Шри Чинмой. Единство восточного сердца и западного ума. Часть II
Шрифт:
Животное в нас не знает, что такое настоящая любовь. Человеческое в нас прекрасно знает, что такое настоящая любовь, но чувствует, что настоящая любовь для него недосягаема. Божественное в нас знает, что настоящая любовь легко достижима. И оно одухотворенно, настойчиво и ясно говорит нам, что такое настоящая любовь. Настоящая любовь — это непрерывная самоотдача и нескончаемое Богостановление.
Большинству из вас многое известно о концентрации и медитации. Я хочу сказать, что, независимо от того, по какому пути вы идете или какую Йогу практикуете, концентрации и медитации необходимо придавать величайшее значение. Что мы подразумеваем под концентрацией? Что, в сущности, делают, когда концентрируются? Когда вы концентрируетесь, вам нужно почувствовать, что ничего, кроме объекта концентрации, просто не существует.
Вы совершенно свободны в выборе части тела для концентрации, но попробуйте выбрать ту, которую вы чувствуете очень близкой себе. И не концентрируйтесь на руке, кисти руки или ноге. Выберите очень маленькую часть своего тела: нос или кончик пальца. Чем меньше, тем лучше для концентрации.
Если вы хотите концентрироваться на биении своего сердца, не бойтесь. Есть начинающие, которым кажется, что если они станут концентрироваться на биении своего сердца, оно остановится и они умрут. Их охватывает ужасный страх. Им кажется, что они немедленно умрут. Они способны концентрироваться на чем угодно, но когда дело касается концентрации на сердцебиении, они страшно пугаются. Но если вы хотите быть настоящим героем в духовной жизни, вам следует попытаться концентрироваться на биении своего сердца. Это для вас золотая возможность войти в вечную жизнь. Каждый раз, когда вы слышите биение сердца, тотчас почувствуйте там свою бесконечную, бессмертную жизнь.
Если вы хотите развить силу концентрации очень быстро, тогда, пожалуйста, делайте следующее. Прежде чем концентрироваться, хорошо умойте лицо и глаза. Затем нарисуйте на стене черную точку на уровне глаз и станьте к этой точке лицом на расстоянии около десяти дюймов. Концентрируйтесь на этой точке. Через несколько минут попробуйте почувствовать, что во время вдоха дыхание исходит прямо из этой точки и точка тоже вдыхает, получая свое дыхание от вас. Постарайтесь почувствовать, что есть двое: вы и черная точка, нарисованная вами. Ваше дыхание исходит из точки, а ее дыхание исходит от вас. Если вы концентрируетесь очень сильно, то через десять минут вы почувствуете, что нечто внутри оставило вас. И что же это? Это ваша душа. Ваша душа оставила вас и вошла в черную точку на стене. А теперь почувствуйте, что вы общаетесь со своей душой. Она увлекает вас в мир души для осознания, а вы приносите ее в свой мир для проявления. Так вы очень легко сможете развить силу своей концентрации. Но этот метод требует практики. Есть множество вещей, которые очень легко даются с практикой, но именно потому, что мы не практикуем, мы не получаем результата.
Всегда помните, что сила концентрации может быть развита очень быстро лишь тогда, когда мы концентрируемся на чем-то очень маленьком, настолько маленьком, насколько возможно. Сила медитации совершенно другая. Если вы хотите развить силу медитации, тогда думайте о чем-то безграничном. Думайте о небе, о море. Когда вы медитируете рано утром или вечером, вам не обязательно смотреть на океан или на небо, если вы не хотите. Если вы можете наблюдать восход солнца ранним утром, это чрезвычайно благотворно. Но если у вас нет возможности видеть солнце, небо или океан — не беда. Постарайтесь увидеть восходящее солнце внутри себя, постарайтесь увидеть небо внутри себя, постарайтесь увидеть океан внутри себя. Ваше духовное сердце бесконечно больше океана и бесконечно просторнее неба.
Когда вы медитируете, пожалуйста, не ожидайте ничего ни от себя, ни от Бога. Вы сможете совершать скорейший прогресс, если ничего не будете ожидать от своей медитации. Не ожидайте, что завтра вы станете лучшим инструментом Бога или завтра Бог сделает вас Своим избранным инструментом. Просто медитируйте о Сердце Бога, которое — сам Свет. А если вы хотите концентрироваться, концентрируйтесь на Стопах Бога, которые — само Сострадание. Вы не нуждаетесь в тысячах разнообразных вещей от своей жизни или от Бога. Вы нуждаетесь только в Сострадании Бога и Свете Бога. Если они у вас есть — у вас есть все.
