Ты можешь больше. Практическое пособие по управлению изменениями в твоей жизни
Шрифт:
Вместо спорта можно подставить, что угодно: другую работу, новое место жительства, новые отношения и так далее – у каждого свое.
Что же происходит на этом этапе, когда вызов брошен, а мы принимаем его? Когда мы делаем выбор?
Во-первых, этот важный этап имеет совершенно четкое название – микрокризис. В течение жизни в силу возрастных закономерностей мы переживаем несколько кризисов. Кризис новорожденности, кризис первого года жизни, кризис трех лет, подростковый кризис, кризис среднего возраста… Каждый такой период связан с тем, что возникает разрыв между тем, что мы из себя представляем, и теми задачами, которые мы должны/хотели бы и могли бы решать.
К примеру, смысл кризиса трех лет состоит в том, что ребенок впервые выделяет себя из окружающего мира, формирует свое «я» и свои желания, учится их отстаивать, при этом он не всегда способен реализовать свою независимость.
Смысл подросткового кризиса заключается в том, что ребенок становится взрослым. Он впервые выстраивает свою систему ценностей, дает свои ответы на вопросы о добре и зле, размышляет о том, что такое хорошо и что такое плохо. Формирует собственные связи со сверстниками и перестраивает отношения с родителями, переходя от позиции ребенка к позиции взрослого. Молодой человек старается жить в соответствии с этими новыми представлениями, делая свои ошибки.
В основе любого кризиса лежит конфликт. Конфликт между желаемым и возможным. И эмоциональный фон, сопровождающий такой конфликт, по силе всегда прямо пропорционален масштабу происходящих в нем изменений.
Но кроме кризисов глобальных, мы имеем дело и с кризисами локальными, так называемыми микрокризисами. Их запускают такие вот задачи-вызовы, порождающие разрыв между нашими желаниями в стремлении быть лучше, чем мы есть сейчас, уметь что-то, чего мы сейчас не умеем и даже не знаем, как научиться. И все, что мы переживаем в кризисной ситуации, переживается и в условиях микрокризиса. Конечно, если мы туда все-таки идем. Потому, что и здесь присутствует выбор: принять этот вызов или нет?
2.2. Ловушки выбора и как их преодолеть
На этом этапе нас часто тормозит отсутствие гарантий и рациональный расчет, сделанный в пользу нового выбора. Важно понимать, что гарантий в этой точке никто не даст – их нет. И не будет. Здесь невозможно рационально просчитать последствия и результаты принятого решения, сделать разумные, математически выверенные или хотя бы базирующиеся на опыте и статистических фактах шаги. Я выступаю перед аудиториями, веду тренинги, принимаю в своей жизни многие решения и, конечно, знаю много способов расстановки приоритетов, а также учу людей ими пользоваться. И многие из таких способов прекрасны! Но все они будут работать только после того, как выбор сделан. После.
Никакая модель не позволит вам отказаться от выбора и переложить ответственность с себя на нее. Выбор делает сам человек. И очень часто он застревает на этом этапе, пытаясь найти лучший вариант, получить гарантии или вообще избежать выбора, не будучи в состоянии расстаться с тем, что у него есть. В этот момент, как ни странно, худшими вариантами поведения, удерживающими нас от движения и создающими препятствия, становятся три «капкана»:
Первый капкан. Поиск совета.
Мы приходим к друзьям-знакомым, родственникам, женам и мужьям, старшим товарищам. Делимся своими планами и сомнениями, мечтами и намерениями и получаем от них обратную связь или советы. И, как это всегда бывает, человек дает совет или высказывает мнение, исходя из собственной модели мира, установок и ценностей. Из своих, а не из ваших. Кроме того, все идеи о том, как изменить жизнь, как правило, наталкиваются на сопротивление окружающих. Это происходит по разным причинам. Например, потому, что вы – часть системы. И система против того, чтобы вы единолично менялись: ведь тогда придется меняться ей. Либо вы перестанете быть ее частью.
Кроме того, есть еще и обычная зависть. Гадкого утенка не любили за слишком длинные крылья, Золушку – за трудолюбивый и покладистый характер. Желание отойти от привычного, подняться над ним вызывает ответное желание – миру хочется поставить вас на место или хотя бы дать вам оценку, классифицируя как не вполне нормального индивидуума.
Давно, когда я сама еще была на этапе создания собственных компаний, в одной из книг, посвященной созданию бизнеса и реализации в нем своих идей, я встретила интересную мысль о том, как оценить перспективу своей бизнес-идеи. Суть была в том, что как только вам в голову пришла идея, поделитесь ею с окружающими. И если они дружно покрутят у виска и скажут, что это чистый бред и безумие, после чего начнут вас отговаривать, значит, идея и вправду блестящая! В любом случае, какова бы ни была причина реакции окружающих на ваши рассказы о желании что-то изменить, – это всегда история про них. Но не про вас.
Что же эта ситуация говорит о вас? Ведь в такой момент за советом мы часто обращаемся не только к ближайшему окружению. Мы посещаем семинары и тренинги, спрашиваем мнения гуру, читаем книги, ищем примеры.
Подобные ситуации есть во всех сказаниях, они актуальны для всех героев. И они ведут себя так же, как мы: идут к гадалкам и колдуньям, ведьмам и оракулам, просят избушку повернуться к лесу задом, а к ним передом, пытаются заручиться поддержкой волшебных сил, предсказаний или богов. И всегда остаются с ощущением эфемерности обещанной им помощи.
Да, к сожалению, это все та же история. Мы пытаемся переложить ответственность за свой выбор на других, более или менее разбирающихся в этом. То есть мы хотим избежать самостоятельного выбора, не делать его.
Грамотный консультант или коуч в этой ситуации сделает все возможное, чтобы выбор сделали вы сами. Потому что на ком выбор – на том и ответственность, тот и управляет как ситуацией, так и всей вашей жизнью. И было бы здорово, если бы этим кем-то оказались вы сами. Ведь есть только один голос, который имеет смысл слушать в таких условиях, – и он ваш собственный. И чтобы его услышать нет нужды в сложных математических расчётов, не требуется и много времени. Так не тратьте же его понапрасну!
Второй капкан. Построение рациональной модели.
Да, с одной стороны, я много, очень много времени посвящаю планированию. Планированию своей жизни, в которой всегда были дети, работа (много разной работы!), необходимость решать большое количество вопросов с жильем, школами и детскими секциями плюс все остальные моменты, за которые ответственны взрослые люди, а также все взрослые люди, имеющие детей. И если все это помножить на количество детей, вычесть второго родителя, добавить чужой город, в котором нет родных, знакомых, связей, когда часто просто не знаешь, кому задать элементарный вопрос…