои творческие способности, то вы сумеете генерировать бесконечный поток идей, которые сразу улучшат вашу жизненную ситуацию. Успех, благополучие, престижное положение в жизни, высокие доходы, семейное счастье, уверенность в себе, чувство собственной ценности, гордость собой — всего этого можно добиться, лишь подняв на более высокий качественный уровень количество идей, которые вы будете рождать и реализовывать. Наш мозг состоит из примерно 100 миллиардов клеток, а каждая из них связана с 20 тысячами других клеток. Что это означает на практике? Исследователи мозга и процессов, которые в нем происходят, заметили, что количество возможных соединений между клетками мозга представляет собой единицу с целой страницей нулей, что отвечает количеству всех атомов в известной человечеству части Вселенной. Иначе говоря, вы располагаете неограниченным творческим потенциалом.
Принято выделять два основных типа мышления, которые определяют нашу креативность. Это адаптивное и механическое мышление. Вам наверняка знакомы люди, мыслящие механически. У них несложная личность, они видят только два цвета: белый и черный. Да или нет, смогу или не смогу — между этими крайностями у них ничего нет, гибкость совершенно чужда им, они ненавидят любые перемены. В противоположность таким «черно-белым» индивидуумам те люди, которые мыслят адаптивно, постоянно открыты всему новому, с любопытством относятся к происходящему вокруг и ставят множество вопросов. Вы также должны оставаться открытым, проявлять максимальный интерес к миру, который вас окружает, а также иметь желание познавать себя — независимо от того, из каких источников исходят импульсы, поступающие к вам. Творческий ум не размышляет над тем, кто прав в данной ситуации, а обдумывает, как следует поступить. Большинство людей не любит пользоваться идеями, исходящими от тех, кто, по их мнению, не весьма симпатичен, либо от лиц, к которым они не питают уважения. Зато по-настоящему творческие умы готовы перенимать идеи от каждого — даже от личностей, которые им не симпатичны. Для творческих людей наиболее существенно то, что в сложившихся обстоятельствах является правильным и позволяет вносить нечто новое. У вас не должно быть проблем с развитием своих творческих способностей. Нужно лишь постоянно стимулировать свой ум. Чем чаще вы будете это делать, одновременно занимаясь спортом с целью укрепления тела, тем здоровее и активнее станет ваш разум, а это, в свою очередь, стимулирует творческие способности.