С помощью концентрации и медитации вы можете пробудить в себе Кундалини. Но если вы хотите развить силы Кундалини, существует простой путь. Практикуйте Хатха-Йогу. Здесь, на Западе, есть много, много учителей, которые могут обучить Хатха-Йоге и которые очень профессиональны в разных упражнениях. Хатха-Йога поможет вам очистить сознание тела, а чистота имеет в Кундалини-Йоге огромное значение. Хатха-Йога — это союз качеств солнца и качеств луны, иначе говоря, динамичных и мягких качеств в нас. Динамичное качество — это сила, мягкое качество — красота. Оба они соединены в Хатха-Йоге. В свою очередь, Раджа-Йога — это союз сознания и просветления. Когда сознание и просветление становятся едиными, вы можете достичь всего, чего хотите достичь.
Но если здесь есть искатели, которые жаждут только Бога, Божественного Света и высшей Истины, то я хочу сказать, что им следует идти только одним путем, и это путь самопредложения, путь отречения, путь постоянной самоотдачи. Если вы хотите осознать Бесконечное, Абсолют, тогда следуйте пути постоянного и безусловного отречения и смирения. Если вы идете путем Хатха-Йоги, Раджа-Йоги, Карма-Йоги, Бхакти-Йоги или Джнана-Йоги, — неважно, каким из них, то когда вы достигнете своей цели, это будет похоже на несколько самых изысканных плодов мангового дерева. Вы увидели плоды манго и сорвали, но их владельца здесь нет. Если же вы идете путем Йоги безусловного отречения, в котором человеческая воля предлагается божественной Воле, тогда вы получите Владельца дерева и Владелец с радостью предложит вам плоды со всех деревьев Своего сада.
Йогу отречения можно практиковать наряду с любой другой системой Йоги и внутри любой другой системы Йоги; но те, кто жаждут лишь Бога, Бога бесконечную Истину, Бога бесконечный Покой, бесконечный Свет и бесконечное Блаженство, несомненно, должны практиковать Йогу отречения. Это отречение — не капитуляция лентяя. Это отречение того, кто динамичен, активен и постоянно готов предлагать себя Богу, чтобы стать таким, каким видит его Бог.
САМООТКРЫТИЕ И ПРЕОБРАЗОВАНИЕ
Университет Нью-Йорка, Нью-Йорк,
штат Нью-Йорк, США
7 марта 1973
Существует два мира: внешний мир и внутренний мир. Пока Кундалини крепко спит, человек пробужден для внешнего мира. Он хочет иметь все, что может предложить ему внешний мир, и чувствует, что способен удовлетвориться только тем, что может дать ему внешний мир.
Когда Кундалини пробуждена, человек полностью осознаёт внутренний мир. Он знает, что внешний мир не может удовлетворить его внутренних потребностей. Он выводит на первый план способность внутреннего мира, которая, как он понял, намного превосходит способность внешнего мира. Он выводит вперед скрытые силы, оккультные силы в себе. И использует их либо по назначению, либо неправильно. Когда он использует силы Кундалини божественно, он становится настоящей гордостью Всевышней Матери. Когда он использует их неправильно, он становится наихудшим врагом сознания, которое воплощает человек, и своей собственной эволюции.
Как и все мы, наша Божественная Мать и наш Божественный Отец любят играть. Божественная Мать, Парвати, и Божественный Отец, Шива, хотят играть и хотят, чтобы их дитя тоже участвовало. Но дитя крепко спит, и некоторое время они выжидают. Когда они чувствуют, что ему пора вставать, и не замечают никаких признаков пробуждения, Мать очень нежно подталкивает его снизу, из муладхара-чакры, а Отец любяще подтягивает его сверху, из сахашрары. И тогда дитя просыпается.
Если дитя в хорошем, божественном сознании, то, проснувшись, оно говорит: «Вы ждали так долго. Мне очень жаль. Простите меня. Я хочу играть с вами. Давайте, давайте начнем игру». Тогда Мать Своей динамичной Силой очень любяще учит ребенка играть в Космическую Игру исключительно хорошо. И Отец Своим внутренним просветляющим Светом и Мудростью очень любяще учит ребенка играть в Космическую Игру исключительно хорошо. Со временем они сделают своего ребенка уникальным, совершенным игроком. Когда он станет исключительно хорошим игроком, ему придется противостоять сразу трем игрокам. Эти три грозных противника: тьма, невежество и смерть. К своему удивлению, он с легкостью побеждает этих врагов. И его победа над поверженными противниками вечна.