Ты можешь больше. Практическое пособие по управлению изменениями в твоей жизни
Шрифт:
Я видела много людей, которые выбирали профессию, образ жизни и даже вторую половинку в соответствии с правилами, а не по зову сердца. Видела многих, кто упорствовал в этом выборе, выливая в жизнь все отчаяние и бессмысленность этой затеи. Я не буду это комментировать. Просто выражу свои соболезнования. В утешение (а, может быть, кто-то расценит это в качестве вызова) могу сказать одно: в силу профессии я общаюсь со многими людьми, в том числе с теми, кто достиг многого и хочет многого. Потому могу заявить достаточно весомо, что смелость – одно из самых редких качеств, встречающихся в людях. Я имею в виду не безрассудство или ложный героизм, а истинную смелость – способность ежемоментно делать выбор в соответствии с собственными ценностями, согласно своим представлениям о добре и зле и своему призванию.
Меня часто спрашивают о том, как у меня получается так много успевать. И краткий ответ, если не вдаваться в тонкости и подробности, будет таким: «Есть два условия для того, чтобы быть очень продуктивным. Первое – надо делать то, что соответствует твоим ценностям и твоему призванию. Кстати, это очень сложно. И второе: чем больше ты делаешь, тем больше у тебя сил и желания что-то делать. Если, конечно, соблюдается условие номер один».
Все мы боимся ошибок и хотим гарантий. И чем большего мы достигаем, тем больше можем потерять, и тем сложнее мы идем на перемены, на риск и эксперименты. Тем сложнее становится для нас поиск себя-настоящего.
Тем не менее, правдой остается и то, что те, кто был поставлен в сложную ситуацию и вынужден был заново отвечать самому себе на целый ряд вопросов, те, кто прошёл через сложности, кризис и мучительные изменения, но сохранил способность задавать себе новые вопросы и искать на них ответы, делать что-то новое, рисковать, бояться, смотреть в глаза неизвестности без гарантий и, порой, внятной надежды, – именно они до преклонных лет не теряют радости в жизни и детского блеска в глазах. Они оставляют след, который сложно не заметить.
Я вижу судьбы разных людей. Вот женщина, жившая по правилам и по этим же незыблемым правилам воспитавшая двоих дочерей, так похожих на нее. И вот – поздние роды. И, наконец, появляется сын, любимый и долгожданный. Но он – другой. И мать понимает, что если будет делать все, как раньше, то просто сломает его. Ей – пятьдесят, ему – шесть. И она впервые начинает действовать по-другому.
Вот женщины (и таких я вижу очень часто), в зрелом возрасте пережившие или переживающие эмиграцию. Новая страна, чужой язык, другие правила, нередко недоброжелательная атмосфера. И все нужно проходить заново, как в раннем детстве – учиться разговаривать, налаживать быт. Искать работу, осваивать новую профессию или строить бизнес. Самой принимать очень сложные решения. Эти женщины очень сильные. И очень интересные. И внутренне они невероятно молоды.
А вот люди среднего возраста. После разводов. После смертей близких. После профессионального выгорания. Они уже поняли, что жизнь – не мешок Деда Мороза. Те из них, кто проходит через это, заново выстраивает сам себя. Их сила и потенциал уже не ограничены ничем.
Так что эта книга – гимн изменениям! Это пошаговая история того, как эти изменения происходят. Книга о той важнейшей роли, которую изменения играют в нашей жизни, а также об умении управлять ими. И о том, как жить, смело принимая ситуации, требующие изменений, и о том, как использовать эти кризисы в качестве мощнейшего двигателя, помогающего нам двигаться к себе и своей самореализации.
Эта книга о том, как важно не бояться и важно рисковать. О том, что нужно делать ошибки и исправлять их. И о том, как выходить из сложных, тяжелых и даже кажущихся непоправимыми ситуаций, искренне говоря самому себе: «Поздравляю! Теперь с тобой случилось самое интересное!»
Этап 1. Я недоволен собой – я хочу большего!
