Чтение онлайн

на главную

Жанры

Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы
Шрифт:

Но эмоциональный всплеск (возникающий естественно) не должен влиять на то, как мы реагируем на событие, его вызвавшее. Кроме «эмоционального я» у нас ведь есть еще и «рациональное я»! Мы люди, мы homo sapiens! Мы всегда можем выбирать, что делать и как реагировать на любое событие.

Поэтому, прежде чем запускать свою обычную эмоциональную реакцию на грязную посуду, разбросанные игрушки, седьмое пробуждение ребенка за ночь – ПОДУМАЙТЕ: «ЧТО Я ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ?»

• Как мне лучше отреагировать, чтобы

сохранить отношения?

• Что лучше сделать, чтобы восстановить свои силы?

• Что нужно сказать, чтобы не разжигать ссору?

• Как лучше действовать, чтобы помочь всем лучше себя чувствовать?

И тогда ситуация будет развиваться вот так:

Это и называется проактивностью! Мы сами управляем тем, что получим в результате любой ситуации, просто осознанно выбирая свою реакцию. Проактивность помогает влиять на обстоятельства и всегда действовать в согласии со своими ценностями. Именно проактивное отношение к жизни помогает в любых обстоятельствах всегда НАЧИНАТЬ С СЕБЯ.

Задания

Подумайте, что вам нужно изменить в себе для того, чтобы изменилась ваша семья:

1. Что мне нужно начать делать для себя самой, чтобы моя семья увидела необходимость заботиться о моих и своих внутренних ресурсах?

2. Что я могу сделать со своей стороны, для того чтобы научиться успевать любить?

3. Как мне нужно поменять мое отношение и мои действия, для того чтобы мои приоритеты воплотились в мою жизнь и жизнь семьи?

4. Чему конкретно мне нужно научиться в планировании, для того чтобы стать более организованной и подавать пример семье?

5. Как я могу подстроиться под детей и мужа, чтобы успевать удовлетворять и свои нужды тоже?

6. Что мне нужно сделать, для того чтобы мои близкие помогали мне чаще – с охотой и радостью?

7. Как я могу изменить свое поведение, для того чтобы на любую жизненную ситуацию реагировать проактивно, а не реактивно?

Итак, для того чтобы привести наши семьи в порядок, нужно ежедневно делать семь простых вещей:

1. Заботиться о себе.

2. Проявлять любовь к близким.

3. Успевать главное.

4. Планировать и составлять списки.

5. Переплетать жизнь и дела.

6. Искать и принимать помощь.

7. Всегда НАЧИНАТЬ С СЕБЯ!

Помните, что Бог вознаграждает упорных. Ваши усилия по самоорганизации обязательно принесут свои плоды – и для вас, и для семьи. Действуйте, не сдавайтесь – и все получится!

Глава 8

Вторая неделя – учимся планировать неделю

Благодаря первой части моей книги

вы уже поняли, как успешно организовать день с детьми, опираясь на:

• Источник сил

• Близость

• Приоритеты

• Планирование

• Соподчинение

• Помощь

Я верю, что вы поняли (и уже попробовали!), как важно всегда начинать с себя и того, что вы можете изменить сами – в себе и вокруг себя.

Итак, ваш день благодаря семи заповедям уже, в общем, организован (нет предела совершенству, конечно, но не требуйте от себя слишком многого!). Теперь давайте поговорим о том, как организовать неделю, опираясь на знакомые нам семь принципов.

«Человека формирует не только среда, но и другие дни недели!»

Пословица

Так как наших принципов семь – как и дней недели, – предлагаю посвятить каждый день грядущей недели одному из них. Это позволит поработать над каждым принципом более внимательно и сосредоточенно.

АНЕКДОТ:

– Мама, этот неблагодарный опять не хочет есть гречку!

– Доченька, a ты расскажи, как ты старалась, когда ее варила!

– ВАРИЛА??? Так ее варить надо?!!

