Мой маленький. От рождения до 5 лет
Шрифт:
Эти изменения поставят определенные эмоциональные проблемы. Ведь сейчас малыш через слово говорит «нет». Этот период кажется нескончаемым противоборством между его постоянной потребностью опереться на вас и стремлением обрести независимость. Он может бросаться из одной крайности в другую, прижимаясь к вам, когда вы стараетесь уйти, и убегая в противоположном направлении, когда вы хотите, чтобы он вас слушался. Возможно, вы будете скучать по милому младенцу, которым он раньше был, но в то же время подталкивать малыша к взрослому поведению. Не удивительно, что временами вы будете терять терпение.
Осознав и приняв происходящие изменения, вы облегчите жизнь себе и ребенку на следующие несколько лет. Благодаря вашему уважению, поддержке, признанию, теплоте и любви, малыш будет чувствовать себя спокойным, способным и особенным.
Это поможет ему, когда он пойдет в школу и встретится с новыми людьми. И самое важное, ребенок научится гордиться собой.
Рост и развитие
Внешний вид и рост
Хотя темпы роста на третьем году жизни замедляются, все же младенец постепенно будет превращаться в ребенка. Сильнее всего изменятся пропорции тела. У младенцев относительно большая голова и короткие ноги и руки. Теперь рост головы замедляется, от 2 см за второй год до 2—3 см за следующие десять лет. В то же время общая длина ребенка увеличивается, в основном за счет удлинения ног и в некоторой степени туловища. В результате малыш станет намного более пропорциональным.
Младенческий жир, благодаря которому малыш в первые месяцы жизни выглядел таким пухленьким, в дошкольном возрасте постепенно исчезнет. Процентное содержание жира в теле достигает пика к одному году, а затем постепенно уменьшается — к пятому дню рождения — примерно вполовину. Руки и бедра ребенка становятся тоньше, а лицо менее округлым. Исчезают подушечки жира под сводом стопы, из-за которых стопы казались плоскими.
Меняется также и осанка. Пухлый младенческий вид был частично обусловлен осанкой, особенно выступающим животом и изогнутой поясницей. Но с улучшением мышечного тонуса осанка выравнивается, и ребенок выглядит более высоким, худым и сильным.
Хотя рост ребенка замедлился, он все же продолжает постепенно расти. Дошкольники вырастают в среднем на 6 см в год и за каждый год набирают 2 кг. Если заметите существенное отставание в росте, обсудите это с педиатром. Вероятно, он скажет, что причин для беспокойства нет, так как некоторые здоровые дети просто медленнее растут на втором и третьем году жизни.
Реже отставание в росте годовалого малыша или дошкольника может быть признаком хронического заболевания почек или печени, или рецидивирующей инфекции. В редких случаях оно может быть вызвано нарушением работы желез или желудочно-кишечными осложнениями некоторых хронических болезней. Осматривая ребенка, педиатр учтет все эти моменты.
Не удивляйтесь, если ребенок будет есть меньше, чем вы ожидали. В это время детям требуется меньше калорий, так как они медленнее растут. Даже съедая меньше, малыш будет получать все необходимое, если вы обеспечите его разнообразной здоровой пищей. В то же время, если ребенок слишком много внимания уделяет еде и набирает лишний вес, обсудите это с врачом. Первые привычки питания влияют на риск развития ожирения в будущем, поэтому поддержание нормального веса в детстве так же важно, как в любом другом возрасте.
Движения
Кажется, что ребенок этого возраста постоянно на ходу — бегает, что-то пинает, лазает, прыгает. Похоже, его способность к концентрации внимания стала еще меньше. Попробуйте начать с ним игру, и он сразу переключится на другую. Позовите его в одном направлении, и он быстро свернет. Этот выплеск энергии на третьем году жизни заставит побегать и вас. Но мужайтесь — такой уровень активности поможет ребенку набраться сил и улучшить координацию движений.
В течение следующих месяцев малыш будет бегать все лучше и ровнее. Он научится пинать мяч в желаемом направлении, самостоятельно ходить вверх и вниз по лестнице, держась за поручень, и уверенно сидеть на детском стульчике. С небольшой помощью он даже сможет стоять на одной ноге.
Понаблюдайте за ребенком, и вы заметите, как пропадет неуклюжая детская походка, заменяясь более взрослым движением с пятки на носок. Теперь малыш намного лучше контролирует движения тела, может идти задом наперед и поворачивать за не слишком крутые углы. Он может на ходу выполнять какие-то действия — что-то делать руками, говорить или оглядываться.
Не стоит тратить время на поиск занятий, которые могут помочь ребенку развить двигательные навыки. Он и сам их замечательно найдет. Когда вы сможете поучаствовать в его играх, помните, что дети этого возраста любят кататься у вас на плечах, валяться на матах, спускаться по небольшому склону и лазать с вашей помощью по лежащему на земле бревну или чему-нибудь подобному. И чем больше бега и лазанья будет включать игра, тем лучше.
При возможности выделите время, когда малыш может выйти на улицу побегать и поиграть. Это уменьшит вред домашнему имуществу и спасет ваши нервы. Кроме того, ребенку безопаснее бегать на площадке, чем натыкаться на стены и мебель. На улице он может играть в саду, на детской площадке или в парке — что ближе и безопаснее. Но учтите, что самоконтроль и способность к суждениям у малыша сильно отстают от двигательного развития, поэтому будьте бдительны и следите за соблюдением правил безопасности. Вопросы безопасности сейчас должны быть самими приоритетными.
Основные вехи двигательного развития к концу рассматриваемого периода
— Хорошо лазает.
— Ходит вверх и вниз по лестнице, чередуя ноги.
— Пинает мяч.
— Хорошо бегает.
— Ездит на трехколесном велосипеде.
— Легко наклоняется, при этом не падает.
Ловкость рук
В два года ребенок может без проблем манипулировать небольшими предметами. Он листает книгу, строит башенку из шести кубиков, снимает обувь и расстегивает большую молнию. Он так хорошо координирует движения кисти, пальцев и ладони, что может повернуть дверную ручку, отвинтить крышку банки, держать одной рукой чашку и развернуть конфету.
Одним из основных достижений этого года станет «рисование». Дайте ему карандаш и посмотрите, что будет: он возьмет его пальцами, затем неловко постарается вытянуть указательный или средний палец к кончику карандаша. Как бы неуклюже это ни выглядело, в результате он сможет создать свой первый художественный шедевр, черкая вертикальные и округлые линии.
К счастью, в этом возрасте малыш сможет играть в тихие игры намного более сосредоточенно, чем в 18 месяцев, когда он постоянно отвлекался. Теперь он может дольше уделять внимание одному занятию, может листать страницы и будет с удовольствием вместе с вами рассматривать книжки или журналы. Его будут привлекать рисование, кубики и игры с предметами, поэтому кубики или конструктор смогут отвлечь его надолго. И если позволить ему свободно поразвлечься с коробкой карандашей или набором смывающихся красок, его творческое самовыражение не заставит себя ждать.