Если человек задумывается о своем будущем, пытается определить свои цели и сохранил способность мечтать, то могу сказать наверняка, что такой человек переживает то, что можно назвать недовольством самим собой. Да, он недоволен собой-настоящим, который отличается от него-будущего. Недоволен иногда чем-то конкретным: весом, самочувствием, материальным положением, образом жизни, уровнем своей свободы или тем, как распределяется время его жизни. А иногда он недоволен в целом: его сегодняшний образ проигрывает тому, который отражал бы его желаемое состояние.
Это недовольство возникает у нас по разным причинам и обстоятельствам.1
Б'oльшая часть людей оказывается в этой точке именно в силу внешних причин, когда в их жизни что-то меняется. Меняется то, к чему они не готовы.
Эти изменения не были ни ожидаемыми, ни тем более радостными или приятными. То, на что мы привыкли рассчитывать, что полагали неизменным и дорогим, рушится. Это может быть переезд, потеря близкого человека, проблемы со здоровьем, смена работы, развод – да что угодно! Для каждого эти обстоятельства очень индивидуальны, но общим оказывается чувство растерянности от того, что жизнь поменялась. И придется что-то с этим делать.
Если мы обратимся к сказкам, то такие сюжеты будут доминировать, как доминируют они и в реальной жизни. Золушка не выбирала себе злую мачеху, младший сын мельника, возможно, рассчитывал на что-то более существенное, чем кот, пусть и умнейший. Простых землепашцев настигает война, и не по собственной воле они берутся за меч и становятся богатырями. Уводят в плен жениха, и невеста остается в тереме одна-одинешенька, остригая прекрасные косы и поливая их слезами. Коты, псы и другие животные становятся старыми, и за ненадобностью их выгоняют из дома, как выгоняют и Мальчика-с-пальчик. Гадкий утенок появляется на свет на птичьем дворе и оказывается непохожим на братьев, родители уезжают на ярмарку, оставляя детей одних, не ведая о Гусях-лебедях или о том, что Иванушка превратится в козленочка…. Все эти истории похожи тем, что их герои становятся жертвами обстоятельств, жизненных перипетий, которые случаются с ними. Имеет место, так сказать, пассивный залог. Они не выбирают эту отправную точку, и прежде чем начать действовать, у них есть, как минимум, одна задача – определиться с местоположением. Им нужно перестать роптать и сетовать на судьбу, а принять то положение, в котором они оказались. После чего уже определить примерное направление движения и необходимые им внутренние и внешние ресурсы.
Есть и те, кто попадает в эту точку более осознанно. В их жизни может не происходить каких-то ярких внешних изменений, но они точно знают, что эта жизнь их больше не устраивает. И сами себя они тоже не устраивают – появляются новые цели или другое восприятие себя. И это уже хорошо! Потому что бывает и так, что человека не устраивает ни ситуации, ни он сам, но при этом идеальной картинки-цели у него нет. А в том, что есть, он находиться больше не может.
И тогда люди делают первый самостоятельный шаг в неизвестность. Герда сама отвязывает от берега лодку и отправляется в путешествие по быстроходной реке, Буратино меняет маршрут с привычного на интересный, девочка из Лондона залезает в платяной шкаф и оказывается в Нарнии, а Колобок сбегает из печки… Все они, по сути, нарушают привычные и разумные правила. И делают это потому, что внутренний голос говорит им: «Тебе надо туда! Туда, где ты еще не был! Твоя правда, твоя мечта, твоя цель, ты-настоящий – всё там! По крайней мере, точно не здесь…»
Порой, в эту точку попадают и те, кого текущая ситуация в целом устраивает. Но окружающие их люди, родители, внешние нормы, правила и чужие ожидания не дают им покоя. От них требуют изменений и неустанного движения. Сами они бы оставили все, как есть. Но ведь такая установка не соответствует мнению значимых для них людей: Емеле не так уж и плохо на печи, старику-рыбаку нормально живется с разбитым корытом, а Ивана-дурака в дозор отправляет отец…
Но если история, которая приводит их в точку невозврата, у всех индивидуальная, то внутренняя картинка одна и та же. И ощущения, которые мы испытываем в реальном мире, тоже похожи. Так что же происходит там, за этой гранью?