Мы продолжаем каждый день помнить о семи заповедях, но при этом каждый день недели практикуем один принцип, уделяя ему особое внимание. Вот как я предлагаю распределить их на неделе:

ПОНЕДЕЛЬНИК – ПЛАНИРОВАНИЕ

Неделя только начинается, поэтому мы уделим время для того, чтобы ее спланировать.

ВТОРНИК – ИСТОЧНИК СИЛ

Этот день мы посвятим собственному отдыху и восстановлению.

СРЕДА – СОПОДЧИНЕНИЕ

Мы запланируем выходные и приручим «ежиков», которые очень помогут нам «соподчинять»!

ЧЕТВЕРГ – ПРИОРИТЕТЫ

Мы проверим, все ли главное на этой неделе успели сделать, – и устроим вечер с мужем (ведь муж – один из наших главных приоритетов!).

ПЯТНИЦА – ПОМОЩЬ

Мы согласуем план действий на выходные с помощниками. И составим список просьб о помощи для мужа и детей.

СУББОТА – БЛИЗОСТЬ

Мы устроим «День семьи» (или хотя бы вечер). И пусть это будет особенным временем, которое мы наконец-то проведем все вместе!

ВОСКРЕСЕНЬЕ – НАЧИНАЙ С СЕБЯ!

Этот день посвятим «перезагрузке себя» – своей духовной жизни и личностному росту.

Привязка принципов системы к дням недели может быть и другой. Вы можете без проблем передвинуть темы дней так, как будет удобно именно вам в ваших обстоятельствах. Я просто покажу вам модель, которая хорошо работает для меня лично. Используйте ее или меняйте под себя, главное – действуйте.

Поделиться:
Популярные книги

Генерал Империи

Ланцов Михаил Алексеевич
4. Безумный Макс
Фантастика:
альтернативная история
5.62
рейтинг книги
Генерал Империи

Отмороженный 9.0

Гарцевич Евгений Александрович
9. Отмороженный
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Отмороженный 9.0

Под знаменем пророчества

Зыков Виталий Валерьевич
3. Дорога домой
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
9.51
рейтинг книги
Под знаменем пророчества

Возвышение Меркурия. Книга 16

Кронос Александр
16. Меркурий
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Возвышение Меркурия. Книга 16

Дядя самых честных правил 8

Горбов Александр Михайлович
8. Дядя самых честных правил
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Дядя самых честных правил 8

Para bellum

Ланцов Михаил Алексеевич
4. Фрунзе
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.60
рейтинг книги
Para bellum

Идеальный мир для Лекаря 5

Сапфир Олег
5. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 5

Покоритель Звездных врат

Карелин Сергей Витальевич
1. Повелитель звездных врат
Фантастика:
боевая фантастика
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Покоритель Звездных врат

Отборная бабушка

Мягкова Нинель
Фантастика:
фэнтези
юмористическая фантастика
7.74
рейтинг книги
Отборная бабушка

Жестокая свадьба

Тоцка Тала
Любовные романы:
современные любовные романы
4.87
рейтинг книги
Жестокая свадьба

Смертник из рода Валевских. Книга 1

Маханенко Василий Михайлович
1. Смертник из рода Валевских
Фантастика:
фэнтези
рпг
аниме
5.40
рейтинг книги
Смертник из рода Валевских. Книга 1

Сердце Дракона. Том 11

Клеванский Кирилл Сергеевич
11. Сердце дракона
Фантастика:
фэнтези
героическая фантастика
боевая фантастика
6.50
рейтинг книги
Сердце Дракона. Том 11

Тройняшки не по плану. Идеальный генофонд

Лесневская Вероника
Роковые подмены
Любовные романы:
современные любовные романы
6.80
рейтинг книги
Тройняшки не по плану. Идеальный генофонд

Возвращение Низвергнутого

Михайлов Дем Алексеевич
5. Изгой
Фантастика:
фэнтези
9.40
рейтинг книги
Возвращение Низвергнутого