Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Шрифт:
День 352. День Благодарности! Утро доброе!
Меня по ходу опять с юбилеем, что ли?! Уже неделю праздную. Смешно.
Так, КД начались, значит, скоро рвану вниз.
Цели есть, желания более чем достаточно. Вот, кстати, почему-то раньше так не было. И вроде сейчас ничего такого особенного не придумывала.
Вчера ела мало, не хотелось совсем. Вот странно, да? Последний день ПМС… обычно все наоборот бывает. А вечером вообще в полдевятого поела, а спать почти в два легла. Но есть не хотелось, да и ночью – фу-у. И сейчас есть совсем неохота, ну, правда. Что со мной? Пните меня кто-нибудь, ну, пожалуйста!
Никак не проснусь. На улице тучи, холодает, окна не помыты, и сегодня не хочется их мыть, тем более что других дел полно. В доме опять нечего есть, вернее, еды много, но в неприготовленном виде.
Мальчики мои, я вам скажу, обжоры. Надо завязывать так вкусно готовить. Что интересно, не толстеют ни фига, муж 73 кг, сын 60, а росту одного, вот. Ничего, я скоро между ними по весу буду.
Надо бы позавтракать, но не лезет ничего, кроме кофе…
вес (в кг): 84
рацион (в ккал): 696.21
ИМТ: 29.41Рита:
– А пинать-то за что? Ты
Натали:
– Я что-то уж спуталась совсем – у тебя одни Юбилеи. Тебе уже не глядя надо вывешивать «Пра-здра-вляю! Пух!».
И почто не ешь, охальница? Сие есть грех великий, даже хуже обжорства – организм пугать нельзя!
– Вот то-то и оно. Но с натяжкой наскребла нижнюю.
Была в гостях, посчитала округленно, в большую, конечно. И то ела без аппетита и даже без голода, а только для того, чтобы быть в коридоре. Честно, даже вкусно мне не было, вот абсолютно, ну, может, за исключением винограда, а селедка под шубой (я знаю, что она на самом деле вкусно приготовленная) и салат с семгой, по чуть-чуть всего вилкой потыкала, можно сказать впихнула, и это мне не понравилось. А вот что надо было делать? Не есть? Тогда бы сегодня я только на 400 ккал поела, и то почти половина из них сладкое. Безобразие! Сама знаю.
А вообще денек неплохой получился, правда окна опять не помыла… фиг с ними, помою как-нибудь. Других, более срочных дел кучу целую переделала.
А вечером в гости, на годовщину свадьбы брата, 7 лет уже прошло. Так быстро! Смотрели видео. Я там такая тетя, хоть и 26 лет мне. С короткой стрижкой, в 56–58 размере примерно. Ну, жуть жутчайшая, и это далеко еще не самый толстый вес.
Сидели за столом. Все как всегда. Как же надоело! Ну, я поздравила, со всеми пообщалась, вилкой в блюда потыкала для приличия, сделала вид, что ем, ушла курить, потом на диван села видео смотреть, потом мне и это надоело, и я уехала домой.
Вот такая я сегодня некомпанейская. Зато еще раз воочию увидела, насколько сильно я изменилась. Я совсем другая! Я та и я сегодняшняя – это два совершенно разных человека! Я вспоминаю и становлюсь такой, какой была еще до замужества и беременности, только теперь несколько более развитая, что ли, в плане возраста, умнее, морально устойчивее и сильнее духовно, да и материально гораздо устойчивее.
Был на празднике мужчина один говорит, вот ты лучше тогда была, женщина в теле… в 26 лет «женщина в теле»?! И это лучше?! Я вообще ничего уже не понимаю… А сейчас говорит, ты тень и тебя ветром сдувает. Мда, дело вкуса, конечно.
Короче, не интересны мне такие вот посиделки-обжираловки стали, стремно как-то. Муж мой сразу сказал, что не пойдет. Спрашиваю, что так, говорит, на фиг, задолбали дурацкие посиделки, я лучше в лес пойду с ружьем поохочусь. А ведь молодец он! Я его только поддержала. Но сама пошла, потому что брат родной, обидеть не хотела. Побыла два часа и свалила.
Что-то давно у меня так резво первый день КД не начинался. Живот болит, поясница тоже – кошмар!
А еще такая фигня случилась, стало сводить одновременно кисти рук и стопы ног. Никогда такого не было. Было, что икры сводит, бывало, что стопы, но что-нибудь одно, а руки вообще первый раз. К чему бы это?Катя:
– Вот и мне тоже посиделки неинтересны стали, с некоторых пор мне в них участвовать нельзя. Да и зачем? Шесть часов ковырять вилкой один и тот же салат как-то совсем тоскливо.
