Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни

Фридмуттер Кимберли

Идя по этому пути, вы откроете в себе чувство спокойствия и безмятежности, обновленной энергии и отточенной концентрации. Чем полнее вы будете достигать этого трансового состояния и слушать свое подсознание, тем чаще обнаружите в себе чистое чувство свободной воли (желания действовать) и умение проникать в свою душу и души других. Вы создадите оптимальные для себя отношения. У вас появится возможность подняться над суетой быта и ежедневной рутины, стать более эффективной, смелой и деятельной версией себя.

Прелесть от использования упражнений, основанных на этих проверенных временем методах гипноза и гипнотерапии, состоит в том, что они работают на глубинном уровне нашего бытия, давая нам инструменты, которые позволяют

сделать нашу жизнь чище и богаче. Подумайте о старой и ржавой машине. Упражнения и принципы в этой книге разработаны для того, чтобы помочь вам очиститься, подкачаться и засиять так, что вы будете искриться. Контрастирующий блеск только что отполированного металла? Небольшие изменения приведут именно к такому огромному эффекту.

Процесс обучения поможет вам стать тем, кто вы есть, и в конечном счете исполнить ваше предназначение. В этом состоит цель и обещание моей книги. Вы готовы создать ту жизнь, о которой всегда мечтали?

Активация Шести принципов Силы вашего подсознания

Проникновение в собственное подсознание позволит вам провести так называемую калибровку, отладку своей сознательной личности, которую я называю «критическим мыслителем», и сделать так, чтобы он не вмешивался и не перерабатывал больше нужного. Сознательный разум, или Критический мыслитель, представляет собой тот самый голос у вас в голове, который участвует в принятии решений и определяет многие ваши действия. Часто он же продолжает упрямо придерживаться нежелательного образа жизни. Конечно, нам нужен сознательный разум, чтобы принимать эффективные, продуктивные решения, но учитывая его склонность к микроуправлению незначительными вещами и стремление рационализировать наше поведение, он часто отдаляет нас от того, кто мы есть и что в конечном итоге делает нас счастливыми. Другими словами, подсознание, наше истинное «я», знает реальный источник нашего счастья; наш сознательный разум, Критический мыслитель, часто тяготеет к источникам поверхностного или эфемерного, быстро проходящего, сиюминутного счастья. Умение производить перезапуск и перезагрузку отношений с собственным сознанием и подстраивать его к сознательному разуму позволяет вам обрести настоящего и совершенного себя.

Придя в состояние уравновешенности, вы получаете больше энергии из духовной сферы. Духовная сфера может означать для нас самые разные вещи. Некоторые думают о Боге, Будде, Иегове, Аллахе или ангелах. Другие чувствуют божественность внутри себя. Третьи ощущают душу или дух как энергию, которая соединяет нас с природой или со Вселенной. Возможно, вы почувствовали эту связь, во время религиозной службы или в момент восхищения красотой природы. Как вы определяете это измерение – зависит от вас, но если вы хотите снова установить связь с собственным подсознанием, то необходимо обращаться к этой сфере регулярно, чтобы вдохнуть в свою жизнь энергию Вселенной. Благоговение от созерцания ночного неба, чащи деревьев в лесу или гор вдалеке может вызвать чувства, ассоциирующиеся с величием, святостью или удовольствием. Точно такое же чувство человек испытывает после рождения ребенка, интенсивных занятий йогой или медитативной практики или от большой и чистой любви к другому человеку. Слияние с духовной сферой требует прыжка в неизвестное и отклика на призыв к более интенсивной тонкой чувственности, к ощущению чего-то такого, что может и не быть конкретным или видимым. Но именно это вам захочется испытать, как только вы начнете делать первые шаги по программе.

Шесть принципов, которые я разработала, основаны на универсальных практиках и элементах гипноза и позволят вам быстро и регулярно присоединяться к подсознанию и черпать из него силу. Вы узнаете, как входить в транс, извлекать пользу из этого состояния и использовать его глубинное интуитивное знание для принятия важных стратегических решений. На

самом деле, транс – фоновый режим мозга, при котором вы отдыхаете, медитируете, творите, воображаете и повышаете свой потенциал. В этом состоянии осознанности вы будете постепенно учиться использовать свое подсознание для успокоения и направлять ваш сознательный разум, приводя эти два измерения в идеальное соотношение друг с другом, чтобы думать более ясно, чувствовать себя более уравновешенно и быть в более полной мере самим собой.

Снова повторюсь, что принципы изложены в том порядке, в каком их начинают использовать, так как здесь существует органическая последовательность. Однако вы можете начать с любого принципа, который вам пришелся по душе. Я прошу вас в ходе освоения этих принципов оценивать место, где вы находитесь, чтобы подстраивать и оттачивать вашу самоосознанность. Эта настройка на то, как вы думаете и чувствуете, важна для извлечения максимальной выгоды из процесса.

Вот Шесть принципов Силы подсознания:

Принцип № 1: Примите на себя ответственность. Вы научитесь быть полностью честным с самим собой и нести ответственность за свою личность, свои желания и поступки – другими словами, чтобы управлять тем существом, которым вы являетесь сейчас, со всем вашим багажом ошибок, промахов и проблесков несовершенства. Этот набор и есть настоящий вы. Прежде чем входить в свое подсознание напрямую, вы станете чистым листом.

Принцип № 2: Войдите в подсознание. Вы научитесь активировать свое подсознание, чтобы взрастить у себя интуитивное знание о себе и привести свой сознательный разум в уравновешенное состояние. Это основной строительный блок моего подхода, и у него много точек доступа; множество упражнений, которые помогут вам войти в собственное подсознание.

Принцип № 3: Двигайся к… или от… Наши поступки красноречивей слов. Вы научитесь оценивать то, как вы реагируете на ситуации и людей одним из двух способов: приближаясь или отступая/избегая. Понимание своего направления дает вам повышенное чувство самоосознанности, которая представляет собой важный строительный блок для наращивания силы подсознания.

Принцип № 4: Суди себя и ближнего своего. Прислушивание к голосу своего подсознания требует, чтобы мы использовали позитивные суждения, а не прибегали к крайним мерам и не принимали решений на основе предрассудков, которыми перегружено наше сознание. Кроме того, используя наши отношения как линзу, мы можем упражняться в вынесении позитивных суждений подсознания, чтобы не сходить с дороги и продолжать путь по намеченному маршруту.

Принцип № 5: Отдай, чтобы получить. Чтобы получить желаемое от жизни, нужно принять за аксиому положение, что вы заслуживаете этого. «Сбыча» всех ваших мечтаний и обретение заслуженного счастья частично зависит от того, насколько хорошо вы управляете возможностями и ситуациями, возникающими в вашей жизни. Этот «золотой принцип» подсознания похож на тайный ход к получению желаемого; при этом мы не забываем оценить по достоинству высшее «я» другого человека.

Принцип № 6: Играй по-крупному. В этом последнем принципе вы примете позицию, которая поможет вам воплотить свои цели, мечты и устремления в реальность. Вы хотите более счастливых отношений? Вы мечтаете о новой карьере? Вы хотите перестать хронически откладывать дела или слишком сильно беспокоиться? Вы хотите просто больше любить себя? Чего бы вы ни желали, вам нужно дать этому название и отправиться за ним. Этот принцип приводит ваше подсознание в полную согласованность с сознательным разумом и коллективной энергией Вселенной, чтобы вы смогли достичь своих самых мелких и самых больших целей.