Ты можешь больше. Практическое пособие по управлению изменениями в твоей жизни

Колосова Мария Александровна

Да-да, вот если бы в пресный черствый хлеб, выпеченный без изюма, цукатов и орехов, засунуть все эти вкусности, чтобы он сразу стал сдобной свежеиспеченной булкой, а новую булочку не печь! Или как по волшебству получить одну-единственную хрустальную туфельку – и сразу в принцессы?..

Гарантии и страховка. Эта тема связана с предыдущими. Допустим, выбор все же делать нужно, так как улучшение старой ситуации не имеет отношения к качественному изменению личности и новому витку самореализации, да и вообще отличается от него, как рестайлинг от ребрендинга. Ведь, как известно, новая шляпа, надетая на больную голову, не сделает ее здоровой.

Так вот, если выбору все же быть, то где гарантии? Ведь выбор

означает, что новое в нашей жизни появится взамен старого, и от чего-то придется отказаться… Например, если мы увольняемся и вместо работы по найму выбираем стезю предпринимательства, то никто уже не будет дважды в месяц выдавать нам гарантированный оклад. А будет наоборот: уже нам, независимо от того, как идут дела, придется платить зарплату другим. А если мы решили сменить место жительства, то нажитые связи и друзья не переедут с нами – на новом месте придется заново решать многие вопросы и хорошо еще, если на привычном языке. И когда мы решаемся на отношения с другим человеком, то на первом свидании никто не выдает письменное обязательство на мистически-сказочное «Жили они долго и счастливо и умерли в один день». И если мы решили пробежать марафон, то нужно будет постоянно и на протяжении длительного времени встраивать тренировки в свою жизнь. А это значит, придется убирать из нее что-то, заменяя это тренировками. И менять, менять эту жизнь! Ведь пропуск тренировки, а тем более нескольких, означает отказ от цели.

Всем нам хочется иметь гарантии, хочется знать, что, оставляя что-то позади, лишившись чего-то (а выбор всегда предполагает лишения), мы гарантированно получим успех там, в конце. Мы хотим знать наверняка, что выбранный путь будет для нас правильным, принесет радость, пользу, счастье и полноту жизни.

Тут я бы хотела остановиться и рассказать вам несколько историй, каждая из которых очень важна. Как важен и первый шаг, о котором мы говорим. Сможем ли мы пойти дальше? Сможем ли принять решение о необходимости перемен и начать действовать? Или просто снизим требования к себе и на том успокоимся?

Итак, история первая. Она про одаренных детей и про одаренных людей в целом.

Мой опыт работы с одними и другими позволил выделить массу различий между теми, кто достиг в жизни значительных результатов, реализовав себя, и теми, чья жизнь не отличалась от жизни большинства, кто зарыл свои таланты в землю. Но на протяжении книги нам будут интересны только три принципиальных различия. И вот первое из них.

Идет урок, детям дают задачку. Незнакомую – таких они еще не решали: задачка явно нестандартная, с секретом, повышенной сложности. И дети сразу делятся по тому принципу, как они реагируют на это задание.

Первую реакцию можно обозначить как «Не могу и не буду». И здесь две модели поведения. Некоторые дети напрямую спрашивают у учителя алгоритм и, сообразив, говорят: «Мы такое не проходили!» Есть и те, кто сходу не понимает сложности задачи, не может ее оценить и начинает решать, но вскоре терпит неудачу и уже тогда сдается. Вся эта группа при всей ее неоднородности задачу не решает, а отказывается от ее решения. Это первое. И второе: эти дети не переживают по этому поводу. По крайней мере не переживают долго и выраженно, оценивая случившееся как неприятную, но быстропроходящую эмоцию, а не как переживание, которое задевает их. Задевает глубоко, рождая внутри неудовлетворение собой и своими результатами.

Но есть и вторая группа. Она всегда немногочисленна. Эти дети понимают сложность задачи. И то, что такого они не проходили. Они осознают, что дело не в наличии или отсутствии алгоритма, а просто задачка попалась такая, «с вызовом». И если спросить их про вероятность того, что они с ней справятся, то такие ребята адекватно оценят свои силы и вероятность – не более чем 50 %. Итак, они начинают решать. И только попробуй отнять у них эту задачку!