– Что значит «нельзя»? Я не знаю такого слова. Есть лишь мой осознанный выбор. А так все можно! Ирина:
– Про руки-ноги. Сдала бы кровь. Биохимию. Может быть, там проблемы? Второй раз за сегодня убеждаюсь – как же легко советовать. А сама так и не пошла в поликлинику.
А мужик – дурак… фу, грубо получилось, но уж как есть. Или из анекдота: Армянское радио спрашивают:
– Любят ли мужчины полных женщин?
– Да, 99 % мужчин любят полных женщин, – отвечает радио.
– А 1 %?
– А 1 % любит очень полных женщин. Вот он из 1 %, наверное. Или обидеть хотел. Ты его ничем не задела?
Рита:
– Как же это здорово, когда все внутри изменилось! Как классно просто ковырять вилкой то, что на тарелке, а не сметать, как потерпевшая. Вот просто завидую по-белому. Мои мозги, к сожалению, пока еще не перестроились. Маловато пока изменилось во мне по отношению к еде. Вот блин, все равно хочется многого, увы.
Инна:
– У меня давным-давно было что-то похожее. Сводило, правда, только ступни и икры. И почему-то во сне. Очень больно! Тогда у меня был кальций низкий. Сдай биохимию крови.День 354. День Победы! Доброе утро, страна! Побеждаю!
А вот что вскочила ни свет ни заря? А кто знает!
Наверное, я все-таки пойду… поем.
Ура, я позавтракала, правда без особого на то желания. А энергии «по края»! Честное слово! Значит, черпается энергия из жира! Это вери гуд. А может, это любовь?
Тема! А давайте потанцуем? С утра в воскресенье это же самое то!
вес (в кг): 83.3
рацион (в ккал): 872.39
вес мамы: 80.7
ИМТ: 29.17Вика:
– Да, на то он и жир, чтоб из него энергию черпать! Главное, чтобы количество перешло в качество. Приятного дня!
Натали:
– Опять ты не ешь! Хулиганка!
А потанцевать я всегда готова, тем более с тобой!День 355. День Победы!
Цифра 83, кыш-кыш-кыш!
Доброе утро!
Ну, с понедельником, что ли? Сейчас поеду коня своего железного в ремонт сдам, а оттуда, пожалуй, пешочком. Далеко – ну, и что! Муж мой говорит, давай заберу, а я отказалась. Просто как представила картину: все на работу спешат, утро понедельника, а я не как все – я в свободном полете. Греет!
Все, улетела я, растворяясь во времени…
вес (в кг): 83.2
рацион (в ккал): 799.32
ИМТ: 29.13Марина:
– Ну, с понедельником тебя тоже! Неделя началась очень даже неплохо. Тебе тепло, и в свободном полете. Что с конем-то? Подковы меняете?
– Не, с ходовой разборки. Обычное дело, иногда надо ремонтироваться.День 356. День Благодарности! Доброе утро, мои хорошие!
У меня сегодня самый светлый праздник – День Ангела!
По православному календарю 30 сентября отмечают именины Вера, Надежда, Любовь и София.
Правда, праздновать сегодня вряд ли получится. Интересно, а муж вообще вспомнит? Вряд ли…
В 6.15. выдвигаюсь в сторону столицы нашей. Вот, пока вроде все. Всем удачного вторника!Соня:
– С именинами! Пойду дочку поздравлю, не знала ведь раньше. Ира:
– Поздравляю, Надюшка! Удачи тебе во всех начинаниях! Пойду и я поздравлю дочек своих обеих. Надя и Вера у меня. Целую тебя, обнимаю!
Катя:
– Привет от Катерины. С именинами! Для меня это тоже очень важный праздник. У меня три тети Вера, Надя и Люба, а у них две внучки, и обе Софьи.
Света:
– Божественным огнем блестит свет мудрости в глазах серьезных, Святой романтикой манит прекрасный, милый, нежный голос. И словно птица, не спеша, с достойной гордостью, как прежде, Живет, господствует Душа, с красивым именем, Надежда.
Вика:
– Вот, зашла к тебе и узнала, что у моей Софушки сегодня день Ангела. А так и не знала бы. С праздником тебя! И отличного дня!15.00. А муж так и не поздравил. Мало того, еще и уехал в Тулу. Гад. День сладостей у меня к вечеру получился. Глядишь, так и коридор лопнет. Надо с этим что-то делать – негоже жрать. Хотя от сладкого с кофе реально приходит энергия, правда ненадолго. Ладно, разберусь, а если и переберу, не беда.
