Смех - лучший помощник в браке. Секреты жизни, любви и брака
Шрифт:
На самом деле мужчины искренне хотят отдать свое сердце возлюбленной. Проблема в том, что женщин ввели в заблуждение. Когда я был ребенком, девочкам говорили, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. На самом же деле, он проходит дюймов на шесть ниже.
Когда мужчина занимается сексом, проявляется его мягкая сторона. Именно эта чувствительность, наступающая после секса, кажется женщинам крайне соблазнительной. Но в том-то вся и проблема.
Если один партнер нуждается в любви и близости до секса, а второй способен почувствовать любовь и близость только после секса, возникает противоречие. Сложно отделаться от мысли, что секс — это какая-то гигантская шутка мироздания. Но что, если Бог специально устроил все таким образом? Что, если вместо того,
Восприятие секса как способа любить и служить друг другу в браке переводит человеческую сексуальность на новый уровень. Представьте себе мужа, который настолько заботится о жене, что специально вызывает в себе типично «послесексовые» мягкие, нежные чувства до секса, чтобы пробудить желание в своей жене. Или жену, свободно отдающуюся мужу, поскольку она понимает, что через секс он приближается к ней. (Дамы, у меня есть для вас хорошая новость: если вы хотите чаще видеть «мягкую сторону» своего мужа, у вас есть железный способ добиться этого!)
Конечно, в таких тесных отношениях, как брак, всегда возможны манипуляции и злоупотребления. И, безусловно, на то, чтобы приспособиться друг к другу, иногда требуется время. Тем не менее, если каждый из партнеров будет настойчиво стремиться к установлению отношений, гарантирующих удовлетворение сексуальной потребности партнера, супруги достигнут благотворного ритма. В какие-то моменты это может показаться несправедливым. Но если вы продолжите честно и открыто работать над этой стороной вашей совместной жизни, то через некоторое время, оглянувшись назад, увидите, что приливы и отливы в ваших отношениях приносят сексуальное удовлетворение обеим сторонам брачного союза.
Чтобы получать то, что вам нужно, необходимо давать супругу то, что нужно ему или ей. Если вы сосредоточены только на собственных желаниях, то скорее всего окажетесь среди тех, кого мы называем «женатыми и несчастными».
Мишель Уэйнер Дэвис в своей книге «Сексуальный голод в браке» описывает, что происходит, когда супруги утаивают друг от друга свою сексуальность:
Мужчина, изголодавшийся по сексу, ждет, чтобы жена стала сексуальнее, больше флиртовала с ним, отвечала на его заигрывания. Лишь на таких условиях он готов вкладывать энергию в их отношения. Он закрывается эмоционально. И в результате проводит несуразное количество времени перед телевизором. Он оставляет в гостиной банки из-под колы. Забывает о том, что у него есть дети. Он остывает. В этих обстоятельствах женщина начинает чувствовать жажду общения. Изголодавшаяся по общению женщина подавлена, холодна и обидчива. У нее развиваются панические атаки, она плачет, переедает или недоедает, теряет сон, облачается в менее чем привлекательные спортивные костюмы, ноет, критикует и, наконец, захлопывает дверь близости. Она просто теряет влечение. Когда мужчина не настроен, женщина и вовсе отключается. А когда женщина отключается — мужчина и подавно не настроен[22].
Ребята, если вы хотите больше секса, вам придется пойти навстречу эмоциональным потребностям вашей супруги. Девочки, если вы хотите, чтобы ваш муж уделял больше внимания вашим эмоциональным потребностям, вам придется пойти навстречу его сексуальным потребностям.
Поговорим о физической стороне
Существует сколько угодно свидетельств тому, что секс улучшает здоровье человека. Фактически, заниматься сексом примерно раза три в неделю — примерно то же, что пробегать восемьдесят миль в год. Секс увеличивает выработку полезных гормонов, укрепляет кости, повышает мышечный тонус и способствует выработке полезного холестерина. Во время секса в организме повышается содержание эндорфинов — природного аспирина, снимающего боль, и это делает секс отличным средством против общих болей и недомоганий.
