Малыш: мамино счастье
Шрифт:
Как реагировать?
Грамотную реакцию на детские капризы выдать крайне сложно. Потому что все мы живые люди. И у нас тоже нервы, раздражение и свои кризисы. Понять собственного ребенка бывает трудно. Еще труднее – найти в опустошенной душе хоть что-то доброе, что поможет сдержаться и подобрать нужные слова.
Как реагировать на детские капризы?
• Разобраться с причиной и попытаться устранить ее (голодный – покормить, устал – уложить спать, перевозбудился – поиграть в спокойные игры, если малышу скучно – увлечь чем-нибудь, но это самое простое).
• Опуститься на уровень ребенка и показать ему, что вы понимаете, как ему плохо, озвучить его «послание» («Я знаю, что ты устал, мне тоже трудно,
• Переключить внимание («А что я тебе сейчас покажу!»), рассказать сказку или захватывающую историю («Пока ты спал, приходил, знаешь, кто – маленький динозаврик, и представляешь, что он мне рассказал?»), начать играть в какую-нибудь игру или заняться чем-нибудь интересным – сначала даже одной, а любопытный малыш присоединится. Отличной «переключалкой» может стать пальчиковая гимнастика и логоритмика (см. Приложение).
• Учить ребенка разбираться в своих чувствах, управлять ими и выражать словами, а не капризами . Для этого нужно «проговаривать» за малыша его эмоции («Ты расстроился из-за того, что…»), да и признаваться в собственных чувствах тоже («Мне больно», «Мне обидно», «Сейчас я злюсь, но все равно люблю тебя»).
• При визгах, «манипулятивной» истерике : не реагировать, прервать кон такт с ребенком, уйдя в другую комнату либо умыть холодной водой. В людном месте отнести малыша в относительно уединенное пространство (вариант – на улицу) и дать нарыдаться вволю, быть рядом, но в разговоры не вступать, требований не выполнять и не сдаваться!
• При «капризном» плаче : дать выпустить первый пар, а потом обнять, выразить слова любви, увлечь чем-нибудь (например, начать собирать слезки в пузырек, «чтобы потом отправить его в волшебный лес Капризульке»).
• При нытье : оставить одного (не демонстративно отводить в другую комнату, а просто молча уйти самим). Или покапризничать вместе («Можно я тоже с тобой поною? А давай, кто громче?»). Или пошутить: начать корчить рожицы, повторяя при этом: «Смеяться нельзя, только не смейся!».
• Если ребенок дерется : тут же пресечь и прижать его ручку к телу («Нельзя бить маму, нельзя!»), но не бить в ответ. Если снова замахнулся, отправить в другую комнату (отойти) и на пару минут оставить одного.
• Если ребенок что-то хочет, а ему отказывают, проявить решительность, настаивать на своем: «Нет – значит, нет!» Здесь очень важны твердость и последовательность [163] .
• Если капризы принимают хроническую форму, задуматься: что не так? Что хочет сказать ребенок, а я не понимаю? Что его не устраивает?
Снова Алекса: «Вчера Егор укладывался спать с криками и воплями, в общем – с полномасштабной истерикой. И я поймала себя на том, что уже трясу его и ору. Как щелкнуло что-то в голове. Стянула сына с постели и повела умываться. Благо вода у нас не холодная – ледяная, в чувство приводит быстро. Потом отвела Егора обратно в комнату. Он продолжал всхлипывать и кричать. Правда, уже заметно тише. Я села на кровати, Егор вце пился в меня руками. Я его очень-очень крепко обняла, он немного вырывался и крутился, но я не отпускала. И начала ему шептать на ушко все то, что я в тот момент совсем даже близко не ощущала: что я его люблю, что он самый замечательный, что он самый хороший, даже когда делает что-то неправильно, что он мое сокровище, что я его никогда не оставлю, что он – самое главное и важное у меня в жизни… Удивительно, но чем больше я говорила, тем быстрее эти чувства возникали. Я уже и думать забыла о том, что почему-то злилась, а Егор обмяк у меня на руках, я его тихонечко положила рядышком и, продолжая обнимать, шептала всякие нежности на ушко. Егор заснул мгновенно, а я еще долго лежала и, крепко обняв, слушала его спокойное дыхание… В такие счастливые минуты у меня появляется чувство ностальгии: я точно знаю, что буду вспоминать этот момент с радостной грустью. Да, Егор сейчас своенравный и местами совершенно несносный мальчишка. Да, он выражает свое недовольство истериками и визгами. Да, все непросто, негладко… Но я точно знаю, что это – одно из самых счастливых моих будущих воспоминаний…»
Неэффективные методы борьбы с капризами:
• уговоры и увещевания (бесполезно – они лишь подливают масла в огонь);
• сравнение с кем-либо из «хороших» детей (не менее тщетно, да еще и обидно);
• взывание к совести (у детей ее нет);
• выполнение требуемого (малыш теперь знает, как добиться желаемого);
• угроза наказания и претворение ее в жизнь (ребенку плохо, а его за это еще и шлепают, а потом в угол ставят);
• крики, ответное раздражение или гнев (малыш лишь укрепляется в мысли, что его не понимают);
• бойкот, отвержение – «Уходи, я тебя такого не люблю!» (в психологии считается одним из самых жестоких вариантов обращения с ребенком);
• попытки надавить на ребенка, требовать от него безусловного послушания, заставить сделать так, как нам надо (и получить в итоге «трудного подростка» или безвольного, неуверенного в себе, несамостоятельного человека).
