Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Шрифт:
А дальше? Дальше начинаем просить!
Если вы хотите получить больше информации по теме «Помощь», зайдите на сайт: www.7mama.org. Там я приготовила для вас подборку материалов с советами по делегированию и организации помощников.
Глава 7
Начинай с себя
С начала книги мы с вами уже изучили на практике шесть шагов к порядку для мам. Как вы успели заметить, в этих шагах нет ничего нового и необычного. Я просто подметила главные принципы, которые хорошо работают и могут помочь каждой маме привести жизнь семьи в порядок. Эти шаги к порядку помогали и помогают мне лично каждый день. Это для меня – своеобразный чек-лист, с помощью которого я проверяю, все ли у меня в порядке. Если же какой-то принцип вдруг оказался вне зоны моего внимания, я просто сосредотачиваю свои усилия именно на нем.
«Если желаешь изменить мир, сам стань этим изменением».
Итак, чтобы привести семью в порядок, нам нужно ежедневно делать семь простых вещей:
1. Заботиться о себе.
2. Проявлять любовь к близким.
3. Успевать главное.
4. Планировать и составлять списки.
5. Переплетать жизни и дела.
6. Искать и принимать помощь.
7. Всегда начинать с себя!
Но есть еще кое-что. Чтобы система ТМ для вас заработала, нужен еще один принцип. Без него вы не сможете продержаться долго. Из-за незнания этого принципа многие мамы сдаются слишком рано и не могут сделать порядок стилем своей жизни.
АНЕКДОТ:
Женщины – это не слабый пол.
Слабый пол – это гнилые доски.
Об этом принципе я всегда интуитивно подозревала, но по-настоящему узнала его и поняла, как он работает, благодаря Ицхаку Пинтосевичу и его обучающим курсам. Ицхак – лучший тренер, который поможет вам понять, КАК именно происходят позитивные перемены и что для этого нужно сделать. Организация жизни семьи – это мегапозитивные перемены, но и их нужно закрепить в жизни. В этом нам и поможет наш седьмой принцип.
Седьмой принцип звучит очень просто: НАЧИНАЙ С СЕБЯ! Мы уже не раз повторяли эту фразу в прошлых главах. Но сейчас хотим остановиться на этом поподробнее.
Когда же изменится моя семья
Многие женщины, начиная путь к порядку с детьми, спрашивают меня: «А когда же начнет меняться моя семья? Когда же муж заметит позитивные перемены во мне – и тоже станет организованным?» На этот вопрос у меня есть только один ответ: не думайте об этом! Вы сами решили привести СВОЮ жизнь в порядок. Именно ВЫ купили эту книгу и используете ее для того, чтобы научиться быть организованной. Я не могу ничего сделать для вашего мужа и детей, но я могу помочь вам – а вы можете ПОМОЧЬ СЕБЕ. То, как и когда на это будут реагировать муж и дети, не должно вас волновать. Ведь вы же делаете это в первую очередь для себя, правда?
«Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось, – измениться мне самому».
Джим Рон, бизнес-тренер, автор книг по психологии
НАЧИНАЙТЕ С СЕБЯ – и не ждите скорых перемен в близких! Не рассчитывайте на это. Сделайте шаги к порядку для себя – и сами! Вы не можете изменить других людей и многие жизненные обстоятельства, но вы всегда МОЖЕТЕ изменить себя.
АНЕКДОТ:
Первое правило уборки в квартире: убрать себя от компьютера!
Только если вы сами для себя решите сделать порядок стилем жизни, у вас будут силы пройти этот путь до конца и не сдаться. Но если, делая шаги к порядку, вы будете оглядываться на мужа и ждать «ну когда же?!», есть большой шанс, что вы снова во всем разочаруетесь и бросите. Именно поэтому так нужен наш 7-й принцип: НАЧИНАЙ С СЕБЯ!
Еще раз о 3ОО
В самом начале книги мы рассказывали вам о трех главных основах порядка с детьми:
• Забота о себе
• ОтношениЯ в семье
• ОтношениЕ к ситуации
Забота о себе и о хороших отношениях – два первых принципа нашей системы. Отношение к ситуации – последний, но тоже очень важный!
АНЕКДОТ:
Хорошо быть женщиной! С работы пришла – быстренько убрала, постирала, погладила, сбегала в магазин, ужин приготовила, посуду помыла – и всё!!! Делай что хочешь!!!
Только если У ВАС будет позитивный и оптимистичный настрой, если вы будете искать то, что ВЫ сами можете изменить в своей семье прямо сегодня, только если ВЫ не будете сдаваться – только тогда вы преуспеете. Ваш путь к порядку начинается с вашего собственного отношения к себе, к близким и к вызовам, которые делает вам жизнь!
«Между раздражителем и нашей реакцией есть промежуток.
В этом промежутке лежит свобода выбора нашей реакции.
От нашей реакции зависит наше развитие и наше счастье».
Проактивная мама
Самая лучшая возможность приобрести позитивное отношение к жизни – это быть проактивной мамой.
Обычно в сложной ситуации мы склонны вести себя реактивно. Наше «эмоциональное я» сразу же реагирует на любой раздражитель всплеском эмоций:
• На нас кричат – мы кричим в ответ
• Нас обвиняют – мы защищаемся
• Нас игнорируют – мы замыкаемся в себе
• Нам мешают – мы раздражаемся
• Нас обижают – мы расстраиваемся
Эти реакции возникают неосознанно, на физиологическом уровне. Вот что мы имеем в этом случае:
И РЕЗУЛЬТАТ в данном случае будет непредсказуемым.
«Если тебе когда-нибудь захочется найти человека, который сможет преодолеть любую, самую невероятную беду и сделать тебя счастливым, когда этого не может больше никто – просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!»