Да, эти светлые головы подчас готовы и сами ее бросить. Но если такое случилось, они возвращаются к ней – через несколько минут, часов или на следующий день… Она не дает им покоя. Вызов, который в ней есть, они принимают полностью. Переживают, мучаются, когда не могут решить… И бесконечно счастливы, когда все получается! Этим они делают еще один шажок к своему «я-идеальному». К себе-настоящему.

С взрослением человека эта картинка не меняется. И сейчас я расскажу свою историю, потому что в этом она похожа на многие другие. Истории, когда человек, находясь во взрослом возрасте и уже достигнув какого-то статуса, который хоть как-то наладил свою жизнь, имея средние физические способности, работу, детей и другие нажитые за три-четыре десятка лет обязательства, кардинально меняет свою жизнь, продолжая отвечать на вопросы: «Кто я на самом деле?», «Что я могу?», «В чем заключаются мои способности и точки реализации, и где их границы?»

Эта история будет про спорт. Просто потому, что спорт – очень показательная штука. Вот – дистанция, вот – время, и вот – ты. И вместе с тобой на дистанцию вышли сотни и тысячи людей со всего мира, с разным спортивным прошлым, со своими историями. И вот твой результат – твои минуты и секунды. И вот результаты других. Ты или прошел дистанцию или нет. Или выиграл – или нет: это очевидно. И это нельзя сделать, не вставая с дивана. И тут нет места случайностям.

В сорок пять лет я не умела ни плавать, ни ездить на велосипеде. У меня не было никакого спортивного прошлого, и, признаться честно, я даже не делала зарядку. Я умела строить бизнес, как-то справлялась с воспитанием четверых детей, проводила тренинги, очень много работала и с огромным трудом укладывала свою жизнь в двадцать четыре часа. Все время стремясь к большему, интересуясь феноменами выдающихся результатов из любых областей жизни, я узнала, что существует целый мир – мир гонок на выносливость. В частности, соревнования Ironman, в которых нужно проплыть дистанцию в 3,8 км в открытой воде, после чего следует велоэтап на 180 км и марафонский бег – 42,2 км. Подряд. Для меня это было что-то из области фантастики. При этом интерес к своим физическим способностям и потенциальной выносливости, про которые я на тот момент ничего не знала, потому что просто-напросто никогда не занималась какой-либо физической активностью, сталкивался с внятным голосом разума. И этот нудный голос нашептывал мне о моем возрасте, существующих обязательствах, отсутствии физической подготовки и необходимых навыков, а также об элементарной нехватке времени и денег на все это. И о том, что вероятность успеха этого предприятия стремится к нулю, а потери – финансовые, временные, связанные со здоровьем и с тем, что я буду меньше времени заниматься детьми, если начну перераспределять свое время в пользу тренировок, – абсолютно предсказуемы и очевидны. И гарантий мне не даст никто. Ни тренер, ни врачи…

И ты делаешь выбор. Безрассудный и нерациональный. Начинаешь действовать на свой страх и риск. Из нереально перегруженного расписания выделяешь по двадцать часов в неделю для тренировок, жертвуя другими вещами, очень важными и необходимыми. И, конечно, расплачиваешься за невыбор чего-то другого. Расплачиваешься тем, что меньше заработаешь, меньше времени уделишь детям, откажешься от каких-то возможностей, связанных с профессией. Или просто вместо ремонта, который очень нужен, и оплаты детских каникул купишь новый велосипед.

Ты начинаешь тратить немалые деньги на оборудование, спортивные вещи и оплату тренировок. Причем все это необязательно приведет к гарантированному прохождению дистанции, а тем более к победе в этой гонке. Это может закончиться травмой. Или травмами. Анемией и упущенными возможностями в других областях. И совершенно точно грозит потерей той налаженной, привычной и в целом не такой уж плохой жизни. В общем, есть прекрасные шансы остаться у разбитого корыта, без результата и с большими потерями.