Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Реально работающий проект. Счастье. Мечты. План. Новая жизнь
Шрифт:

Отложенный спрос — это то, что счастье портит. По моему убеждению, не бывает «отложенного счастья». И не может быть! Будущее счастье называется подругому — мечтой. Возможно, она окажется только миражом, а может быть, сбудется. Но это будет потом, в будущем. А счастье происходит в настоящем. Если оно настоящее…

И еще меня всю вторую половину декабря мучил вопрос: я стала счастливее, а стали ли таковыми Томми и наши дети? Спросить ли их об этом? Когда и как? Проект — мой, они могут не очень-то быть готовы что-то анализировать. Потом, поразмыслив, детей я решила не спрашивать. По-моему,

они еще маленькие, а их вид, здоровье, игры и друзья говорят сами за себя. Если бы Элис и Алекс были несчастливы, я как мать обязательно почувствовала бы это. И тоже не смогла бы быть счастливой. Пусть Бог поможет мне сохранить счастье моих детей и даст им в будущем встречи с людьми, которые тоже им в этом помогут.

А потом мы отмечали Рождество и дни рождения. Самым последним был день рождения Томми. Через два дня нас уже ждал Новый год. Весь дом и участок вокруг него сияли гирляндами огней, то же самое творилось и вокруг, у соседей. В доме было много гостей. Праздник удался на славу. Томми выглядел как человек, доставший звезду с неба. Хотя, честно скажу, я уверена в том, что мой муж и сам звезда. Он красив, умен, добр, обаятелен, а самое главное, любит и ценит меня. Для любой женщины это — настоящее счастье.

Когда гости ушли, я спросила у Томми:

— Ну а ты-то что скажешь? Мой проект счастья помог тебе стать хоть немного счастливее? Что ты чувствуешь?

— Я чувствую только одно, — размеренно произнес муж. Я приготовилась услышать что-нибудь жизнеутверждающее и замерла. — Я чувствую, — повторил он, словно вслушиваясь в себя, — что я… выпил слишком много шампанского!

— Тебе что, плохо? — я удивилась. Даже чуть-чуть встревожилась.

— Да!!! — Томми схватил меня в охапку и подбросил под потолок. — Потому что я придумал, что мне надо для еще большего счастья! — Ах ты, вредина! Поставь немедленно на землю!

— Земли нет, есть только паркет. Или тебя отнести на улицу? Снега там нет, мы не на Аляске!

— Но ты мне скажешь, чего тебе не хватает для ЕЩЕ БОЛЬШЕГО счастья? — спросила я, смеясь, уже стоя на ковре.

— Потом, — загадочно ответил он, понизив голос. — Завтра утром… А может, и сегодня вечером…

Я так ничего и нее поняла. Но надо ли мне это? Мне так давно не приходилось напоминать ему о том, чтобы он сложил вещи, бросил белье в стиральную машину, не забыл купить в магазине творог с курагой… Какое значение имеют слова? Ведь все так хорошо. И я бы хотела, чтобы так же было еще многие годы…

Подведение итогов. десять секретов счастья

1-й секрет Истинного Счастья — Сила Отношения.

Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Я настолько счастлива, насколько настроен на это мой разум. Если я буду настраиваться на лучший результат, чаще всего я буду добиваться его!

Счастье — это выбор, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.

Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.

В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:

Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?

Что еще не совершенно?

Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?

Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастной или счастливой меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.

2-й секрет Истинного Счастья — Сила Тела.

Движения влияют на чувства.

Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься физическими упражнениями следует регулярно — по возможности, ежедневно, — как минимум, в течение 30 минут.

Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».

Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.

3-й секрет Истинного Счастья — Сила Жизни В Мгновении.

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении.

Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.

Воспоминания состоят из особых моментов — накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.

Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

4-й секрет Истинного Счастья — Сила Представлений О Себе.

Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недовольна собой, то я недовольна и всей своей жизнью. Поэтому, для того чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольной самой собой.

Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к тремста тысячам миллиардов.

Окружающие нас люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и создать положительный образ себя, необходимо:

определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);

ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;

вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;

спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

Поделиться:
Популярные книги

Гарем вне закона 18+

Тесленок Кирилл Геннадьевич
1. Гарем вне закона
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
6.73
рейтинг книги
Гарем вне закона 18+

Разведчик. Заброшенный в 43-й

Корчевский Юрий Григорьевич
Героическая фантастика
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
альтернативная история
5.93
рейтинг книги
Разведчик. Заброшенный в 43-й

Академия

Кондакова Анна
2. Клан Волка
Фантастика:
боевая фантастика
5.40
рейтинг книги
Академия

Проклятый Лекарь IV

Скабер Артемий
4. Каратель
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Проклятый Лекарь IV

Третий. Том 3

INDIGO
Вселенная EVE Online
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Третий. Том 3

СД. Том 17

Клеванский Кирилл Сергеевич
17. Сердце дракона
Фантастика:
боевая фантастика
6.70
рейтинг книги
СД. Том 17

Чемпион

Демиров Леонид
3. Мания крафта
Фантастика:
фэнтези
рпг
5.38
рейтинг книги
Чемпион

Краш-тест для майора

Рам Янка
3. Серьёзные мальчики в форме
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
6.25
рейтинг книги
Краш-тест для майора

На границе империй. Том 7. Часть 3

INDIGO
9. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
космическая фантастика
попаданцы
5.40
рейтинг книги
На границе империй. Том 7. Часть 3

Случайная жена для лорда Дракона

Волконская Оксана
Фантастика:
юмористическая фантастика
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Случайная жена для лорда Дракона

Не грози Дубровскому! Том II

Панарин Антон
2. РОС: Не грози Дубровскому!
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Не грози Дубровскому! Том II

Барон устанавливает правила

Ренгач Евгений
6. Закон сильного
Старинная литература:
прочая старинная литература
5.00
рейтинг книги
Барон устанавливает правила

Возвращение

Кораблев Родион
5. Другая сторона
Фантастика:
боевая фантастика
6.23
рейтинг книги
Возвращение

Кодекс Охотника. Книга XXV

Винокуров Юрий
25. Кодекс Охотника
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
6.25
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XXV