Об истериках отдельной строкой
Истерика – это такой громкий детский скандал (нервный припадок, крайняя степень возбуждения вплоть до потери самообладания). В итоге, мы имеем ребенка, который визжит и брыкается, как резаный поросенок, захлебывается слезами, катается по полу, колотит все, что попадется под руку, швыряет предметы (и себя), бьется головой о стену. И ничего не видит, не слышит вокруг.
Пожалуй, основное, что нужно знать про «истерики» – это то, что они бывают двух типов. Тут легко спутать одно с другим: внешние проявления-то одинаковые. А глубинные причины – разные.
1. Истерика как средство давления и проверка родительской устойчивости («манипулятивная» истерика). Как правило, именно ее имеют в виду, когда говорят о детских истериках: малыш истошно вопит, пытаясь добиться чего-то от родителей. Истерика в данном случае – средство получить желаемое, причем средство проверенное: взрослые когда-то уступили и пошло-поехало.
Что делать в таких случаях? НЕ злиться, не обвинять, не пытаться урезонить. А показать, что мы спокойны, наказывать не собираемся, но и сдаваться точно не будем. И позиция у нас – железобетонная.
НЕ реагировать на истерики – лучший способ показать их неэффективность. Можно разорвать контакт и уйти в другую комнату, можно не уходить, но игнорировать выходку и спокойно ждать, пока все закончится. И тогда все действительно закончится – и очень быстро. В людном месте, как уже говорилось, можно взять бузотера в охапку и отнести в место безлюдное, где дать прорыдаться вволю, не вступая в переговоры. А после этого – обнять как ни в чем ни бывало («Молодец, что успокоился, а теперь скажи спокойно, чего хотел, и мы решим, можно тебе это или нельзя»).
Самое главное, что нужно помнить: родительская беспомощность, слабость, уступки и выполнение требуемого лишь культивируют детскую привычку всего добиваться скандалом.
2. Истерика как реакция нервной системы . Что здесь происходит? Ребенку плохо. По-настоящему. Он захлебывается от чувств. Его разрывает от накопившихся негативных эмоций и обид. Он не понимает, что с ним. Ему страшно. Он и рад бы остановиться, но не может – уж накрыло, так накрыло (вспомните Алексу и ее Егорку).
Причина здесь в том, что малыш еще не умеет владеть собой (он только к школе этому научится). Не умеет! Поэтому, если он сильно устал, голоден, расстроен, перевозбужден и весь, как говорится, «ходит ходуном», истерика – чуть ли не единственный способ выразить свое перенапряжение и отчаяние.
Что делать в таких случаях? НЕ оставлять ребенка наедине с этой волной негатива, не хлопать дверью. Не мешать, не блокировать выплеск эмоций, не отрицать их (не говорить: «Успокойся», «Не плачь», «Тут не из-за чего так рыдать»). Не пытаться переключить. Не говорить: «Замолчи!», «Пере стань!», «Успокойся!». И уж тем более, не угрожать. Лучше всего (не теряя самообладания) крепко обнять и попытаться выразить чувства малыша словами: «Я знаю, тебе сейчас очень плохо, ты кричишь и плачешь, ты злишься (тебе обидно), потому что… Ты сам не знаешь, что с тобой такое происходит. Ты сильно устал (перенервничал, расстроился), поэтому… Но ты скоро успокоишься, и мы пойдем играть (будем отдыхать). И все будет хорошо». Можно выделить какое-то специальное место «для успокоения» (диван, уютный уголок в детской) и отправляться туда вместе за душевным спокойствием («Давай вот тут вместе посидим»). И главное, конечно, под мерные всхлипывания повторять, что наш малыш – самый-самый любимый.
Что дает такая тактика? Ребятенок учится понимать свои эмоции, выражать их словами и – как следствие – управлять ими. Поэтому постепенно истерики сходят на нет [164] .
Если ваш малыш бьется в истерике, а вы не знаете, какой у нее «тип», закройте глаза и еще раз спросите себя об этом. Ваше сердце точно подскажет.
Здесь нужно четко понимать следующее: у ребенка (как, впрочем, и у любого взрослого) есть потребности [165] , и есть желания. Очевидно, что не каждое желание = потребность . В идеале, потребности ребенка должны удовлетворяться, желания – не всегда. Если на каждое желание реагировать как на потребность (и незамедлительно удовлетворять его), ничего хорошего, понятное дело, из этого не выйдет: тогда ребенок сам не научится видеть разницу между потребностями и желаниями и будет считать, что каждое его «хочу» должно быть непременно выполнено. Вывод – очень важно научиться отличать потребности ребенка от сиюминутных желаний и четко видеть, что (неудовлетворенная потребность или простой «каприз») стоит за истерикой.
Обычно, если это манипулятивная истерика, ребенок будет орать до по бедного – пока не получит желаемое (или не лишится зрителей). Если же это реакция нервной системы, малыш, выплеснув весь негатив, постепенно успокоится. Есть еще один сложный момент: истерика может выглядеть как манипулятивная («Хочу игрушку, купиииии»), а на самом деле быть результатом неудовлетворенной потребности (например, во внимании и общении с мамой). Выход только один – не идти на поводу у ребенка и пересмотреть свои отношения с ним.