Непосредственно перед оргазмом организм, точнее, надпочечники производят ДЭА (дегидроэпиандростерон). ДЭА повышает умственную активность, активизирует иммунную систему, замедляет образование опухолей в организме и способствует
Супругам необходимо заниматься сексом. Это улучшает здоровье. В этом случае как нельзя лучше подходит совет от корпорации Nike: Просто делай это (Just do it).
Эй... Ты не спишь?
Почему так получается, что некоторым людям нужно больше секса, чем другим? (Хотите верьте, хотите нет, не всегда именно мужчинам нужно больше.) Несмотря на уверения писателей и поэтов, сексуальное влечение никак не связано с романтикой; это результат гормональных бурь. Желание заняться любовью является следствием того, что некий коктейль гормонов был выпущен в мозг и вызвал там химические и электрические реакции, которые и заставляют нас хотеть секса. Если «поднять» у человека уровень гормонов, его либидо повышается. Вот так все просто.
Тестостерон — гормон, который наиболее непосредственно связан с сексуальным желанием как у мужчин, так и у женщин. У большинства мужчин всплеск тестостерона происходит рано утром. Без единой мысли в голове мужчина внезапно просыпается с внушительной эрекцией. Именно в этот момент большинство мужчин наклоняются и шепчут три слова, которые так любит слышать каждая женщина: «Эй... ты не спишь?»
Тестостерон влияет на влечение и у женщин. Некоторое время назад одна женщина пришла ко мне в офис и спросила, может ли она поговорить со мной кое о чем. Мы сели, и она рассказала, что, несмотря на счастливый брак, она потеряла интерес к сексу. Она говорила, что все еще любит своего мужа, все у них в порядке, но интерес к сексу просто исчез. Она пожаловалась своему врачу, и тот решил сделать кое-какие анализы. По анализам вышло, что у нее очень низкий уровень тестостерона, и врач прописал ей тестостероновую добавку, разработанную специально для женщин.
— Я принимала лекарство неделю, и — ничего. Я принимала лекарство еще неделю, и снова ничего. Я продолжала принимать лекарство, и вдруг через три недели... — она наклонилась вперед и выпалила: — Я почувствовала себя как мужчина! Я не отстаю от мужа — в смысле, сексуально. Я не упускаю ни одной возможности. Что вы об этом думаете? — спросила она, немного озабоченно.
Я помолчал немного и спросил:
— А где бы мне достать эту штуку?!
Уровень тестостерона является причиной несоответствия сексуального желания мужчин и женщин. У мальчиков-подростков уровень тестостерона в пятнадцать-двадцать раз выше, чем у девочек-подростков. Только лет под сорок женщина достигает той степени сексуальности, которая у мужчины есть уже в девятнадцатилетнем возрасте. Если сравнить сексуальное желание у мужчин и женщин, сразу обнаружится, что мужчин с подросткового возраста и лет до сорока — сорока пяти секс интересует больше. А потом все меняется местами и женщины начинают проявлять больший интерес к сексу, чем мужчины. С этого момента женщины, как правило, начинают обгонять мужчин по сексуальному желанию, пока и те, и другие не достигнут шестидесятилетнего возраста. После этого сексуальное желание обоих полов выравнивается и остается равным до конца жизни. Старая любовь сладка как раз потому, что в ней меньше конфликтов на сексуальной почве.
Хотя уровень сексуального желания и определяется тестостероном, психологическая обстановка может либо способствовать, либо препятствовать отправке гормонального коктейля в мозг — особенно у женщин. Женщины признают, что такие факторы, как близость, доверие и чувство, что тебя «обожают», помогают им «ощущать» сексуальное влечение. Однако это происходит только потому, что все эти чувства создают в мозге атмосферу, способствующую выработке тестостерона. Есть психологические факторы, влияющие на сексуальное влечение и мужчин, но по большей части мужчины все-таки находятся в состоянии постоянной готовности к синтезу тестостерона. Такая легкая возбудимость мужчин нередко становится проблемой для отношений в браке. Многие супружеские войны начинаются именно из-за вопросов секса.