вес (в кг): 83.7
рацион (в ккал): 1067.14
ИМТ: 29.31День 357. День Победы!
Как вам сегодня моя Победа? Нравится? И мне! Честно, думала, весы сломались, давно такого не было, обалдела слегка. А ИМТ! Ну, супер просто! Какая ж я молодец!
вес (в кг): 82.6
рацион (в ккал): 916.62
ИМТ: 28.92Вера:
– Поздравляю, солнце мое! Стараюсь с тебя брать пример, но туго как-то получается. Хотя ступеньку-то смогла одолеть. Значит, смогу и дальше идти!
Катя:
– Ой, у меня такой же отвес! Чудеса. Мне иногда кажется, что мы все внутренне очень похоже как-то живем, на одной волне. Это так, в порядке бреда…
Хорошего дня!
Светлана:
– Эта цифра мне очень нравится, ты же меня догоняешь, а я хотела тебе двойку отдать. Опоздала. Ну, и ладно, пристроим двойки вместе!День 358. День Победы! Привет! Четко осознала, что, оказывается, я очень люблю осень. И всегда любила.
А я думаю, что это меня все время тянет на улицу? Так там красотища-то какая! Ну, это правда, когда без дождя.
Призываю всех, оглянитесь вокруг, посмотрите: ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА И УДИВИТЕЛЬНА! Я теперь это точно знаю!
Люблю гулять именно одна, чтоб солнце или звезды, в зависимости от времени суток, ветер, музыка в ушах. И я со своим внутренним миром. Когда сижу дома, думается, но хуже, а вот на ходу думается хорошо.
Вчера пыталась понять кое-что. Вот периодами как-то, то чувствую свою стройность и легкость, прямо хорошо мне, летаю, порхаю. А то, как будто привыкаю и появляется ощущение тяжести. И глядя на свои отражения, кажусь себе толстой. Может, я больная на всю голову? Ведь знаю, что это не так! И все равно. Вот они, это страхи, блин, мать их.
вес (в кг): 82.4
рацион (в ккал): 841.38
вес мамы: 80.3
ИМТ: 28.85Вика:
– Ох, Надь, ты не идешь к своему зеленому ИМТ, ты летишь! Продолжай в том же духе! Ужасно за тебя рада!
– Вик, ты тоже умничка, продолжаешь такую серьезную работу над собой! Молодец! Вика:
– Ну, так! По-другому никак! Я же себя не на помойке нашла чай. Света:
– Надюша, так уж устроен человек – быстро, паршивец такой, к хорошему привыкает. А еще всем нам таблеток от жадности надо, и побольше! И последнее – нет предела совершенству!
С победой тебя!
– Вот я тоже к этому склоняюсь. Организм привыкает, потому и иду дальше. Таблетки от жадности, кстати, у меня есть, но я ими не пользуюсь. Так и лежат без дела. Может, надо кому?
Натали:
– Аналогично, коллега, иногда ловлю себя на мысли, что кажусь себе толстой. А может, это и не так плохо – не остановимся на достигнутом, не будем почивать на лаврах.
И гулять одной бывает очень приятно. Приятно и в компании, но подругому. Одна идешь и думаешь о своем, созерцаешь окружающее, не отвлекаешься на беседу, темп, какой хочешь.
Светлана:
– Нельзя так думать, мыслить. Казаться себе толстой нельзя! Помнишь, в книге вашей по обучению стройному пищевому поведению написано:
«Человек, стоя перед зеркалом, устремляет на него все свое внимание, не пытаясь взглянуть на себя изнутри. Вот и получается, что главенствующую роль в цепи обратной связи играет не образ, а отражение. Человек находится во власти зеркала, потому что, словно завороженный, смотрит на свою копию. Ему не приходит в голову, что можно изменить сам оригинал. Именно в силу этой зацикленности внимания на отражении мы получаем то, чего активно не желаем…»
– Я знаю, что нельзя так мыслить. Я же и пишу «кажусь». Но это было мимолетно. Уже прошло. Хотя здоровая самокритика тоже полезна, не дает расслабиться.
Светлана:
– Вижу, что не прочитала. Поленилась? А зря! Там совсем немного страниц.
– Ага, поленилась. Каюсь. Светик, спасибо за пинок, иду читать!